Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng

193c1 Bà Triệu - Lê Đại Hành - Hai Bà Trưng - Hà Nội
Điện thoại tư vấn
Điện thoại tư vấn 0243.9656.999
Giờ mở cửa
Giờ mở cửa: 8h - 20h ĐẶT LỊCH HẸN

Fanpage

5 cách thu nhỏ vùng kín tại nhà phái đẹp nên tham khảo!

Điểm trung bình: 4.4/5
Bài viết có ích: 999 lượt bình chọn
Mục lục chính [Ẩn]

    Cách thu nhỏ vùng kín tại nhà là những cụm từ được chị em tìm kiếm nhiều. Bởi vùng kín rộng và thâm đen khiến chị em tự ti, chất lượng “cuộc yêu” suy giảm. Có không ít cặp vợ chồng không hòa hợp, rạn nứt tình cảm chỉ vì chuyện “yêu” không như ý. Dưới đây là 5 cách làm vùng kín nhỏ lại bằng phương pháp tự nhiên, hy vọng hữu ích với phái đẹp.

    5 cách se khít vùng kín tại nhà phổ biến nhất

    Cách thu nhỏ vùng kín tại nhà nào được nhiều chị em áp dụng? Hiện nay, có nhiều chị em thay vì đến địa chỉ y tế chuyên khoa để thực hiện thủ thuật se khít vùng kín đã áp dụng tại nhà. Một số phương pháp tự nhiên được đề cập dưới đây giúp phái đẹp nhanh chóng cải thiện kích thước vùng kín, “cuộc yêu” thêm trọn vẹn, hoàn hảo,...

    1. Cách thu nhỏ vùng kín tự nhiên bằng bài tập Kegel

    Kegel là bài tập làm se khít vùng kín được nhiều chị em áp dụng nhất, những động tác có trong bài tập rất dễ thực hiện và chị em có thể tập tại nhà hoặc ở bất cứ đâu, thực hiện đều đặn hiệu quả mà phương pháp này mang lại sẽ khiến chị em bất ngờ đấy.

    Thu nhỏ vùng kín tự nhiên bằng bài tập Kegel

    Thu nhỏ vùng kín tự nhiên bằng bài tập Kegel

    Bài tập Kegel còn được biết đến là bài thể dục dành cho xương chậu. Các bước thực hiện bài tập này vô cùng đơn giản:

    • Đầu tiên, bạn vệ sinh tay sạch sẽ rồi cho ngón tay trỏ vào bên trong âm đạo.
    • Tiếp đó, hãy cố gắng dùng sức làm cho cơ vùng kín co bóp và kẹp chặt lấy ngón tay trong khoảng 3 – 5 giây sau đó thả lỏng.

    Lưu ý:

    • Thực hiện lặp lại trong khoảng 5 – 10 phút thì ngừng.
    • Thực hiện đều đặn hàng ngày, liên tiếp trong khoảng 10 ngày bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt.

    Bạn nên cắt ngắn móng tay trước khi thực hiện bài tập này, tránh tình trạng làm xước, tổn thương âm đạo. Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý tuyệt đối không nên khép 2 đùi vào nhau bởi bài tập này chỉ dành cho vùng xương chậu.

    2. Cách làm se khít vùng kín tại nhà hiệu quả từ nha đam

    Nha đam( lô hội) không chỉ là loại nguyên liệu tự nhiên có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp, trị mụn, cấp nước, dưỡng ẩm cho da, se khít lỗ chân lông,… mà nếu được sử dụng đúng cách, nha đam còn phát huy công dụng trong việc làm khít, làm hồng vùng kín hiệu quả. 

    Lý giải về điều này, các chuyên gia cho biết trong thành phần của lô hội có chứa một hàm lượng lớn các chất axit amin, vitamin nhóm B, C, E và rất nhiều các dưỡng chất khác nhờ đó có thể phục hồi, nuôi dưỡng tế bào và làm vùng kín se khít nhanh chóng.

