Một số triệu chứng táo bón sau sinh bạn nên biết

Điểm trung bình: 4.3/5
Bài viết có ích: 985 lượt bình chọn

Triệu chứng táo bón sau sinh là hiện tượng mà rất nhiều chị em mắc phải, nó không chỉ gây đau rát, khó chịu mà còn ảnh hưởng lớn đến chất lượng sống của người bệnh. Để phụ nữ sau sinh nhận biết bệnh dễ hơn, các chuyên gia hậu môn – trực tràng xin chia sẻ một số thông tin trong bài viết sau.

Tại sao phụ nữ sau sinh bị táo bón?

Phụ nữ sau sinh là đối tượng rất dễ mắc các bệnh lý ở hậu môn – trực tràng, trong đó có táo bón bởi áp lực mà thai nhi đè lên hậu môn là rất lớn.

Trong quá trình mang thai và sau sinh, phụ nữ được bồi bổ rất nhiều các chất dinh dưỡng nhưng lại ít bổ sung chất xơ, uống ít nước vì sợ sữa loãng khiến cho hiện tượng táo bón xuất hiện.

Sau sinh cơ thể của mẹ thường rất mệt mỏi, khiến mẹ lười vận động đi lại, làm cho hoạt động của ruột giảm đi, khiến phân di chuyển chậm và gây ra táo bón.

Triệu chứng táo bón sau sinh

Theo các chuyên gia hậu môn – trực tràng cho biết, triệu chứng táo bón sau sinh thường là:

Phân khô cứng, vón cục, khó đẩy ra khỏi hậu môn.
Đau bụng nhiều lần, mót rặn, trường bụng.
Đại tiện ra máu hoặc phân có lẫn máu.
Sau khi đi đại tiện nhưng vẫn cón cảm giác muốn đi tiếp.

Bị táo bón sau sinh phải làm sao?

Khi bị táo bón au sinh, người bệnh không nên chủ quan với hiện tượng đó bởi nó có thể là triệu chứng của một số bệnh lý nguy hiểm ở vùng hậu môn – trực tràng. Vì vậy, khi thấy xuất hiện các biểu hiện của bệnh, người bệnh cần đi thăm khám, tìm ra nguyên nhân gây bệnh và nhận được phương pháp chữa trị thích hợp từ các bác sĩ chuyên khoa.

>>Xem thêm: Cách chữa táo bón nhanh nhất là gì?

Bên cạnh đó, để cải thiện tình trạng bệnh, hỗ trợ quá trình điều trị đạt kết quả cao nhất, người bệnh nên thực hiện một số lưu ý sau:

Bổ sung đầy đủ chất xơ

Chế độ ăn uống khoa học, bổ sung đầy đủ chất xơ: Chất xơ có vai trò rất tốt trong việc phòng chống táo bón sau sinh, giúp hệ tiêu hóa dễ dàng hoạt động hơn. Vì thế, người bệnh nên bổ sung một số thực phẩm có chứa nhiều chất xơ như: Rau xanh, trái cây, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt…
Bổ sung đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày, uống tấm 1,5-2 lít nước. Bà Mẹ sau sinh có thể bổ sung nước ở nhiều dạng khác nhau như: Nước đun sôi để nguội, nước trái cây, sữa, nước canh…
Rèn luyện thói quen đi vệ sinh đúng cách: Người bệnh không nên nhịn đi đại tiện. đại tiện quá lâu để tránh gây áp lực không đáng có cho hậu môn. Bên cạnh đó, cần tạo ra một thói quen đi vệ sinh đúng cách, đi đại tiện vào một khung giờ cố định…
Giữ tinh thần thoải mái, tránh stress.
Thường xuyên rèn luyện các bài tập thể dục thể thao để phòng tránh, ngăn ngừa bệnh xuất hiện.

Trên đây là những thông tin mà bạn đọc cần biết về triệu chứng táo bón sau sinh mà các bác sĩ tại Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng chia sẻ. Nếu còn thắc mắc hay muốn tư vấn thêm thì bạn đọc hãy liên hệ tới số điện thoại 0243.9656.999 , các chuyên gia hậu môn – trực tràng sẽ tư vấn cụ thể cho bạn.

Đặt hẹn trực tuyến