Cách trị táo bón sau sinh là điều mà rất nhiều phụ nữ quan tâm khi gặp phải tình trạng này. Táo bón sau khi sinh thực sự khiến các mẹ khổ sở, việc chữa trị không đúng cách còn ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của bé yêu. Do đó, những cách trị táo bón cho chị em phụ nữ sau sinh được các chuyên gia hậu môn trực tràng chia sẻ trong bài viết dưới đây sẽ rất hữu ích cho các mẹ, mọi người hãy cùng theo dõi bài viết nhé.
Hầu hết các mẹ bầu sau khi vượt cạn đều gặp phải tình trạng táo bón và cảm thấy khó chịu do táo bón gây ra.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón ở phụ nữ sau sinh. Theo các chuyên gia hậu môn trực tràng, có nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ sau sinh bị táo bón nhưng phải kể đến các nguyên nhân chính phổ biến sau:
.jpg)
Cách trị táo bón sau sinh
Táo bón sau sinh luôn khiến chị em phụ nữ cảm thấy khó chịu và khổ sở. Dưới đây là một số cách trị táo bón đơn giản cho phụ nữ sau khi sinh:
Bên cạnh thường xuyên ăn các món bồi bổ cho sức khỏe và giúp lợi sữa thì chị em đừng quên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi bổ sung chất xơ và vitamin, đặc biệt chị em nên uống nhiều nước hơn để khắc phục chứng táo bón.
Ăn uống hợp lý sẽ giúp chị em khắc phục được tình trạng táo bón sau sinh hiệu quả. Vì thế để ngăn ngừa và điều trị táo bón, chị em nên bổ sung những loại thực phẩm giúp nhuận trường cho phụ nữ sau sinh như: Chuối tiêu, khoai lang, đu đủ chín, cà rốt…
Ngoài ra, chị em có thể tham khảo một số công thức nấu cháo với các loại thực phẩm trên để thưởng thức. Bạn có thể dùng chuối để ăn ngay hoặc nấu chè
Khoảng hai ngày sau sinh, chị em nên ngồi dậy và đi lại nhẹ nhàng để kích thích hệ tiêu hóa. Ngoài ra, khi bạn vận động sẽ tác động đến quá trình trao đổi chất, giúp tiêu hóa dễ dàng hơn, giảm khả năng bị táo bón.
Tăng cường vận động
Sau khi sức khỏe đã bình phục hoàn toàn, chị em có thể áp dụng các bài tập yoga mỗi ngày là cách điều trị táo bón sau sinh. Đây chính là bài tập giúp khắc phục được triệu chứng táo bón lên đến 70%. Bởi nó có tác dụng phóng khí ra khỏi dạ dày, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, giảm được táo bón và đầy hơi.
Tâm trạng lo lắng, căng thẳng sẽ tác động không nhỏ đến sự co bóp của dạ dày khiến việc tiêu hóa bị ngưng trệ. Do đó, chị em hãy chú ý thư giãn đầu óc và đừng lo lắng quá mức nếu bị táo bón thay vì lo lắn thì các mẹ hãy cố gắng áp dụng những nguyên tắc trị táo bón sau sinh phía trên.
Tham khảo một số món ăn trị táo bón sau sinh như: Chè chuối tiêu, chè khoai lang, cháo vừng đen, cháo cà rốt, …ăn nhiều rau bina, ngũ cốc, sữa chua, táo, lê, cà chua, bí đỏ
Trên thực tế khi bị táo bón sau sinh, hầu hết chị em thường tự ý mua thuốc nhuận tràng về uống hoặc thuốc bơm xịt hậu môn để “giải quyết”. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến cơ thể bị nhờn thuốc, phải tăng liều lượng sử dụng.
Theo các chuyên gia hậu môn – trực tràng, việc tự điều trị có thể gây rối loạn dinh dưỡng hoặc rối loạn nước và điện giải trong cơ thể, làm cho tình trạng bệnh ngày càng diễn biến nặng hơn và ảnh hưởng đến quá trình phát triển của em bé khi chị em đang nuôi con bằng sữa mẹ.
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều cách trị táo bón sau sinh từ thuốc tây. Tuy nhiên, tình trạng thuốc giả, thuốc không rõ nguồn gốc đang là mối nguy hại tiềm tàng đe dọa tính mạng và cuộc sống của con người. Vì vậy, khi bị táo bón sau sinh, chị em không nên tự ý mua thuốc về điều trị mà cần đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được tham vấn, hỗ trợ và điều trị sớm. Các bác sĩ sẽ căn cứ vào nguyên nhân, tình trạng bệnh để đưa ra phác đồ chữa trị phù hợp.