    Se khít vùng kín tại nhà hiệu quả từ nha đam

    Se khít vùng kín tại nhà hiệu quả từ nha đam 

    Cách làm se khít vùng kín với nha đam được tiến hành như sau:

    Chuẩn bị:

    • 1 – 2 lá nha đam
    • 1 thìa cà phê nước cốt chanh

    Cách thực hiện:

    • Lá nha đam rửa sạch, gọt vỏ, giữ lại phần gel sau đó mang xay nhuyễn.
    • Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, sau đó bạn hòa nước cốt chanh cùng với một chút nước ấm, sử dụng nước này để rửa sạch và tẩy tế bào chết, lấy đi các chất bẩn tồn tại ở vùng kín để quá trình làm nhỏ âm đạo được diễn ra dễ dàng và hiệu quả.
    • Sau đó, bạn rửa sạch lại vùng kín rồi tiếp tục thoa phần lô hội trực tiếp lên vùng kín, chú ý thoa nhẹ nhàng để không là xây xước vùng kín, thực hiện trong khoảng 5 – 10 phút thì vệ sinh lại vùng kín.

    Ưu điểm có thể dễ dàng thấy được của cách làm vùng kín nhỏ lại với lô hội chính là sự an toàn, hiệu quả và tác dụng kháng khuẩn, bôi trơn, khử mùi hôi cho vùng kín. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý, cần áp dụng cách làm này kiên trì trong thời gian dài thì mới có thể đạt được hiệu quả.

    3. Cách làm mu nhỏ lại với lá trầu không

    Từ xa xưa, chị em phụ nữ đã biết sử dụng lá trầu không để thu nhỏ vùng kín. Trong lá trầu không có chứa hoạt chất kháng sinh mạnh, có khả năng ức chế vi khuẩn, kháng nấm. Vì thế, khi có biểu hiện ngứa vùng kín, viêm nhiễm phụ khoa,... chị em nên tìm đến lá trầu không như một bài thuốc dân gian an toàn, không tác dụng phụ,...

    Để thu nhỏ vùng kín với lá trầu không, phái đẹp cần rửa sạch lá trầu không, sau đó vò nát và đun cùng với nước. Sau khi tắm, chị em sử dụng nước này để xông hơi trực tiếp vùng kín rồi dùng khăn mềm, sạch thấm khô vùng kín trước khi mặc quần áo,...

    Làm mu nhỏ lại với lá trầu không

    Làm mu nhỏ lại với lá trầu không 

    Áp dụng cách làm này không chỉ giúp vùng kín chị em được se khít mà còn làm hồng “cô bé” nhanh chóng.

    Bạn cũng nên lưu ý, chỉ áp dụng 2 – 3 lần/ tuần và không nên lạm dụng cách làm này bởi nó có thể gây phản tác dụng khiến chị em bị khô âm đạo.

    >>Xem thêm: Vá màng trinh ở đâu uy tín, thẩm mỹ, thông tin bảo mật?

    4. Bài thuốc thu nhỏ vùng kín với lá trà xanh

    Trong lá trà xanh có chứa các chất có khả năng chống oxy hóa hiệu quả. Kèm theo đó là các loại vitamin, khoáng chất,... có khả năng làm chậm quá trình lão hóa của da, khôi phục lại sự đàn hồi. Cũng dễ hiểu khi cách làm se khít vùng kín tự nhiên bằng lá trà xanh được nhiều chị em áp dụng. 

    Thu nhỏ vùng kín với lá trà xanh
    Thu nhỏ vùng kín với lá trà xanh 

    Cách thực hiện: Sử dụng khoảng 100g - 150g lá trà xanh tươi. Sau đó mang đi rửa sạch và đun sôi cùng với nước. Sau đó, dùng nước này để xông hơi vùng kín khoảng 10 - 15 phút. 

    Lưu ý là nhớ giữ khoảng cách để không làm vùng kín bị tổn thương do hơi nóng. Thực hiện 2 - 3 lần/tuần, hiệu quả đạt được có thể khiến bạn bất ngờ. 

    5. Cách làm vùng kín nhỏ lại bằng chế độ ăn uống

    Bên cạnh việc áp dụng các cách thu hẹp âm đạo bằng các phương pháp tự nhiên được đề cập trên đây, một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ và cân đối, hạn chế sử dụng các loại thực phẩm dầu mỡ, cay nóng cũng là một trong những phương pháp tự nhiên giúp phục hồi “cô bé” như thời con gái đấy.

