Ts. Bác sĩ CK II Trịnh Tùng
Đặt lịch miễn phí
Hiện tượng rối loạn kinh nguyệt rất phổ biến ở chị em phụ nữ độ tuổi sinh sản. Không chỉ ảnh hưởng về tâm sinh lý mà rối loạn kinh nguyệt còn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của chị em. Do đó, nắm bắt được dấu hiệu, nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt để thăm khám sớm và điều trị kịp thời, giúp chị em bảo vệ sức khỏe sinh sản tốt nhất.
Nếu gặp phải một hay nhiều tình trạng dưới đây, khả năng cao chị em đang gặp hiện tượng rối loạn kinh nguyệt.
1. Rong kinh
Thông thường, lượng máu mất đi mỗi chu kỳ khoảng 50-150ml. Tuy nhiên, nếu mất máu quá nhiều gấp 20-25 lần lượng máu kinh thông thường ở mỗi chu kỳ hoặc chị em phải thay băng vệ sinh liên tục thay vì 3-4 lần/ ngày thì được gọi là hiện tượng rong kinh.
Hiện tượng rong kinh kéo dài gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt cũng như sức khỏe của chị em. Tình trạng mất máu quá nhiều có thể khiến chị em bị thiếu máu, cơ thể xanh xao, sức khỏe suy kiệt.
Trong nhiều trường hợp, rong kinh còn có thể cảnh báo các bệnh lý phụ khoa nguy hiểm như u xơ tử cung, u nang buồng trứng, đa nang buồng trứng, ung thư cổ tử cung…
2. Thống kinh
Tình trạng đau bụng dữ dội, kéo dài khi đang hành kinh. Hiện tượng này khá phổ biến và đa số chị em coi là bình thường. Trên thực tế, thống kinh cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý sức khỏe sinh sản như viêm nội mạc tử cung, lạc nội mạc tử cung…
3. Cường kinh
Là hiện tượng lượng máu kinh ra nhiều hơn bình thường, quá 150ml/ chu kỳ.
4. Thiếu kinh
Ngược lại với cường kinh, thiếu kinh là tình trạng lượng máu kinh mất đi mỗi chu kỳ ít hơn 50ml, hành kinh chỉ xuất hiện trong 2 ngày. Chu kỳ kinh nguyệt quá ngăn, lượng máu mất đi quá ít cũng là một trong nhiều nguyên nhân gây tình trạng hiếm muộn ở nữ giới.
5. Vô kinh
Chị em bị mất kinh trong một thời gian dài hoặc từ khi dậy thì không có kinh nguyệt thì được gọi là tình trạng vô kinh. Trong đó:
Các bác sĩ cho biết, trên thực tế hiện tượng rối loạn kinh nguyệt có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, nhưng phổ biến nhất vẫn bao gồm:
1. Rối loạn nội tiết tố
Nội tiết tố cơ thể thường bị mất cân bằng trong một số giai đoạn như mang thai, dậy thì, sau sinh hay thời kỳ mãn kinh.
2. Tâm lý căng thẳng, stress kéo dài
Chị em bị stress, áp lực trong thời gian dài cũng có thể gây rối loạn nội tiết tố - đây cũng là nguyên nhân gây hiện tượng rối loạn kinh nguyệt.
3. Thói quen sinh hoạt, môi trường sống thay đổi
Chu kỳ kinh nguyệt cũng có thể bị ảnh hưởng bởi thói quen sinh hoạt và môi trường sống. Do chu kỳ kinh nguyệt hoạt động theo cơ chế nội tiết và thần kinh nên khi môi trường sống hay thói quen sinh hoạt thay đổi, thường xuyên thức khuya, chế độ ăn uống không lành mạnh…cũng gây rối loạn kinh nguyệt.
4. Giảm cân nhanh
Cân nặng và thể trọng cũng ảnh hưởng đến hàm lượng hormone trong cơ thể và tác động đến chu kỳ kinh nguyệt. Không những vậy, sự thay đổi cân nặng cũng làm tăng nguy cơ vô sinh và đau bụng kinh, nhất là những người béo phì.
Ngoài ra, chị em tập thể dục quá sức cũng có thể gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Khi tập luyện quá sức cơ thể sẽ bị gián đoạn, cũng bởi vậy mà vận động viên nữ thường có nguy cơ cao mắc rối loạn kinh nguyệt.
