[Giải đáp thắc mắc] Uống cà phê có bị yếu sinh lý không?

Uống cà phê có bị yếu sinh lý không là câu hỏi nhiều quý ông băn khoăn nhưng vẫn chưa có câu trả lời. Cà phê là thức uống được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, để biết thực hư cà phê có tốt cho “chuyện ấy”, cho sinh lý nam giới không, mời mọi người tham khảo nội dung dưới đây.

Uống cà phê tốt cho sinh lý không ?

Trước khi giải đáp uống cà phê có bị yếu sinh lý không, nhiều nam giới thắc mắc uống cà phê tốt cho sinh lý không? Một nghiên cứu của Mỹ chứng minh, cà phê có tác dụng tăng cường sinh lý nam hiệu quả. Tác dụng của cà phê trong “chuyện ấy” tương tự viên viagra nếu uống đủ liều. Nghiên cứu này khi công bố khiến nhiều quý ông bất ngờ.

Cụ thể, nghiên cứu chỉ ra, nếu nam giới uống khoảng 85mg đến 170mg, tương đương 1 – 2 cốc cà phê/ngày có thể tăng cường sinh lý nam. Người dùng 1 – 2 cốc cà phê/ngày giảm đến 42% nguy cơ yếu sinh lý so với quý ông không dùng cà phê.

Thậm chí, ngay cả quý ông thừa cân, béo phì, huyết áp cao,... những yếu tố nguy cơ của rối loạn chức năng cương dương, cũng có ít khả năng bị bất lực nếu uống đủ lượng caffeine.

Uống cà phê bị yếu sinh lý không?

Vậy uống cà phê có bị yếu sinh lý không? Giải thích cho vấn đề này, các nhà khoa học thuộc Đại học Texas cho rằng, caffeine gây nên một loạt các hiệu ứng giúp giãn động mạch ở dương vật. Từ đó làm tăng lưu lượng máu đến “cậu nhỏ”, giúp khả năng cương cứng được cải thiện rõ rệt.

Để có thể đưa ra kết luận này, các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu dữ liệu từ 4000 người đàn ông về chế độ ăn uống, lượng cà phê, trà, đồ uống có gas, nước tăng lực,... họ tiêu thụ mỗi ngày. 

Tác giả chính của nghiên cứu, Tiến sĩ David Lopez cho biết: “Mặc dù phát hiện con số giảm đáng kể chứng yếu sinh lý do tác dụng của caffeine ở cả những người béo phì, thừa cân, cao huyết áp,... nhưng điều này không đúng với quý ông mắc bệnh tiểu đường”.

Nam giới uống cà phê nhiều bị vô sinh không?

Ngoài việc quan tâm uống cà phê có bị yếu sinh lý không, nam giới còn băn khoăn uống nhiều cà phê bị vô sinh không? Một số nghiên cứu của Anh chỉ ra, mỗi ngày dùng quá 300mg cà phê sẽ làm giảm 50% khả năng thụ thai. 

Vì vậy, các cơ quan này luôn đưa ra khuyến cáo cho người dùng về ảnh hưởng đến khả năng sinh sản có thể gặp phải. Cụ thể:

1. Tăng tỷ lệ vô sinh nếu lạm dụng

Nam giới uống 1 – 2 ly cà phê mỗi ngày giúp hệ cơ trơn được thư giãn, tăng hưng phấn tình dục, sung mãn quan hệ, giảm nguy cơ liệt dương,... Tuy nhiên, nếu lạm dụng sẽ gây rối loạn cương dương, suy giảm khả năng tình dục, tăng nguy cơ vô sinh nam.

2. Ảnh hưởng chất lượng tinh trùng

Cà phê là chất kích thích khiến hệ thần kinh làm việc hết công suất. Nếu dùng buổi tối sẽ gây mất ngủ, chất lượng giấc ngủ suy giảm. Từ đó, nồng độ hormone sinh dục testosterone cũng mất dần. Khiến chất lượng tinh trùng, khả năng sinh sản cũng bị ảnh hưởng theo.

Thêm nữa, cafein trong cà phê là chất làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng. Tinh trùng sau khi được phóng ra khả năng di chuyển và sống sót thấp. Vì vậy, nam giới thuộc độ tuổi sinh sản cần hạn chế đồ uống này. 

3. Ảnh hưởng khả năng tình dục

Uống cà phê nhiều còn ảnh hưởng quá trình lưu thông máu do dây thần kinh cảm giác hoạt động dồn dập. Từ đó, tác động đến khả năng cương cứng của dương vật, dẫn tới liệt dương, yếu sinh lý,...

Kết luận: Như vậy, chắc chắn lạm dụng cà phê sẽ ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản. Tuy nhiên, cũng không thể phủ nhận những lợi ích tuyệt vời mà cà phê mang lại nếu sử dụng đồ uống này khoa học, hợp lý. Mọi người đừng uống cà phê khi mới ăn xong hay khi đói để tránh cồn ruột, tiêu hóa kém,...

Uống cà phê như thế nào là hợp lý?

