Trĩ nên ăn hoa quả gì? [Danh sách 10 loại quả nên ăn]

Trĩ nên ăn hoa quả gì? Trái cây là thực phẩm không thể bỏ qua trong chế độ ăn uống của bệnh nhân trĩ. Trái cây là nhóm thực phẩm giàu chất xơ và vitamin, hạn chế táo bón và đại tiện khó khăn. Dưới đây là danh sách 10 loại trái cây tốt cho bệnh nhân trĩ để cải thiện triệu chứng cũng như hỗ trợ quá trình điều trị bệnh. 

Bệnh trĩ nên ăn hoa quả gì?

Trĩ là bệnh lý xảy ra ở cơ quan tiêu hóa dưới. Bệnh hình thành do mạch máu ở trực tràng – hậu môn giãn quá mức, dẫn tới ứ huyết và sưng viêm.

Vì tổn thương xảy ra ở phần cuối của hệ tiêu hóa nên bên cạnh dùng thuốc, bệnh nhân trĩ nên xây dựng chế độ ăn lành mạnh, khoa học. Trong đó, trái cây được đánh giá là nhóm thực phẩm mang đến nhiều lợi ích.

Bệnh trĩ nên ăn hoa quả gì?

Dưới đây là danh sách 10 loại quả có khả năng giảm tổn thương mạch máu, hỗ trợ giảm triệu chứng đau rát hậu môn, táo bón, khó đại tiện,… 

1. Bị trĩ nên ăn quả gì – Chuối 

Chất xơ, vitamin trong chuối có tác dụng thúc đẩy hoạt động của đường ruột, hạn chế đầy bụng, khó tiêu,… 

Chuối làm mềm phân, phân dễ dàng được đào thải ra bên ngoài. 

Chuối chứa nhiều nguyên tố vi lượng, thành phần chống oxy hóa, có khả năng hồi phục tế bào tổn thương, tăng sức bền thành mạch,…

2. Bệnh trĩ ăn trái cây gì – Bơ 

Bơ có lượng carbohydrate cao, dễ tiêu hóa và hấp thu. Vì vậy, loại trái cây này được bổ sung trong chế độ ăn của bệnh nhân mắc vấn đề tiêu hóa như: Viêm loét dạ dày tá tràng, bệnh trĩ, hội chứng ruột kích thích,…

Đặc biệt, thành phần dinh dưỡng trong bơ như vitamin E, vitamin B5, B6, K, C, kali,… hỗ trợ nâng cao sức khỏe và khả năng miễn dịch.

3. Bị trĩ nên ăn trái cây gì – Đu đủ 

Đu đủ là trái cây có khả năng thúc đẩy hoạt động tiêu hóa. Loại trái cây này chứa enzyme papain – có tác dụng phá vỡ chuỗi protein trong thịt và thực phẩm khó tiêu hóa khác.

Hàm lượng carotenoids trong đu đủ có chức năng giảm viêm, cải thiện cơn đau hậu môn do búi trĩ. 

Bị trĩ nên ăn đu đủ

Nên bổ sung đu đủ 2 – 3 lần/tuần nhằm thúc đẩy hoạt động tiêu hóa, cải thiện viêm, đau rát… do bệnh trĩ gây ra. 

Lưu ý: Nên ăn đu đủ chín, sử dụng đu đủ sống có thể làm co thắt và rối loạn tiêu hóa.

4. Trái cây tốt cho người bệnh trĩ – Việt quất 

Bệnh trĩ nên ăn hoa quả gì? Câu trả lời là việt quất. Loại quả này chứa lượng khoáng chất và chất xơ dồi dào, nhiều vitamin K, C, A. Nhờ đó có chức năng kích thích nhu động ruột, giảm chứng khó tiêu và táo bón

Thường xuyên bổ sung việt quất vào chế độ ăn hàng ngày, hạn chế được tình trạng táo bón, đau rát khi đại tiện. Từ đó giảm áp lực lên tĩnh mạch hậu môn, giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ. 

Trong việt quất chứa chất anthocyanin – có khả năng chống oxy hóa, tăng độ bền thành mạch. Hạn chế hiện tượng sung huyết ở búi trĩ, ngăn ngừa chảy máu, nhiễm trùng,… 

5. Bệnh trĩ nên ăn trái cây gì – Nước ép lựu

Lựu chứa hàm lượng chất oxy hóa cao. Các chất này có khả năng bảo vệ tế bào, giảm viêm, ngăn nhiễm trùng. 

Sử dụng nước lựu trong khẩu phần ăn có thể giảm mức độ tổn thương ở trực tràng, cải thiện tình trạng sung huyết. 

Hàm lượng vitamin C và E trong quả lựu có tác dụng ngăn ngừa nhiễm trùng, nâng cao sức đề kháng. 

6. Bị trĩ nên ăn gì uống gì – Nước dừa 

Nước dừa giúp trung hòa acid trong dạ dày, kích thích nhu động ruột, thanh lọc, giải độc cơ thể, hạn chế táo bón, đầy hơi… Uống nước dừa thường xuyên, bệnh nhân trĩ ít gặp tình trạng khó đại tiện, đau rát khi đại tiện…

 Bị trĩ nên uống nước dừa

Lưu ý: Uống nhiều nước dừa có thể làm hạ huyết áp. Vì vậy, nên sử dụng khoảng 200ml nước dừa/ngày, chỉ uống sau khi ăn no. 