5. Rối loạn kinh nguyệt do tác dụng phụ của thuốc
Một số loại thuốc bao gồm kháng sinh, thuốc tránh thai, chống chống trầm cảm…khi sử dụng lâu dài có thể gây rối loạn kinh nguyệt. Trong đó, việc lạm dụng thuốc tránh thai không chỉ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt mà còn có thể gây hại đến khả năng sinh sản về sau.
6. Mắc bệnh lý
Rối loạn kinh nguyệt còn có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý tại cơ quan sinh sản như ung thư cổ tử cung, buồng trứng đa nang, u nang buồng trứng, viêm tắc vòi trứng…
Bên cạnh đó, rối loạn kinh nguyệt còn có thể xảy ra do chị em mắc các bệnh về tuyến yên,, bệnh lý tuyến giáp hay tiểu đường…
Hiện tượng rối loạn kinh nguyệt không chỉ khiến chị em gặp phải nhiều phiền toái ảnh hưởng tới đời sống sinh hoạt, đời sống tình dục mà còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới khả năng sinh sản khi không điều trị kịp thời. Một số những tác hại mà hiện tượng này gây ra như sau:
Xem thêm : [ Giải Đáp ] Rối loạn kinh nguyệt khi cấy que tránh thai có nguy hiểm?
Hiện tượng rối loạn kinh nguyệt không còn quá xa lạ với chị em phụ nữ. Với những ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm sinh lý nhất là sức khỏe sinh sản thì chị em nên thăm khám càng sớm càng tốt. Bác sĩ sẽ xác định nguyên nhân bị rối loạn kinh nguyệt do đâu, có phải do bệnh lý để tư vấn cách khắc phục hiệu quả.
Với các trường hợp rối loạn kinh nguyệt cơ năng (không xuất phát từ bệnh lý), chị em có thể tham khảo một số biện pháp khắc phục dưới đây.
1. Cải thiện chế độ sinh hoạt, ăn uống, nghỉ ngơi
Chị em nên điều chỉnh chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ dinh dưỡng, ngủ đúng giờ đủ giấc và hạn chế thức khuya. Tích cực tập luyện thể dục thể thao, ưu tiên các môn thể thao nhẹ nhàng để cải thiện rối loạn kinh nguyệt.
2. Giữ tâm lý thoải mái
Tâm lý stress, căng thẳng sẽ khiến cơ thể sản sinh nhiều hormone cortisol phản ứng với stress nhưng lại là yếu tố ức chế việc sản sinh các hormone khác trong cơ thể. Cortisol còn gây ức chế lên hoạt động buồng trứng, gián đoạn quá trình rụng trứng và rối loạn kinh nguyệt là hệ quả tất yếu.
3. Hạn chế sử dụng chất kích thích
Sử dụng nhiều bia rượu, cafe, thuốc lá không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến nội tiết dẫn đến rối loạn kinh nguyệt mà còn có thể khiến làn da xấu đi. Do đó, chị em bị rối loạn kinh nguyệt nên hạn chế thấp nhất việc sử dụng bia rượu hay các chất kích thích khác.
4. Điều trị các bệnh lý tuyến giáp, tiểu đường (nếu có)
Các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt không cải thiện, chị em cần thiết phải đến cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám tư vấn và điều trị sớm để hồi phục sức khỏe.
Trên đây là tất cả thông tin về hiện tượng rối loạn kinh nguyệt, dấu hiệu, nguyên nhân và cách khắc phục. Để được tư vấn kỹ hơn, chị em có thể đến thăm khám trực tiếp tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng - 193c1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội hoặc liên hệ hotline tư vấn 0243.9656.999.
Lưu ý: Nếu chưa có điều kiện thăm khám, bệnh nhân có thể lại số điện thoại và tình trạng bệnh, bác sĩ sẽ gọi và nói luôn là chữa được hay không để tránh mất thời gian. Bạn cũng có thể click Khám online ở đây hoặc gọi vào số bác sĩ để được nghe tư vấn phương pháp điều trị 0243.9656.999
"Hiệu quả điều trị phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Việc tuân thủ tuyệt đối theo y lệnh của bác sĩ là điều rất cần thiết. Giúp mang lại hiệu quả tối đa trong quá trình chữa trị"