    Tốt hơn hết, chị em nên bổ sung thêm các loại thực phẩm có tác dụng tái tạo, khôi phục các tế bào da, ngăn ngừa lão hóa như: trái bơ, các loại cá, cà chua, cam, bưởi,...

    Lưu ý: Trong quá trình làm nhỏ vùng kín bằng các biện pháp tự nhiên. Các cách làm vùng kín nhỏ lại được đề cập trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Hiệu quả đạt được còn tùy thuộc vào cơ địa của từng chị em phụ nữ. 

    Ngoài ra, chị em cũng cần kiên trì áp dụng trong thời gian dài thì mới cảm nhận được sự chuyển biến. Nếu muốn làm vùng kín nhỏ lại nhanh, tốt hơn hết chị em nên đi thăm khám bác sĩ tại một địa chỉ y tế chuyên khoa uy tín. 

    Thu nhỏ gọn vùng kín: Cách nào tốt nhất?

    Cách thu nhỏ vùng kín tại nhà nếu không hiệu quả, chị em phụ nữ cần chủ động đến ngay địa chỉ y tế chuyên khoa để được bác sĩ thăm khám và đưa ra liệu pháp trị liệu thích hợp.

    Phương pháp: Áp dụng phương pháp thẩm mỹ công nghệ Hàn Quốc giúp làm âm đạo se khít, căng mịn, hồng hào săn chắc, nhanh hồi phục và hiệu quả dài lâu.

    Kết hợp với thiết bị vật lý trị liệu (sóng hồng ngoại): Thường áp dụng trước khi tiến hành thẩm mỹ thu hẹp âm đạo với những trường hợp bị viêm nhiễm phụ khoa. (Điều trị viêm nhiễm trước khi thực hiện thủ thuật).

    Thu nhỏ vùng kín công nghệ Hàn Quốc hiệu quả

    Thu nhỏ vùng kín công nghệ Hàn Quốc hiệu quả

    Ưu điểm:

    • Khôi phục hoàn toàn các tổ chức tại thành âm đạo, khôi phục tính đàn hồi và tăng cường chức năng của thành âm đạo.
    • Ngoài ra, giúp âm đạo, môi bé thu nhỏ gọn, mịn màng, thẩm mỹ, tăng độ nhạy cảm và se khít. Tạo khoái cảm khi quan hệ tình dục, cải thiện tình trạng khô âm đạo, trả lại vẻ trẻ trung cho vùng kín. 
    • Hiệu quả lên tới 98%, có tác dụng lâu dài, không gây đau đớn. Sau thủ thuật không gây cảm giác khó chịu, thao tác đơn giản, hoàn thành trị liệu trong thời gian ngắn. Sau 3 ngày có thể đi lại, làm việc bình thường,...

    Trên đây là những chia sẻ về 5 cách thu nhỏ vùng kín tại nhà từ tự nhiên được nhiều chị em truyền tai nhau. Thông qua bài viết này, chúng tôi cũng muốn nhắn nhủ chị em, hãy không ngừng cải thiện bản thân thành một phiên bản tốt nhất để có thể tự quyết định hạnh phúc của chính mình. Mọi chi tiết liên hệ đường dây nóng 0243.9656.999 để được giải đáp miễn phí.



    Các tìm kiếm liên quan đến cách thu nhỏ vùng kín tại nhà

    cách thu nhỏ vùng kín tự nhiên

    cách se khít vùng kín tại nhà

    cách làm se khít vùng kín tại nhà hiệu quả

    bài thuốc thu nhỏ vùng kín

    cách làm mu nhỏ lại

    cách làm se khít vùng kín bằng mật ong

    se khít vùng kín làm cách nào bằng mẹo dân gian

    se khít vùng kín bằng phương pháp tự nhiên

    Đặt hẹn trực tuyến
    PGS.TS PGS.TS Nguyễn Mạnh Nhâm

    Chuyên khoa: Ngoại tiết niệu

    Chủ tịch hội Hậu môn Trực tràng Việt Nam.

