Phương pháp điều trị phục hồi chức năng sinh lý nhanh khỏi nhất

Phương pháp nào điều trị phục hồi chức năng sinh lý nam giới hiệu quả và nhanh khỏi nhất là vấn đề được quý ông quan tâm đặc biệt. Theo thống kê, 80% trường hợp vô sinh ở nam do rối loạn cương dương gây ra. Trong đó, những vấn đề thường gặp về rối loạn chức năng sinh lý nam gồm có rối loạn xuất tinh, rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục...

Nên điều trị phục hồi chức năng sinh lý nam kịp thời

Lý do nên điều trị phục hồi chức năng sinh lý nam kịp thời là gì? Nếu không được chữa trị hiệu quả, tình trạng rối loạn chức năng sinh lý nam giới sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến thể chất và tinh thần bệnh nhân. Cụ thể:

• Về mặt tinh thần: Khi bị rối loạn chức năng sinh lý, người bệnh có cảm giác không tự tin, nhất là với bạn tình. Cảm giác mặc cảm lâu ngày sẽ dẫn tới chứng căng thẳng về tinh thần và nhiều hệ lụy khác.
• Về mặt thể chất: Rối loạn chức năng sinh lý lâu ngày có thể dẫn tới vô sinh – hiếm muộn. Bên cạnh đó, người bệnh có nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch, hệ thần kinh, mất ngủ, rụng tóc...

Điều trị phục hồi chức năng (Hình ảnh minh họa)

Phục hồi chức năng sinh lý điều trị như thế nào?

Điều trị phục hồi chức năng sinh lý ở nam giới như thế nào? Trong quá trình điều trị rối loạn chức năng sinh lý nam, việc xác định nguyên nhân là công việc vô cùng quan trọng. Tìm được chính xác nguyên nhân mới có thể điều trị hiệu quả. 

1. Phục hồi chức năng tại nhà nên uống thuốc gì?

Phục hồi chức năng sinh lý nam giới bằng việc uống thuốc được nhiều bệnh nhân áp dụng. Thông thường, các loại thuốc tây y thường cho kết quả nhanh, nhưng đi kèm là tác dụng phụ không mong muốn.

• Sildenafil

Thuốc có hiệu quả sau khi uống khoảng 30-60 phút và thời gian hiệu quả kéo dài 12 giờ. Nên uống trước khi quan hệ ít nhất 30 phút và không quá 4 giờ. 

Tùy thuộc từng bệnh nhân mà thay đổi liều lượng điều trị, thông thường là 50mg/ngày. Thuốc được hấp thu tốt qua đường tiêu hóa và bào chế dưới dạng viên nén.

• Tadalafil

Thuốc có hiệu quả sau khi uống khoảng 30 phút, thời gian đạt đỉnh sau 2 giờ và thời gian mang lại tác dụng kéo dài đến 36 giờ. 

Thuốc Tadalafil

Liều sử dụng là 10mg/ngày. Bệnh nhân có thể uống thường xuyên, ngày 1 lần. Có thể quan hệ bất cứ lúc nào giữa các khoảng thời gian uống thuốc.

• Vardenafil

Thuốc có hiệu quả sau khi uống khoảng 30 phút, sử dụng trước 1 giờ sau đó mới quan hệ tình dục. Liều 10mg/ngày, không dùng quá 1 lần/ngày, mỗi lần cách nhau tối thiểu 24 giờ.

Tác dụng phụ: Đau đầu, chóng mặt, khó tiêu,... Chống chỉ định với bệnh nhân dưới 18 tuổi, người mẫn cảm với thành phần của thuốc. 

2. Bài tập chữa phục hồi chức năng sinh lý nam

Các phương pháp tập luyện đặc biệt như tập luyện sàn chậu có tác dụng hỗ trợ điều trị rối loạn chức năng sinh lý. Tuy nhiên, cơ chế của việc tập luyện để cải thiện khả năng quan hệ tình dục chưa thật sự rõ ràng. Nhìn chung, các bài tập này làm bền sức cơ vùng mông, đùi, bụng, vùng chậu... Góp phần làm tăng trương lực mạch máu vùng chậu, tăng thời gian máu ở tĩnh mạch dương vật...

• Bài tập cơ chân

Cách tập: Đứng thẳng, hai chân rộng bằng vai, thực hiện động tác đứng tấn nhanh, sau đó về tư thế cũ. Lặp lại khoảng 30 – 50 lần.

Bài tập này không chỉ giúp cơ chân mạnh mẽ hơn, còn có khả năng giảm mỡ bụng, đặc biệt kéo dài thời gian quan hệ. Bên cạnh đó, bài tập giúp động tác “yêu” mạnh hơn, dễ dàng hơn, gia tăng cảm hứng cho bạn tình.

• Bài tập Kegel

Cách thực hiện: Đầu tiên, khi đang đi tiểu, hãy nín lại và lại tiếp tục tiểu, lặp lại như thế nhiều lần. 

Bài tập Kegel cho nam

Tác dụng: Bài tập hỗ trợ rất tốt cho trường hợp yếu sinh lý, xuất tinh sớm... Thông qua việc tập luyện, phần cơ vùng chậu được co rút theo chủ ý, giúp tăng độ bền, độ mạnh và trì hoãn việc xuất tinh sớm hiệu quả trước khi nam giới đạt cực khoái.

• Tập chống đẩy

Là bài tập đơn giản, chủ yếu là tập các nhóm cơ phần trên. Không chỉ giúp nam giới có cơ thể và bắp tay săn chắc, còn giúp nam giới tăng cường thể lực, kéo dài việc quan hệ tình dục.