Để tránh băn khoăn uống cà phê có bị yếu sinh lý không, có bị vô sinh không. Cũng như nhận được những lợi ích nhất định cho sức khỏe từ đồ uống này, mọi người cần sử dụng cà phê ở mức độ hợp lý như sau:

• Chỉ nên uống 1 – 2 ly nhỏ/ngày, buổi sáng có thể uống từ 9h00 – 10h00, chiều từ 15h00 – 16h00 
• Tránh pha cà phê quá đặc, ly đậm đặc sẽ khiến huyết áp tăng, tim đập nhanh, sốt ruột, nôn nóng, hồi hộp, bất an, thậm chí cơn đau thắt tim.
• Không cho quá nhiều đường vào cà phê, đường tinh,... sẽ khiến bạn mắc tiểu đường, béo phì, bệnh lý cơ thể khác. Lượng đường thích hợp giúp cà phê tăng vị nhưng không nên cho nhiều có thể kích thích tế bào insulin trong tạng và tủy. Từ đó khiến sự trao đổi đường trong cơ thể xáo trộn.
• Không uống cà phê đã pha lâu vì mùi thơm sẽ giảm, vị đắng tăng lên, uống vừa không ngon miệng, vừa không tốt
• Nên lựa chọn cà phê đảm bảo chất lượng, không hóa chất độc hại. Vì những sản phẩm cà phê độc hại là nguyên nhân dẫn tới vô sinh và bệnh lý cơ thể khác.

Kết luận: Cà phê uống nhiều có thể gây nghiện. Vì cà phê là chất gây nghiện, loãng xương, bệnh dạ dày, đột quỵ, stress. Do đó, khi cần tập trung và tỉnh táo, thay vì uống quá nhiều cà phê. Mọi người hãy dành thời gian đi ra ngoài, tập thể dục để cơ thể năng động hơn.

Những thực phẩm tốt cho sinh lý nam giới

Ngoài việc nắm rõ uống cà phê có bị yếu sinh lý không, nam giới cần biết những thực phẩm tốt cho chức năng sinh lý của bản thân. Hãy tham khảo danh sách dưới đây:

1. Hàu

Hàu chứa nhiều kẽm, canxi, magie,... giúp tăng cường hormone testosterone. Khi bổ sung thực phẩm này, nam giới sẽ lấy lại sung mãn “chuyện yêu”, đạt khoái cảm khi quan hệ. Hơn nữa, thực phẩm này còn thích hợp cho nam giới bước vào giai đoạn mãn dục nam.

2. Các loại thịt đỏ

Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt dê,... có tác dụng tráng dương, bổ thận, cải thiện sinh lý hiệu quả. Từ đó kích thích dương vật kéo dài thời gian cương cứng, xuất tinh chậm, thỏa mãn “chuyện yêu”.

3. Socola đen

Socola đen chứa nhiều hoạt chất flavonoid tốt cho sinh lý nam, giúp cơ thể săn chắc, dẻo dai, cải thiện khả năng tình dục,...

4. Chuối

Chuối chứa nhiều kali, rất tốt cho sức khỏe. Chuối cung cấp nhiều hoạt chất tốt cho tuần hoàn máu, lưu thông khí huyết cơ thể. Sau mỗi bữa ăn, nam giới hãy bổ sung 1 – 2 quả chuối để cải thiện sức khỏe.

5. Dưa hấu

Dưa hấu chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp lưu thông máu, tăng cường sinh lý phái mạnh. Vì vậy, ăn nhiều dưa hấu thường xuyên kích thích ham muốn tình dục.

6. Quả sung

Quả sung được nghiên cứu là tốt cho tim mạch, kích thích sản sinh hormone sinh lý nam. Ngoài ra, loại quả này còn mang đến nhiều vitamin, khoáng chất,...

7. Trứng

Trứng chứa nhiều canxi, magie, vitamin,... giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện sinh lý nam, bồi bổ cơ thể hiệu quả.

Phương pháp điều trị yếu sinh lý hiệu quả

Câu hỏi uống cà phê có bị yếu sinh lý không đã có câu trả lời. Trường hợp nam giới yếu sinh lý không phải do thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống,... mà xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý, cần đi thăm khám bác sĩ càng sớm càng tốt.

Nếu đang ở Hà Nội, nam giới hãy đến Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng (số 193c1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội). Đây là địa chỉ y tế chuyên khoa uy tín, chất lượng điều trị yếu sinh lý bằng thủ thuật ngoại khoa: Đông – tây y kết hợp kỹ thuật phục hồi chức năng sinh lý nam hiện đại.

Ưu điểm: Tác động trực tiếp vào huyệt, tăng kích thích dây thần kinh hưng phấn của hệ thần kinh trung ương, tăng cường lưu thông máu ở động mạch thể hang. Từ đó tăng thể tích thể hang, phục hồi chức năng sinh lý bình thường.

Qua nội dung trong bài, mọi người đã biết uống cà phê có bị yếu sinh lý không. Ngoài chế độ dinh dưỡng, phái mạnh cần xây dựng thói quen sống lành mạnh, khoa học như ngủ đủ giấc, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để tăng cường sức khỏe. Nếu còn bất cứ điều gì thắc mắc, vui lòng liên hệ đường dây nóng 0243.9656.999 để được giải đáp miễn phí.