Bệnh táo bón ở chị em phụ nữ sau sinh nếu không được khắc phục và chữa trị sớm sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống sinh hoạt và công việc của người bệnh, gây xáo trộn tâm lý. Bệnh táo bón sau sinh nếu để lâu sẽ có những biến chứng khó lường, đây là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến khả năng mắc bệnh trĩ, nứt kẽ hậu môn, viêm hậu môn – trực tràng, tăng nguy cơ ung thư hậu môn – trực tràng,...việc điều trị sẽ phức tạp hơn.
Các chuyên gia y tế khuyến cáo mọi người để biết cách trị táo bón cho phụ nữ sau sinh nhanh hiệu quả nhất, nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám, tư vấn và có cách trị hiệu quả.
Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng 193C1 Bà Triệu, hai Bà Trưng, Hà Nội là một địa chỉ tin cậy sở hữu đội ngũ chuyên gia về các bệnh lý hậu môn - trực tràng, từng công tác tại bệnh viện đầu ngành, có nhiều năm kinh nghiệm trong khám và điều trị bệnh.
Trị táo bón sau sinh lâu ngày hiệu quả tại Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng
Lựa chọn Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng, người bệnh có thể yên tâm tin tưởng vì:
Hiện nay, Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng đã và đang triển khai cách trị táo bón cho phụ nữ sau sinh bằng phác đồ đông tây y kết hợp.
Sau khi thăm khám, nắm bắt được tình trạng bệnh lý, nguyên nhân gây bệnh và tình hình sức khỏe của người bệnh, các bác sỹ sẽ tư vấn và có chỉ định chữa trị bằng thuốc (nội khoa) hay ngoại khoa phù hợp với từng trường hợp cụ thể, mang lại hiệu quả cao, an toàn, nhanh chóng và dứt điểm.
Ngoài ra, tại phòng khám, người bệnh còn được sử dụng thêm thuốc đông y. Cách trị táo bón cho phụ nữ sau sinh bằng đông y giúp tăng sức đề kháng, nhuận tràng, đào thải độc tố, thanh nhiệt, giải độc, nhanh chóng hồi phục sức khỏe, hạn chế các tác dụng phụ của thuốc tây y, đồng thời ngăn ngừa bệnh tái phát, không ảnh hưởng đến quá trình phát triển của em bé khi chị em nuôi con bằng sữa mẹ...
Để tăng hiệu quả cách trị táo bón cho phụ nữ sau sinh, người bệnh cần chú ý:
Thời gian qua, Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng luôn là địa chỉ điều trị các bệnh lý hậu môn – trực tràng, các bệnh nam khoa, phụ khoa, bệnh lây truyền qua đường tình dục,...được nhiều người bệnh tin tưởng, tín nhiệm và lựa chọn. Người bệnh có thể yên tâm khi thăm khám và chữa trị táo bón tại đây.
Hi vọng những thông tin, chia sẻ trên có thể giúp chị em biết cách trị táo bón sau sinh nhanh nhất và hiệu quả nhất để có thể lựa chọn cho mình phương pháp phù hợp khi mắc chứng bệnh táo bón lâu ngày.
Nếu còn có thắc mắc gì về chứng táo bón hay các vấn đề sức khỏe khác, hãy nhấn chuột chọn [Tư vấn trực tuyến] các chuyên gia y tế của phòng khám sẽ giải đáp cụ thể hay gọi điện thoại đến số máy: 0243 9656 999 để được tư vấn và đặt lịch hẹn khám miễn phí.
Chuyên khoa: Ngoại khoa
Nguyên PGĐ phụ trách chuyên môn bệnh viện Đa Khoa Hà Nội
Chuyên viên y tế công tác tại Agola...
Có hơn 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị bệnh Hậu Môn Trực Tràng
Hà Nội
Chuyên khoa: Ngoại khoa
Tốt nghiệp Đại Học Y Hà Nội năm 1978
Có hơn 30 năm công tác trong quân đội, đạt được nhiều thành tích trongg điều trị các bệnh Hậu Môn Trực Tràng.
Hà Nội
Chuyên khoa: Ngoại khoa
Nguyên trưởng khoa phẫu thuật bệnh viện Xanh Pôn
Nguyên PGĐ bệnh viện Y Học Cổ Truyền TW
Có hơn 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị bệnh Hậu Môn Trực Tràng
Hà Nội