• Tập tạ

Cách thực hiện: Mỗi ngày chỉ cần khoảng 15 – 20 phút, nâng tạ khoảng 10 lần, ngưng rồi tập tiếp. Đây là phương pháp dễ thực hiện, có thể cải thiện chuyện “chăn gối” của bạn và bạn tình.

Tác dụng: Thời gian quan hệ tình dục sẽ kéo dài hơn, thời gian hưng phấn tình dục sẽ bền bỉ hơn, sở hữu một body đẹp nếu bạn chăm chỉ tập tạ.

• Đi bộ nhanh

Tác dụng: Khả năng cương cứng của nam giới được cải thiện nhờ lưu thông máu đến bộ phận sinh dục nói riêng và toàn cơ thể nói chung một cách mạnh mẽ. Đi bộ mỗi ngày giúp hệ tim mạch khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh.

Ngoài đi bộ nhanh, nam giới có thể tập chạy bộ nhanh, giúp giải phóng hormone Endorphin ở não bộ. Mang lại cảm giác thư giãn và kích thích ham muốn tình dục.

• Tập Yoga

Yoga đang ngày càng phổ biến. Không chỉ là một bộ môn thể dục, yoga còn là phương pháp phòng và chữa bệnh tuyệt vời. Các động tác của yoga yêu cầu sức bền, sự thư giãn tối đa. 

Bài tập yoga cho nam giới

Đây cũng là một bộ môn giúp quý ông lấy lại phong độ của mình. 1 tuần, nam giới nên dành khoảng 30 – 60 phút/ngày, 3 buổi/tuần để tập luyện, chắc chắn sẽ đem lại kết quả khả quan.

• Khí công

Bộ môn này giúp nam giới cải thiện rất tốt tình trạng “yếu sinh lý”. Khí công giúp điều hòa trương lực mạch máu nội tạng và trương lực cơ thắt của các tạng trong ổ bụng.

Điều hòa nhịp thở nhờ đó điều chỉnh được vận tốc dòng chảy của máu trong cơ thể. Ngoài ra, khi tập khí công, não tiết ra nhiều hormone “hạnh phúc” endorphin, serotonin,... cải thiện rối loạn cương dương ở nam giới.

Kết luận: Như vậy, rối loạn chức năng sinh lý vô cùng phổ biến. Bệnh có nhiều nguyên nhân gây ra. Do đó, cần phối hợp nhiều phương pháp để cải thiện khả năng cương cứng cho bệnh nhân. 

Rối loạn chức năng sinh lý không nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng nặng nề đến tâm lý cũng như chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Vì vậy, bệnh nhân nên chủ động đến địa chỉ y tế chuyên khoa uy tín để thăm khám và sớm lấy lại “phong độ đàn ông”.

3. Phác đồ điều trị phục hồi chức năng sinh lý bằng phương pháp ngoại khoa

Nếu bệnh nhân điều trị phục hồi chức năng sinh lý bằng thuốc hoặc bài tập không mang lại tác dụng thì có thể áp dụng phương pháp ngoại khoa. Hiện nay, Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng đang áp dụng phương pháp điều trị mới mang lại hiệu quả cao.

• Rối loạn chức năng sinh lý do tâm lý sẽ được điều trị bằng liệu pháp tâm lý: 

Nam giới được bác sĩ tư vấn để điều chỉnh cảm xúc và khắc phục vấn đề trước khi điều trị chuyên sâu.

• Rối loạn chức năng sinh lý do bệnh ở bao quy đầu như dài/hẹp bao quy đầu, viêm bao quy đầu: 

Điều trị viêm nhiễm trước, sau đó thực hiện thủ thuật cắt bao quy đầu thẩm mỹ theo công nghệ Hàn Quốc (không đau, không sưng, không để lại sẹo). Sau khi cắt bao quy đầu sẽ được phục hồi chức năng sinh lý bằng vật lý trị liệu để tăng hiệu quả điều trị như mong muốn.

Cắt bao quy đầu bằng công nghệ xâm lấn tối thiểu Hàn Quốc

• Rối loạn chức năng sinh lý do viêm nhiễm nam khoa: 

Bên cạnh tư vấn tâm lý, đối với viêm nhiễm nam khoa ở bộ phận sinh dục, nam giới cần thực hiện điều trị chuyên sâu.

Sử dụng thuốc tây y: Loại bỏ tác nhân gây bệnh, điều trị viêm nhiễm triệt để.

Sau đó dùng vật lý trị liệu: Để tác động trực tiếp tới dương vật và các huyệt liên quan, tăng kích thích vào dây thần kinh hưng phấn của hệ thần kinh trung ương, giúp nam giới lấy lại chức năng sinh lý bình thường.

Đồng thời sử dụng thuốc đông y: Bổ thận tráng dương tăng cường chức năng sinh lý nam, tăng chất lượng tinh trùng, ngăn ngừa bệnh tái phát.

Qua nội dung trong bài, nam giới đã biết phương pháp điều trị phục hồi chức năng sinh lý khỏi nhanh nhất là đến địa chỉ y tế chuyên khoa uy tín, chất lượng. Nếu còn thắc mắc về phương pháp điều trị ngoại khoa này, vui lòng liên hệ đường dây nóng 0243.9656.999 để được giải pháp miễn phí.  

Các tìm kiếm liên quan đến điều trị phục hồi chức năng

Bài tập phục hồi chức năng tay

Phục hồi chức năng sau đột quỵ

Phòng khám Phục hồi chức năng

Phòng khám Vật lý trị liệu Phục hồi chức năng

Phục hồi chức năng ở đầu tốt

Giáo trình Vật lý trị liệu phục hồi chức năng NXB Y học 2000