Dấu hiệu suy buồng trứng – Tiềm ẩn nguy cơ vô sinh nữ!

Những dấu hiệu suy buồng trứng rất có thể tiềm ẩn nguy cơ vô sinh nữ. Theo số liệu thống kê từ Bộ Y tế, tình trạng vô sinh – hiếm muộn do bệnh suy buồng trứng chiếm khoảng 50% trên tổng số các nguyên nhân. Vì lẽ đó, bệnh suy buồng trứng được coi là “bản án” nặng đối với phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến nhu cầu sinh lý, thiên chức làm mẹ của phái đẹp.

Suy buồng trứng là gì?

Trước khi tìm hiểu dấu hiệu suy buồng trứng sớm, chị em phải hiểu khái niệm suy buồng trứng là gì? Đối với chủ đề này, bác sĩ Kim Vân – chuyên sản phụ khoa cho biết: “Suy buồng trứng là tình trạng buồng trứng ngừng hoạt động một phần hoặc toàn bộ. Làm cho khả năng sinh sản của phái yếu bị ảnh hưởng. Theo thống kê, có khoảng 1% chị em bị bệnh này”.

Suy buồng trứng

Suy buồng trứng còn có tên gọi khác: Mãn kinh sớm.

Tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh suy buồng trứng

Rất nhiều chị em có nhu cầu tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến dấu hiệu của bệnh suy buồng trứng. Dưới đây là một số nguyên nhân gây bệnh chị em nên nhớ:

• Nhân tố miễn dịch: Phải kể đến các bệnh tự miễn như viêm tuyến giáp tự miễn
• Do điều trị bệnh: Những chị em phải cắt 1 hoặc 2 bên buồng trứng sẽ khiến chức năng của buồng trứng bị rối loạn, gây ra dấu hiệu suy buồng trứng trước tuổi 40.
• Bị tắt kinh đột ngột: Biểu hiện lâm sàng: kinh nguyệt thưa dần, ít dần, chị em thường dễ bực bội, tức giận vô cớ, khô âm đạo,...
• Nhiễm virus: Virus gây bệnh như virus herpes simplex (HSV), virus gây bệnh quai bị có thể gây viêm buồng trứng,...
• Giảm cân quá mức: Khiến chất béo bên trong cơ thể bị giảm nhanh, ảnh hưởng đến lượng estrogen trong cơ thể, rối loạn kinh nguyệt, tắt kinh,...
• Thói quen sống không tốt: hút thuốc lá, uống rượu bia, chơi ma túy,...
• Căng thẳng, áp lực tinh thần: Căng thẳng quá mức có thể làm rối loạn chức năng thần kinh thực vật, ảnh hưởng đến sự điều tiết nội tiết tố, gây ra dấu hiệu suy giảm chức năng buồng trứng, giảm hormone estrogen,...

Dấu hiệu bị suy giảm buồng trứng phái đẹp nên biết

Dấu hiệu suy buồng trứng phái đẹp nên nắm rõ để chủ động trong việc chữa trị kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản.

 Trí nhớ suy giảm 

• Dấu hiệu rõ nhất là rối loạn kinh nguyệt trong thời gian dài: Lượng máu kinh không ổn định, trạng thái và màu sắc máu kinh có sự thay đổi
• Tính tình thay đổi, thường xuyên cáu gắt, tóc bạc sớm,...
• Da khô như người già, ngứa da, thường xuyên bốc hỏa lên mặt
• Thường xuyên chóng mặt, buồn nôn, mất ngủ giữa đêm, vã mồ hôi
• Giảm ham muốn tình dục, né tránh chuyện giường chiếu
• Trí nhớ suy giảm
• Âm đạo khô, đau rát khi quan hệ tình dục
• Đi siêu âm cho kết quả buồng trứng nhỏ, tử cung mỏng

Tại sao cần điều trị các triệu chứng suy buồng trứng sớm và triệt để?