    Hội viên Hội Phẫu thuật Đại Trực tràng Mỹ (ASCRS) và Hội Phẫu thuật Tiêu hoá Pháp (SFCD)..

    Hà Nội

    BÁC SĨ CK I Lê Văn Minh

    Chuyên khoa: Ngoại khoa

    Tốt nghiệp Đại Học Y Hà Nội năm 1978

    Có hơn 30 năm công tác trong quân đội, đạt được nhiều thành tích trongg điều trị các bệnh Hậu Môn Trực Tràng.

    Hà Nội

    TS.BÁC SĨ CK II TRỊNH TÙNG

    Chuyên khoa: Ngoại khoa

    Nguyên trưởng khoa phẫu thuật bệnh viện Xanh Pôn

    Nguyên PGĐ bệnh viện Y Học Cổ Truyền TW

    Có hơn 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị bệnh Hậu Môn Trực Tràng

    Hà Nội

    Biểu hiện thường gặp

    Bài viết được quan tâm

    Chữa sùi mào gà bằng lá tía tô là phương pháp dân gian đơn giản,...
    Ở bé, khi phát hiện ở vùng cạnh hậu môn bị sưng đỏ, cương mủ...
    Cách chữa nấm âm đạo tại nhà như thế nào cho an toàn và hiệu...
    Tổng đài tư vấn bệnh phụ khoa- Kênh tư vấn sức khỏe sinh sản uy...
    Theo thống kê mới đây, có tới 15% trường hợp nam giới mắc bệnh sùi...

    Đăng ký và đặt lịch trực tuyến

    Facebook phòng khám

    Phản hồi của bệnh nhân về phòng khám

    CHỊ PHẠM THANH TÂM
    CHỊ PHẠM THANH TÂM
    NV thu ngân - Hà Nội
    Trước đây hồi mới sinh con xong tôi bị mắc bệnh trĩ. Từ ngày chữa tại Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng Hà Nội, tôi cảm thấy rất thoải mái, tự tin và không còn lo lắng như trước nữa. Bệnh của tôi đã khỏi hoàn toàn, không còn các triệu chứng khó chịu và không hề bị tái phát. Cảm ơn các y bác sỹ rất nhiều.
    ANH NGÔ VĂN THUẬN
    ANH NGÔ VĂN THUẬN
    Lái xe taxi - Thái Nguyên
    Tôi bị trĩ nội ám ảnh suốt 1 năm trời không biết kể khổ cùng ai. Cuối cùng không chịu được nữa, nhờ có sự động viên và sự tận tình chữa trị của các bác sỹ Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng Hà Nội mà tôi đã không còn bị trĩ nữa. Niềm vui này chỉ biết chia sẻ cùng nhân viên phòng khám và những người cũng đang bị như tôi, chúc mọi người sớm khỏi bệnh!
    CHỊ LÊ NGỌC BÍCH
    CHỊ LÊ NGỌC BÍCH
    Kế toán - Hưng Yên
    Tôi bị đi ngoài ra máu trong 1 thời gian và đã dùng nhiều loại thuốc tây y, đông y nhưng đều không khỏi hẳn, càng ngày đi đại tiện càng đau. Trong một lần tìm trên mạng, tôi đã được Bác sỹ tư vấn và đến thăm khám điều trị tại Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng Hà Nội. Sau điều trị bệnh tình của tôi đã khỏi hoàn toàn, rất cảm ơn các bác sỹ.
    ANH NGUYỄN VĂN HÒA
    ANH NGUYỄN VĂN HÒA
    Công nhân - Nam Định
    Công việc của tôi khá vất vả, thường xuyên bê vác vật nặng nên sau khi bị đi ngoài ra máu, tôi đã đi khám tại Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng Hà Nội và được biết mình bị trĩ ngoại cấp độ 2. Và thật may mắn sau 9 tháng điều trị tôi không hề thấy dấu hiệu của bệnh trĩ tái phát. Rất cảm ơn các bác sỹ và chúc mọi người cũng được may mắn như tôi!