7. Mổ trĩ nên ăn quả gì – Cà tím 

Cà tím không chỉ bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, còn làm mát, nhuận tràng, tiêu viêm.

Cà tím hỗ trợ tích cực cho quá trình điều trị, ngăn chặn táo bón, giảm mức độ phát triển của sa búi trĩ ở bệnh nhân trĩ. 

8. Bệnh trĩ nên ăn quả gì – Táo 

Bệnh trĩ nên ăn hoa quả gì? Câu trả lời là táo. Vitamin B trong táo có nhiệm vụ duy trì lượng hồng cầu trong máu, ổn định hoạt động hệ tuần hoàn. Ăn táo thường xuyên, bệnh nhân trĩ có thể hạn chế tình trạng ứ huyết tại trực tràng và hậu môn.

Hoạt chất phytonutrients còn bảo vệ mô tổn thương, ngăn chặn tác động của gốc tự do, tăng cường miễn dịch. 

Ngoài ra, táo chứa hàm lượng chất xơ, nước, vitamin dồi dào. Bệnh nhân trĩ sử dụng táo hàng ngày có thể hạn chế triệu chứng rối loạn tiêu hóa, đại tiện khó khăn…

9. Mổ trĩ xong nên ăn trái cây gì – Anh đào

Polyphenol  trong quả anh đào có khả năng giảm viêm cực kỳ mạnh. Nước ép anh đào được sử dụng điều trị viêm mãn tính như bệnh gout, thoái hóa khớp,…

Hàm lượng vitamin C, A,… trong quả anh đào rất dồi dào, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, ổn định chức năng tiêu hóa, giảm táo bón.

10. Bà bầu bị trĩ nên ăn gì – Dưa hấu

Dưa hấu có khả năng kích thích tiêu hóa, tăng cường nhu động ruột, giảm chứng táo bón, đầy hơi, khó tiêu, đau rát khi đại tiện… 

Bị trĩ nên ăn dưa hấu

Dưa hấu chứa nhiều vitamin, khoáng chất,… Cụ thể:

• Vitamin C: Ngăn ngừa oxy hóa tế bào, phục hồi tế bào tổn thương
• Cucurbitacin E: Giảm viêm, chống oxy hóa, ngăn ngừa hiện tượng viêm, sung huyết ở trực tràng.
• Lycopene: Ngăn ngừa ung thư ở cơ quan tiêu hóa, ức chế sự phát triển kích thước búi trĩ. 

Ngoài việc nắm bắt bệnh trĩ nên ăn hoa quả gì? Bệnh nhân trĩ cần tuân thủ nguyên tắc ăn uống lành mạnh sau: 

• Cân bằng thành phần dinh dưỡng trong khẩu phần ăn. Không nên tập trung vào một nhóm thực phẩm vì dễ thiếu hụt dinh dưỡng, giảm sức khỏe.
• Tránh ăn quá no hay để bụng quá đói. Thói quen này có khả năng kích ứng dạ dày, làm nghiêm trọng triệu chứng bệnh trĩ. 
• Nên chia  nhỏ bữa ăn để đảm bảo chức năng tiêu hóa, bài tiết chất thải
• Bên cạnh thực phẩm lành mạnh, cần kiêng thực phẩm gây hại cho hệ tiêu hóa.

Bệnh trĩ kiêng ăn gì?

Như vậy, bệnh trĩ nên ăn hoa quả gì đã có câu trả lời. Ngoài những loại trái cây nên bổ sung, bệnh nhân cần nắm rõ những loại trái cây nên kiêng. Bởi chúng có khả năng kích thích phản ứng viêm, làm nghiêm trọng triệu chứng bệnh. 

1. Sau mổ trĩ kiêng ăn gì - Ổi

Ổi chứa nhiều vitamin C, khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Ổi cứng, khó tiêu hóa,... Vì vậy, khi ăn quả này, bệnh nhân dễ bị táo bón, gặp khó khăn khi đại tiện.

Sau mổ trĩ kiêng ăn ổi

2. Bệnh trĩ kiêng trái cây gì – Cam quýt

Cam quýt giàu chất chống oxy hóa, khoáng chất. Tuy nhiên, hàm lượng acid trong cam quýt có thể làm tăng tiết dịch vị dạ dày, làm nghiêm trọng triệu chứng đau rát hậu môn.

3. Bệnh trĩ kiêng quả gì – Cóc 

Giống cam quýt, cóc cũng là trái cây chứa nhiều acid bệnh nhân mắc bệnh trĩ nên hạn chế.

Khuyến cáo: Bên cạnh chế độ ăn uống, bệnh nhân cần chú trọng việc điều trị bằng kỹ thuật y khoa tân tiến để giải quyết bệnh tận gốc. Bởi chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học đến đâu cũng không thể thay thuốc chữa bệnh. 

Nếu sử dụng thuốc tây y, bệnh nhân cần thăm khám để nhận chỉ định từ bác sĩ. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc về sử dụng. Nếu không đủ hiểu biết về chuyên môn có thể bạn phải đối mặt với tác dụng phụ có hại cho sức khỏe. Tốt nhất đến địa chỉ y tế chuyên khoa uy tín khi phát hiện triệu chứng để nhận phương pháp chữa trị tốt nhất. 

Trên đây là những thông tin trĩ nên ăn hoa quả gì và nên tránh quả gì cùng một số nguyên tắc hỗ trợ quá trình điều trị. Hy vọng bài viết giúp bạn dễ dàng thiết lập chế độ ăn uống khoa học, phù hợp.