Tại sao cần điều trị các dấu hiệu suy buồng trứng càng sớm càng tốt? Nếu không chủ động và tích cực trong điều trị căn bệnh này, chị em phụ nữ có thể phải đối mặt với những nguy cơ:

• Phụ nữ suy buồng trứng sớm – Có tỷ lệ gãy xương do loãng xương cao
• Suy giảm chức năng nội mô – Tăng tỷ lệ mắc bệnh tim mạch và tử vong
• Ham muốn tình dục suy giảm – Hạnh phúc gia đình có nguy cơ tan vỡ
• Suy giảm trí nhớ – Nguy cơ mất trí nhớ, suy giảm nhận thức

Suy giảm buồng trứng muốn có con được không?

Suy giảm buồng trứng muốn có con được không? Trên thực tế, hội chứng suy giảm buồng trứng là tác nhân chính gây vô sinh – hiếm muộn nữ. Nếu để bệnh kéo dài không có hướng chữa trị thích hợp sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến thể chất, tinh thần chị em.

Nhưng, bác sĩ Kim Vân cho biết: “Nếu để trả lời chính xác suy buồng trứng vẫn có con được hay không? Thì câu trả lời là Có. Hiện nay, có khoảng 5% - 10% phái yếu bị suy buồng trứng nhưng vẫn thụ thai tự nhiên được. Trường hợp hy hữu này xảy ra xuất phát từ một hoặc một số nang trứng vẫn còn khỏe mạnh và rụng theo chu kỳ”.

Ngoài ra, các dấu hiệu suy buồng trứng rõ rệt nhưng tử cung vẫn khỏe mạnh thì chị em vẫn có thể thụ thai. Bằng cách nào: Dùng trứng của người khác hiến tặng để thụ thai với tinh trùng của chồng, sau đó đặt vào tử cung.

Đâu là thức ăn tốt cho người suy buồng trứng?

Đâu là thức ăn tốt cho người suy buồng trứng? Câu hỏi này được nhiều chị em đặc biệt quan tâm. Dưới đây là một số loại thực phẩm người suy buồng trứng nên ăn.

• Thực phẩm giàu canxi

Thịt cá hồi, trứng, sữa, rau súp lơ xanh, rau dền, tôm, cua,...Những thực phẩm này dễ ăn, có thể chế biến thành nhiều món ngon như: tôm hấp sả, canh cua mồng tơi, cua rang muối,...

• Thực phẩm giàu chất sắt

Gan động vật, rau muống, rau dền, trứng,... Chế biến thành nhiều món: gan rán, gan xào rau củ quả, trứng cuộn,... Những món này dễ làm với chị em. Thích hợp cho chị em đang có dấu hiệu suy buồng trứng.

• Thực phẩm giàu chất khoáng và vitamin

Có nhiều trong các loại ngũ cốc, loại hạt như: đỗ tương, đỗ đỏ, đỗ xanh, hạt hướng dương, hạt vừng,...

Cách dùng: Mỗi ngày bổ sung uống một cốc ngũ cốc vào giữa buổi, có thể ăn chè đỗ xanh, ăn cơm nắm muối vừng, uống cốc đậu nành cho bữa sáng,...

Đặc biệt, có một thứ không thể thiếu trong đời sống hàng ngày chính là nước trắng. Mỗi ngày, cơ thể cần phải từ 1.5 – 2 lít nước. Do đó, khi làm việc, khi học tập, chơi thể thao,... luôn cần có một cốc nước bên cạnh để uống thường xuyên.

>> Xem thêm: Suy buồng trứng nên ăn gì kiêng gì để tăng khả năng đậu thai

Để cải thiện suy buồng trứng nên tránh thực phẩm nào?

 Kiêng sử dụng các chất kích thích 

Để cải thiện suy buồng trứng nên tránh thực phẩm nào? Ngoài những thực phẩm nên ăn, chị em cần phải nắm rõ thực phẩm mình nên kiêng, tránh trường hợp bệnh nặng thêm.

• Chất béo chưa bão hòa: Chúng có nhiều trong các món ăn chiên rán như: khoai tây chiên, đùi gà rán, tôm tẩm bột chiên xù,...

