Mẹo chữa đại tiện khó đơn giản hiệu quả

Mẹo chữa đại tiện khó giúp người bệnh có thể cải thiện được tình trạng bệnh tại nhà mà không cần sử dụng thuốc hoặc phương pháp ngoại khoa. Tuy nhiên, cách làm này chỉ giúp người bệnh đi đại tiện dễ dàng hơn, tránh viêm nhiễm mà không thể chữa trị bệnh dứt điểm. Vậy, mẹo chữa đại tiện khó là gì? Bài viết sau đây, các bác sĩ tại Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng sẽ cung cấp tới bạn đọc thông tin cần  thiết về vấn đề này.

Nguyên nhân đại tiện khó

Đi đại tiện khó có thể hình thành do rất nhiều nguyên nhân như: Yếu tố tâm lý, ảnh hưởng của thuốc, hệ tiêu hóa hoạt động kém, bệnh lý vùng hậu môn, bệnh viêm đại tràng... Cụ thể:

• Ăn uống không khoa học: Chế độ ăn uống thiếu khoa học, ít chất xơ, nhiều tinh bột, ăn các thức ăn chứa nhiều đạm sẽ dẫn đến chứng khó tiêu và là nguyên nhân đi đại tiện khó.
• Trở ngại trong hệ thống tiêu hóa: Các bệnh lý như: U đường ruột ác tính, co thắt hẹp trực tràng, dính ruột, tắc ruột… có thể gây áp lực lên đường ruột, cản trở sự di chuyển của phân khiến phân ở lại ruột lâu hơn, dẫn đến chứng đại tiện khó.
• Tác dụng phụ của thuốc: Các loại thuốc có chứa canxi cacbonat, atropine, morphin và trúng độc của các kim loại như: Chì, asen, phot pho, thủy ngân đều có thể gây bệnh đại tiện khó. Việc lạm dụng thuốc nhuận tràng cũng gây ra chứng đại tiện khó, làm giảm sức căng của các tế bào cảm thụ thần kinh ở đường ruột.

Mẹo chữa đại tiện khó đơn giản hiệu quả

Hiểu được những khó khăn, đau đớn của người bệnh khi mắc đại tiện khó, các bác sĩ tại Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng sẽ chia sẻ tới người bệnh một số mẹo chữa đại tiện khó đơn giản, hiệu quả:\

• Uống nhiều nước: Đây là cách chữa đại tiện khó hiệu quả vì đại tràng là cơ quan có nhiệm vụ trữ nước, giúp hấp thụ lại nước cho cơ thể. Nếu cơ thể không được cung cấp đủ nước sẽ làm cho phân to, khô và cứng hơn. Mỗi ngày bạn nên uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày thông qua ăn uống. Ngoài uống nước lọc, bạn có thể bổ sung thêm các loại nước trái cây, sinh tố hoa quả hay nước súp rau, hỗ trợ tốt cho việc chữa đại tiện khó. Không uống nhiều các đồ uống có gas, rượu bia hoặc các chất kích thích.
• Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ: Chế độ ăn thiếu chất xơ là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến triệu chứng đại tiện khó. Để hạn chế tình trạng này, cần bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ và vitamin trong bữa ăn hàng ngày. Hạn chế ăn đồ cay nóng, các thức ăn chứa nhiều đạm vì dễ dẫn đến tình trạng khó tiêu và kích thích niêm mạc hậu môn.
• Sử dụng bài thuốc thiên nhiên: Người bệnh có thể sử dụng lá ngải cứu, lá bỏng, rau sam, nhọ nồi... Với mỗi loại thảo dược có thể đem sắc lấy nước uống hàng ngày để cải thiện tình trạng bệnh.
• Có chế độ vận động điều độ, hợp lý: Người bệnh nên thiết lập chế độ vận động đều đặn, vừa sức để giúp lưu thông khí huyết và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, tuyệt đối không tự ý mua thuốc về uống vì có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm.

Các bác sĩ tại Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng khuyên người bệnh: Tốt nhất là nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa thăm khám khi có triệu chứng đại tiện khó để có phương hướng điều trị kịp thời, tránh những biến chứng nguy hiểm.

Trên đây là những tư vấn của các bác sĩ tại Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng về vấn đề “Mẹo chữa đại tiện khó đơn giản hiệu quả”. Nếu bạn còn có những thắc mắc gì về đại tiện khó hay muốn đặt lịch hẹn thăm khám trực tiếp với các bác sĩ của chúng tôi, hãy nhấc máy lên và gọi ngay tới số điện thoại 0243.9656.999 để được tư vấn chi tiết.