[ Giải Đáp ] U xơ tử cung có uống sữa được không ? 3 loại nên dùng

U xơ tử cung có uống sữa được không được đông đảo chị em quan tâm và thắc mắc. Tuy rằng sữa chứa nhiều vitamin cùng nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng với bệnh nhân mắc u xơ tử cung thì việc sử dụng cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. 

Hiểu đúng bệnh u xơ tử cung là gì ? 

Có một thực tế rằng, rất nhiều chị em vẫn đang chưa hiểu rõ về bệnh u xơ tử cung dẫn đến hiểu lầm trong việc điều trị, chăm sóc, chế độ dinh dưỡng từ đó vô tình làm tăng nguy cơ biến chứng của u xơ. Do vậy, trước khi tìm hiểu về u xơ tử cung có uống sữa được không, chị em cần phải hiểu đúng về bản chất của căn bệnh này. 

Theo các bác sĩ chuyên khoa, u xơ tử cung là tình trạng một hay nhiều khối u (đa số lành tính) phát triển trong tử cung với kích thước thay đổi, có thể từ vài milimet đến vài centimet. 

Về nguyên nhân gây u xơ tử cung được xác định là do sự suy giảm năng lượng tế bào khiến chúng không thể liên kết với nhau, đồng thời lượng hormone estrogen & progesterone tăng lên quá mức nhưng quá trình đào thải bất thường. Từ đó làm tăng sinh bất thường các tế bào và phát triển thành khối u. Mặt khác, u xơ tử cung còn phát triển dựa vào một số yếu tố như:

• Yếu tố di truyền 
• Chế độ dinh dưỡng & cuộc sống sinh hoạt 
• Do viêm nhiễm phụ khoa hay biến chứng từ các bệnh lý viêm nhiễm mà không được điều trị dứt điểm 
• Lạm dụng thuốc tránh thai 

U xơ tử cung thường không có triệu chứng rõ rệt nhưng khi gặp một số triệu chứng như đau bụng dưới, khó mang thai, bị táo bón, bàng quang có vấn đề, chảy máu âm đạo hay thiếu máu…cần hết sức lưu ý về u xơ tử cung. 

Bệnh xơ tử cung có uống sữa được không? 

Mặc dù chế độ dinh dưỡng không giúp điều trị dứt điểm u xơ tử cung nhưng lại ảnh hưởng lớn đến hiệu quả điều trị của bệnh. Sữa vốn là thực phẩm tốt, giàu dinh dưỡng cung cấp năng lượng và các chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, u xơ tử cung có uống sữa được không lại là một dấu chấm hỏi lớn.

Bệnh nhân xơ tử cung uống sữa gì tốt nhất ?

Trong sữa có nhóm vitamin B có khả năng kích thích cơ thể sản sinh hồng cầu, không những vậy còn cung cấp nhiều canxi & magie giúp phát triển cơ bắp và giúp xương chắc khỏe. 

Tuy nhiên, có một số loại sữa giàu chất béo có khả năng làm tăng sinh estrogen. Với những chị em khỏe mạnh thì những loại sữa này sẽ rất tốt nhưng với chị em mắc u xơ tử cung thì cần hết sức lưu ý.

Do đó, với các chị em mắc u xơ tử cung có thể lựa chọn các loại sữa tươi hoặc tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để được chỉ dẫn phù hợp.  

Mắc u xơ tử cung có nên uống sữa đậu nành không? 

Nhiều ý kiến cho rằng, hàm lượng hormone cao trong cơ thể chính là nguyên nhân hình thành u xơ tử cung. Trong khi đó, trong sữa đậu nành lại cung cấp hàm lượng nội tiết tố lớn cho cơ thể. Do đó những chị em bị u xơ tử cung không nên dùng sữa đậu nành? Vậy thực hư u xơ tử cung có được uống sữa đậu nành hay không? 

Theo các bác sĩ chuyên khoa, trong đậu nành có chứa hoạt chất phytoestrogen - đây được coi là loại nội tiết tố nữ nguồn gốc thực vật và có chức năng - hoạt động tương tự estrogen. Những chị em bị suy giảm nội tiết tố nữ thường sẽ được chỉ định khuyên dùng đậu nành và chế phẩm từ đậu nành. Không những vậy, phytoestrogen trong sữa đậu nành còn giúp ức chế các thụ thể estrogen trong các tế bào u xơ, do vậy mà giúp giảm nhẹ các triệu chứng u xơ tử cung. 