Tác hại: Dễ bị thừa cân, béo phì, thai nhi không có chỗ tốt để bám chặt, dễ bị sảy thai, thai ngoài dạ con,...

• Chất kích thích, cồn, cà phê: rượu, bia, thuốc lá, soda, nước ngọt,..

Chia sẻ kinh nghiệm chữa suy buồng trứng sớm 

Khi nhận thấy dấu hiệu suy buồng trứng, người bệnh nên đi điều trị càng sớm càng tốt. Hiện nay, có 2 phương pháp chính sử dụng trong điều trị suy buồng trứng là: điều trị thay thế hormone hoặc điều trị hiếm muộn.

Mục đích: Giảm các triệu chứng về da, tóc, rối loạn chức năng tình dục,...

Sử dụng thuốc tây y để điều trị hiếm muộn: Một số loại thuốc phải kể đến như Clomiphene, HCG,... Có khả năng kích thích trứng rụng, điều tiết hormone sinh dục trong cơ thể.

Sử dụng thuốc đông y: 

Trần bì: Thuốc đông y chữa suy buồng trứng hiệu quả 

• Suy buồng trứng theo đông y có nhiều thể bệnh khác nhau: thận dương hư, thận âm hư, đàm thấp, can uất,... 
• Các vị thuốc thường dùng: Trần bì, đương quy, hoàng kỳ, ba kích, dâm dương hoắc, thục địa, trạch tả, bán hạ, mẫu đơn bì,...

Ưu điểm: An toàn với người sử dụng, không gây tác dụng phụ

Biện pháp phòng ngừa các dấu hiệu suy buồng trứng hiệu quả

Biện pháp phòng ngừa các dấu hiệu suy giảm buồng trứng sớm giúp chị em tránh được những tác hại nguy hiểm mà bệnh có thể gây ra. Dưới đây là một số lưu ý chị em không nên bỏ qua.

• Đến chu kỳ kinh nguyệt, nên bổ sung thực phẩm giàu sắt. Sắt là nguyên tố bổ sung dinh dưỡng cho buồng trứng. Khi đến ngày “đèn đỏ”, một lượng lớn sắt bị mất đi. 
• Thay vì uống bia, chị em có thể sử dụng rượu vang: giúp tăng cường sức khỏe và sự phát triển của trứng và buồng trứng
• Nên ăn đậu phụ luộc thay vì đậu phụ rán: Vì ăn đậu phụ luộc sẽ dung nạp vào cơ thể các chất béo không bão hòa, có khả năng làm giảm hoạt động của protein
• Nên sử dụng biện pháp phòng tránh thai an toàn để giảm tỷ lệ mang thai ngoài ý muốn, tránh việc phải nạo phá thai thường xuyên khiến sức khỏe sinh sản bị ảnh hưởng xấu.
• Hạn chế sử dụng thuốc giảm đau, vì thuốc giảm đau không tốt cho sức khỏe sinh sản
• Tránh xa bức xạ của máy tính – bức xạ máy tính không tốt cho hoạt động buồng trứng

Trên đây là một số kiến thức về dấu hiệu suy buồng trứng, cách điều trị an toàn hiệu quả, mong rằng giúp ích được nhiều cho chị em gái. Nếu còn điều gì thắc mắc, chị em có thể đến trực tiếp Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng (số 193c1 Bà Triệu – Lê Đại Hành – Hai Bà Trưng – Hà Nội) hoặc liên hệ số hotline 0243.9656.999 hoặc để lại số điện thoại của mình tại [Tư Vấn Trực Tuyến].

Các tìm kiếm liên quan đến dấu hiệu suy buồng trứng

cải thiện suy buồng trứng

diễn đàn suy buồng trứng

xét nghiệm suy buồng trứng

suy giảm buồng trứng muốn có con

kinh nghiệm chữa suy buồng trứng sớm

thức ăn tốt cho người suy buồng trứng

suy buồng trứng vẫn có con

thuốc điều trị suy buồng trứng