Khó đi đại tiện sau sinh – Nỗi khổ “khó nói” của phụ nữ

Khó đi đại tiện sau sinh là hiện tượng phổ biến ở phụ nữ. Vậy hiện tượng khó đại tiện sau khi sinh cụ thể như thế nào? Ngay sau đây, các chuyên gia tại Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng sẽ giúp bạn giải đáp vấn đề này.

Hiện tượng khó đi đại tiện sau sinh

Khó đi đại tiện sau khi sinh là một hiện tượng phổ biến ở nữ giới do rất nhiều nguyên nhân gây nên. Biểu hiện của chứng khó đi đại tiện sau sinh thường là:

• Khi đi ngoài phân khô cứng.
• Buồn đi đại tiện mà không thể đi được.
• Phải dùng nhiều sức rặn mạnh.
• Lâu ngày mới đi đại tiện.

Tình trạng này nếu không điều trị sớm sẽ dẫn tới nhiều bệnh lý hậu môn – trực tràng nguy hiểm như: Bệnh trĩ, nứt kẽ hậu môn, rò hậu môn… thậm chí là ung thư hậu môn – trực tràng đe dọa tính mạng và sức khỏe của người bệnh.

Nguyên nhân khó đi đại tiện sau sinh

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới hiện tượng đại tiện khó sau sinh. Cụ thể là:

• Do tử cung bị chèn ép
• Mất huyết sau sinh
• Đi lại ít
• Chế độ ăn kiêng khem
• Do tâm lý căng thẳng

Cách khắc phục tình trạng khó đi đại tiện sau khi sinh

Đại tiện khó sau sinh gây rất nhiều phiền toái và mệt mỏi cho phụ nữ. Vì vậy, để khắc phục tình trạng này, bạn có thể áp dụng một vài biện pháp như sau:

• Giữ tinh thần thoải mái: Tâm trạng buồn bã sẽ cản trở quá trình co bóp của dạ dày, khiến quá trình tiêu hóa bị chậm lại. Vì vậy, chị em cần giữ cho bản thân tinh thần vui vẻ, lạc quan để tránh đại tiện khó.
• Bổ sung rau xanh: Sau khi sinh, bên cạnh việc bổ sung những thực phẩm dinh dưỡng để có sữa nuôi con thì các mẹ cũng nên bổ sung thêm 25 - 30gr chất xơ như: Rau xanh, các loại củ, trái cây… nhằm giúp quá trình đi đại tiện được dễ dàng hơn.
•  Uống nhiều nước: Hằng ngày, mỗi người cần uống từ 1,5 - 2 lít nước. Đặc biệt là khi nuôi con bằng sữa mẹ, chị em nên uống ít nhất 2 lít mỗi ngày. Điều này, vừa tốt cho hệ tiêu hóa, vừa giúp hạn chế tình trạng táo bón.
• Tăng cường vận động: Sau khi hết ở cữ, nếu nằm lỳ một chỗ trên giường, ít vận động sẽ khiến quá trình trao đổi chất chậm lại. Do đó, các mẹ nên tránh nằm hay ngồi nhiều trong thời gian dài. Thay vào đó nên đi lại, vận động cơ thể, tập các bài thể dục phù hợp để tinh thần thoải mái, tránh đại tiện khó.

Đặc biệt, để khắc phục tốt nhất tình trạng đại tiện khó sau sinh, bạn nên tới ngay các cơ sở y tế, phòng khám chuyên khoa uy tín như Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng để các bác sỹ kiểm tra, chẩn đoán và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

Với đội ngũ y bác sỹ giàu kinh nghiệm, cơ sở vật chất và trang thiết bị y tế hiện đại, Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng đã và đang không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ y tế trong việc khám, tư vấn và điều trị đại tiện khó, mang đến cho người bệnh sự yên tâm và tin tưởng tuyệt đối.

Trên đây là những thông tin cung cấp từ các bác sỹ tại Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng về vấn đề “Khó đi đại tiện sau sinh – Nỗi khổ “khó nói” của phụ nữ”. Nếu bạn còn thắc mắc gì liên quan tới đại tiện khó, hãy nhấc máy và liên hệ ngay với chúng tôi theo số điện thoại: 0243.9656.999 , hoặc nhấp vào khung chat để được các bác sỹ tư vấn nhiệt tình.