Về mặt khoa học, hiện nay chưa có một nghiên cứu nào chứng minh được sữa đậu nành gây hại cho phụ nữ mắc u xơ tử cung. Trên thực tế, trong sữa đậu nành chỉ chứa hàm lượng vừa đủ phytoestrogen nên sẽ không đủ khả năng gây ảnh hưởng hoặc khiến bệnh thêm trầm trọng. Do đó, chị em đang mắc u xơ tử cung hãy cứ yên tâm uống sữa đậu nành. Và đây cũng chính là câu trả lời về vấn đề u xơ tử cung có uống sữa được không? 

Ngoài ra, chị em cần thận trọng với các loại thực phẩm chức năng có chứa mầm đậu nành và không nên tùy tiện sử dụng. Bởi có thể bạn không biết, ngoài mầm đậu nành thì các loại thực phẩm chức năng này còn chứa những chất gì có thể gây ảnh hưởng đến các khối u. Do đó, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. 

U xơ tử cung có ăn sữa chua được không ?

Ngoài thắc mắc u xơ tử cung có uống sữa được không thì nhiều chị em cũng rất băn khoăn không biết u xơ tử cung có ăn sữa chua được không. Về bản chất, sữa chua được cấu thành từ các lợi khuẩn lên men từ sữa, do đó sữa chua không những cung cấp nguồn lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa mà còn cung cấp nhiều hoạt chất dinh dưỡng cho cơ thể. 

Việc ăn sữa chua thường xuyên còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và ức chế sự phát triển các tế bào có nguy cơ tiến triển u xơ. Do vậy, sữa chua được xếp vào nhóm thực phẩm tốt cho bệnh nhân mắc u xơ tử cung. 

Ăn gì để giảm kích thước u xơ tử cung nhanh chóng & hiệu quả?

U xơ tử cung có uống sữa được không sẽ còn phụ thuộc vào loại sữa mà chị em sử dụng. Tuy nhiên, loại sữa được khuyến cáo là loại chứa hàm lượng chất béo thấp như sữa đậu nành hoặc sữa chua…Bên cạnh đó cách làm tiêu u xơ tử cung mà chị em có thể thực hiện tại nhà là cải thiện chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bản thân. Cụ thể như sau: 

• Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ: Các loại thực phẩm này giúp cân bằng nội tiết tố, cân bằng và ổn định lượng đường trong máu đồng thời làm chậm lại sự phát triển của các khối u xơ. Các loại thực phẩm giàu chất xơ phải kể đến như trái cây tươi, bánh mì ngũ cốc, rau xanh đậm, lúa mạch…
• Thực phẩm giàu kali: Giúp cân bằng huyết áp và ổn định sức khỏe. Các loại thực phẩm giàu kali có thể bổ sung như chuối, quả bơ, cam, quýt, khoai tây…
• Sản phẩm từ sữa: Chị em bị u xơ tử cung có thể uống một số loại sữa ít chất béo để ngăn cản sự phát triển khối u xơ và giúp tăng cường đề kháng cho cơ thể. 
• Trà xanh: Bệnh nhân mắc u xơ tử cung có thể bổ sung một số thực phẩm từ trà xanh để chúng có chứa EGCG có khả năng làm chậm lại quá trình phát triển u xơ, kháng viêm đồng thời giảm hàm lượng estrogen trong cơ thể. 

Người bị u xơ tử cung nên kiêng gì ? 

Nguyên nhân được cho làm hình thành u xơ tử cung là yếu tố tăng sinh hormone estrogen. Do vậy, bệnh nhân u xơ tử cung nên hạn chế sử dụng các thực phẩm có khả năng kích thích sản sinh estrogen, cụ thể: 

• Các loại thịt đỏ: Thịt bò, thịt dê…thay vào đó hãy bổ sung nhiều thịt trắng như gà, vịt,...
• Thực phẩm chứa hàm lượng chất béo cao như phô mai, bơ…vì chúng có khả năng kích thích phát triển khối u.
• Đồ uống chứa caffein 
• Thực phẩm giàu muối như cá đóng hộp, dưa muối…

Hy vọng rằng, bài viết đã cung cấp thông tin hữu ích về u xơ tử cung có uống sữa được không. Mọi thắc mắc về u xơ tử cung cần giải đáp vui lòng CHAT VỚI BÁC SĨ để được hỗ trợ sớm nhất.