[ Giải Đáp ] Bị rối loạn kinh nguyệt có sao không và chữa như thế nào ?

Bị rối loạn kinh nguyệt có sao không từ lâu đã trở thành thắc mắc chung của đông đảo nữ giới. Để giúp bạn đọc tìm hiểu kỹ lưỡng về vấn đề này, các chuyên gia sản phụ khoa đến từ Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng sẽ cung cấp những thông tin cần biết trong bài viết sau đây.

Lý giải của chuyên gia: Nữ giới bị rối loạn kinh nguyệt có sao không ?

Trước khi giải đáp vấn đề bị rối loạn kinh nguyệt có sao không, chị em cần hiểu rằng, nếu như không được thăm khám và điều trị kịp thời, tình trạng này sẽ gây nên những biến chứng hết sức nguy hiểm đối với sức khỏe, cụ thể:

1. Nguy cơ cao mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa 

Chu kỳ kinh nguyệt diễn ra quá lâu không chỉ gây ra phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng xâm nhập và khiến vùng kín bị viêm nhiễm với các bệnh lý phụ khoa điển hình như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm buồng trứng,… 

Những căn bệnh này vừa gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tổng thể, vừa làm tăng nguy cơ vô sinh - hiếm muộn ở nữ giới, thậm chí có thể dẫn tới bệnh ung thư nếu không phát hiện và điều trị sớm tình trạng viêm nhiễm. Ngoài ra, nếu chị em vẫn sinh hoạt tình dục trong khi đang “đến tháng” thì có nguy cơ cao sẽ mắc bệnh phụ khoa.

2. Đe dọa tới thiên chức làm mẹ 

Mặc dù rối loạn kinh nguyệt không phải là nguyên nhân trực tiếp khiến chị em phụ nữ bị vô sinh, nhưng tình trạng này có khả năng làm ảnh hưởng tới quá trình phóng noãn và rụng trứng, từ đó xác suất thụ thai thành công cũng giảm đi. 

Bên cạnh đó, nếu căn nguyên dẫn tới kinh nguyệt không đều là do nội tiết tố nữ mất cân bằng hoặc do mắc các bệnh lý phụ khoa nguy hiểm như u buồng trứng, ung thư cổ tử cung… thì cơ hội để chị em phụ nữ mang thai là rất thấp, thậm chí tiến triển thành vô sinh nếu không chữa trị đúng cách từ sớm.

3. Tác động đến nhan sắc

Tình trạng rối loạn nội tiết tố sẽ gây ra không ít ảnh hưởng trực tiếp đối với nhan sắc, khiến làn da của chị em trở nên thô ráp, sạm nám, nổi mụn, kèm theo tình trạng rụng tóc. Việc này có thể hình thành nên tâm lý mặc cảm, tự ti khiến chất lượng cuộc sống của nữ giới bị suy giảm đáng kể.

4. Thiếu máu cấp tính

Hiện tượng vùng kín ra quá nhiều máu vào mỗi kỳ kinh nguyệt sẽ khiến chị em nữ giới bị hao hụt đi một lượng máu khá lớn, dẫn tới tình trạng thiếu máu với các biểu hiện như choáng váng, mệt mỏi, da xanh tái, khó thở, tim đạp nhanh, thậm chí trường hợp thiếu máu mãn tính có thể đe dọa tới tính mạng của nữ giới.

Dấu hiệu của rối loạn kinh nguyệt cho thấy chị em cần đi thăm khám ngay?

Bên cạnh vấn đề bị rối loạn kinh nguyệt có sao không, khi gặp phải những hiện tượng bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt như số ngày diễn ra hành kinh không ổn định, lượng máu kinh ra quá ít hoặc nhiều hơn so với mọi khi. Cụ thể, chị em có thể căn cứ vào các triệu chứng dưới đây để phán đoán xem mình có bị rối loạn kinh nguyệt không:

• Máu kinh bất thường: Khi bị rối loạn kinh nguyệt, màu sắc của máu kinh có thể chuyển từ đỏ thẫm sang nâu, đen và lẫn các cục máu đông, mùi hôi rất khó chịu… 
• Rong kinh: Đây là một biểu hiện tiêu biểu khi phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt. Trong khi số ngày hành kinh bình thường là từ 3-5 ngày, kèm theo lượng máu kinh khoảng 20-80ml, nếu bị rong kinh, thời gian có kinh nguyệt có thể kéo dài hơn 1 tuần với lượng máu ra nhiều.
• Máu kinh ít: Ngược lại với rong kinh, trong trường hợp này máu kinh ra ít hơn bình thường, lượng máu trong cả chu kỳ chỉ khoảng 20ml, số ngày hành kinh khoảng 1-2 ngày.
• Chu kỳ không ổn định: Kinh nguyệt xuất hiện không đều, có lúc đến sớm hoặc muộn nên rất khó ước lượng ngày có kinh.
• Trễ kinh: Đây chính là tình trạng kinh nguyệt xuất hiện chậm hơn bình thường quá 7 ngày, thậm chí cả tháng so với chu kỳ trước đó.
• Tảo kinh: Tình trạng này được hiểu là kinh nguyệt đến sớm, với biểu hiện “rụng dâu” sớm hơn 7 ngày so với chu kỳ trước, thậm chí có kinh 2 lần trong cùng một tháng. 
• Vô kinh: Tình trạng kinh nguyệt biến mất đột ngột và không xuất hiện lại trong thời gian dài là bất thường trừ trường hợp phụ nữ mang thai hoặc tiền mãn kinh. Nếu bị vô kinh hơn 3 tháng thì chị em cần khắc phục sớm nếu không sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và chức năng sinh sản.
• Đau bụng kinh: Các cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội tại vùng bụng dưới có thể xuất hiện vài ngày trước kỳ kinh hoặc trong thời gian “đèn đỏ”, điều này khiến cơ thể chị em luôn cảm thấy mệt mỏi, dễ mất sức…
• Ra máu ngoài chu kỳ: Tình trạng xuất huyết có thể xảy ra giữa hai chu kỳ kinh nguyệt liên tiếp, tuy nhiên lượng máu ra rất ít và nhanh chóng kết thúc.

Những điều phụ nữ cần lưu ý để khắc phục chứng rối loạn kinh nguyệt

Với đáp án đối với vấn đề bị rối loạn kinh nguyệt có sao không, rối loạn kinh nguyệt không chỉ gây bất tiện trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày mà về lâu dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và thiên chức làm mẹ của nữ giới. Do đó, nếu thấy cơ thể xuất hiện triệu chứng rối loạn kinh nguyệt, chị em hãy đi khám để tìm ra nguyên nhân và điều trị kịp thời.

Theo các bác sĩ sản phụ khoa tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng (số 193C1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội), để có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, chị em nữ giới nên điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt sao cho hợp lý và khoa học, cụ thể là áp dụng các biện pháp khắc phục dưới đây:

1. Sinh hoạt, tập luyện điều độ

Giảm stress và áp lực công việc bằng cách thư giãn, nghỉ ngơi, vui chơi hay du lịch… để lấy lại sự cân bằng của cơ thể, tránh tình trạng mất cân bằng nội tiết tố dẫn đến rối loạn kinh nguyệt.

Ngủ đúng giờ, đủ giấc, hạn chế thức khuya để kích thích các hormone trong cơ thể hoạt động hiệu quả, hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt.

Tích cực tập luyện thể dục thể thao với những bài tập nhẹ nhàng, vừa sức như bơi lội, đi bộ, cầu lông, yoga… cũng giúp đẩy lùi chứng rối loạn kinh nguyệt. 

2. Ăn uống đủ chất

Ngoài việc uống đủ nước hàng ngày, chị em nên ăn các thực phẩm giàu axit béo tốt như omega 3 có nhiều trong cá biển, các loại hạt, quả bơ… để tăng cường sự sản sinh các nội tiết tố cần thiết cho cơ thể nữ giới. Bên cạnh đó, hãy tích cực bổ sung các loại rau màu xanh đậm như súp lơ, cải xoăn, trái cây giàu vitamin và khoáng chất để nâng cao sức đề kháng.

Chị em cũng cần hạn chế sử dụng các món ăn cay nóng, dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn… đồng thời tránh xa các chất kích thích như bia rượu, thuốc lá bởi chúng không những khiến nội tiết tố nữ bị rối loạn mà còn ảnh hưởng xấu xấu đến sức khỏe và khả năng sinh sản.

Xem thêm : [ Review ] 15+ Triệu chứng rối loạn kinh nguyệt phổ biến hiện nay

3. Cẩn trọng với thuốc ngừa thai

Thuốc tránh thai hiện nay thường được bào chế với thành phần chính là hai loại hormone nội tiết là estrogen và progesterone. Nếu được sử dụng đều đặn và đúng cách, thuốc tránh thai sẽ mang lại hiệu quả ổn định chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, nếu chị em lạm dụng hoặc dùng không đúng chỉ định thì có thể khiến tình trạng rối loạn kinh nguyệt trở nên nghiêm trọng hơn.

Vừa rồi là lời giải đáp cho vấn đề bị rối loạn kinh nguyệt có sao không mà các chuyên gia muốn gửi tới nữ giới , hy vọng những thông tin này sẽ giúp chị em biết cách bảo vệ sức khỏe của bản thân. Nếu bạn đọc còn bất cứ thắc mắc nào khác hoặc có nhu cầu đặt lịch thăm khám trực tiếp, xin vui lòng liên hệ hotline 0243.9656.999 để được hỗ trợ ngay.