Trĩ nội độ 1 kiêng ăn gì tốt cho sức khoẻ người bệnh

Chế độ ăn uống và bệnh trĩ có mối quan hệ mật thiết với nhau. Có lẽ vì vậy mà các câu hỏi như trĩ nội độ 1 kiêng ăn gì, trĩ nội nên ăn gì,...xuất hiện rất nhiều trên các diễn đàn sức khoẻ liên quan đến bệnh trĩ. Vậy để biết đâu là các loại thực phẩm người bệnh bị trĩ nội nên ăn, nên tránh thì đừng bỏ qua bài viết ngày hôm nay của chúng tôi nhé!

Tìm hiểu mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và bệnh trĩ nội

Các câu hỏi như trĩ nội độ 1 kiêng ăn gì thường xuất hiện khá nhiều xoay quanh các chủ đề liên quan đến bệnh trĩ. Bởi lẽ, chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng trong phòng ngừa và cải thiện tình trạng táo bón. Trong khi đó, táo bón lại là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn tới bệnh trĩ. Chính vì vậy, có thể nói rằng giữa bệnh trĩ và chế độ ăn uống có mối liên hệ với nhau.

Trong đó, một chế độ ăn ít rau xanh, nghèo chất xơ hoặc không cung cấp đủ nước, quá nhiều đồ cay nóng, thực phẩm nhiều dầu mỡ,...sẽ khiến cho các chức năng tiêu hoá bị ảnh hưởng. Các loại thực phẩm này sẽ khiến quá trình chuyển hoá thức ăn bị rối loạn và dẫn tới táo bón, đồng nghĩa với tăng khả năng mắc bệnh trĩ.

Bên cạnh đó, chế độ ăn uống cũng là yếu tố ảnh hưởng đến khả năng hồi phục cũng như hỗ trợ điều trị bệnh trĩ. Nhiều trường hợp dù đã được điều trị đúng cách và có chuyển biến tích cực nhưng vẫn có dấu hiệu tái phát bệnh trĩ do xem nhẹ thói quen ăn uống. Chính vì vậy, người đang hoặc chưa có dấu hiệu bệnh trĩ cũng nên lưu tâm về vấn đề này.

Chế độ ăn cho người bệnh trĩ nội: nên kiêng gì, ăn gì?

Chế độ ăn uống dành cho người mắc bệnh trĩ nội thường được xây dựng dựa trên các nguyên tắc như tăng cường chất xơ, bổ sung nhiều nước và hạn chế các đồ ăn cay nóng có thể ảnh hưởng đến quá trình tiêu hoá. Cụ thể trĩ nội độ 1 kiêng ăn gì và nên ăn gì, người bệnh cùng tham khảo dưới đây nhé:

Các loại thực phẩm nên kiêng khi bị trĩ nội

• Các loại thực phẩm giàu chất béo: chất béo thường mất nhiều thời gian để tiêu hoá hơn các chất dinh dưỡng khác. Chính vì vậy các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ như đồ chiên rán, đồ ăn nhanh có thể làm viêm thành ruột khiến hệ tiêu hoá không thể hoạt động trơn tru. Lâu dần có thể gây táo bón và dẫn đến bệnh trĩ
• Thực phẩm giàu đạm: các loại thực phẩm như thịt, trứng,...có thể gây kích thích sản sinh quá mức các chất bài tiết trong đường ruột dẫn đến kích ứng búi trĩ. Đồng thời, khi tiêu thụ quá nhiều thực phẩm giàu đạm có thể khiến phân khô và cứng hơn dẫn đến táo bón làm tăng áp lực trong hậu môn. Điều này có thể khiến búi trĩ nội dễ bị tổn thương gây chảy máu, đau hoặc phình to, sa búi trĩ ra khỏi hậu môn
• Muối: khi cơ thể tiêu thụ trên 5g muối mỗi ngày có thể làm chậm hệ thống tiêu hoá và làm tổn thương đường ruột. Ngoài ra, muối cũng làm tăng khuynh hướng giữ nước lại trong cơ thể khiến các tế bào và mạch máu căng ra gây chèn ép lên búi trĩ. Vì vậy, với câu hỏi trĩ nội độ 1 kiêng ăn gì thì người bênh nên giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày
• Các chất kích thích như rượu, bia và cafe có thể khiến cơ thể bị mất quá nhiều nước cũng như làm tăng nguy cơ táo bón và khiến tình trạng bệnh trĩ nặng thêm. Do đó, nếu đang cố gắng kiểm soát các triệu chứng của trĩ nội như đi cầu ra máu, sưng đau hậu môn,...bạn nên tránh xa rượu và các loại thực phẩm chứa nhiều cafein
• Bột mì trắng: bột mì trắng hay ngũ cốc tinh chế có chứa rất ít hoặc hoàn toàn không có chất xơ. Vì vậy, nếu tiêu thụ quá nhiều các thực phẩm chứa bột mì trắng như bánh mì, vỏ pizza, bánh ngọt,...sẽ khiến phân khô cứng, dày, khó đi đại tiện và khiến người bệnh phải rặn nên không được khuyến khích sử dụng nhiều khi bị bệnh trĩ.

Các loại thực phẩm nên ăn khi bị bệnh trĩ

Người bị trĩ nội nên bổ sung các loại thực phẩm giúp làm mềm phân, tốt cho tiêu hoá ví dụ như:

• Thực phẩm giàu chất xơ: chất xơ giúp làm tăng trọng lượng phân, giảm thời gian phân ở trong đại tràng và có khả năng giữ nước, giảm độ pH trong ruột, từ đó giúp làm mềm phân và dễ vận chuyển trong ruột hơn. Chính vì thế, bổ sung đủ chất xơ giúp hạn chế táo bón nên được khuyến khích bổ sung để ngăn ngừa và cải thiện các triệu chứng của bệnh trĩ. Chất xơ có nhiều trong các loại rau xanh, củ quả như bông cải xanh, cần tây, khoai lang, củ cải,..
• Ngũ cốc nguyên hạt: thành phần chính của ngũ cốc nguyên hạt gồm mầm, cám và nội nhũ,..có chứa nhiều chất xơ có lợi giúp giảm nguy cơ mắc táo bón. Người bệnh có thể sử dụng các loại ngũ cốc nguyên hạt như lúa mạch, ngô, gạo lứt. yến mạch,...
• Các loại hạt, đậu: các loại hạt như hạt phỉ, hạt dẻ hay đậu lăng, đậu Hà Lan,...có chứa nhiều chất xơ, đặc biệt là chất xơ hoà tan. Chính vì vậy loại thực phẩm này giúp làm mềm phân và tạo thành gel trong đường tiêu hoá giúp tăng cường nhu động ruột và ngăn ngừa táo bón hiệu quả.

Lời khuyên từ chuyên gia dành cho bệnh nhân bị trĩ nội độ 1

Bác sĩ Trịnh Tùng hiện đang công tác tại Đa khoa Quốc tế Cộng đồng cho biết, ngoài việc quan tâm đến trĩ nội độ 1 kiêng ăn gì, nên ăn gì thì người bệnh muốn cải thiện bệnh trĩ nhanh chóng cũng nên quan tâm đến việc điều trị bệnh từ sớm cũng như kết hợp với các thói quen sinh hoạt khác như:

• Chủ động thăm khám và điều trị trĩ nội độ 1 bằng thuốc uống, thuốc bôi, thuốc nhuận tràng,...theo chỉ định của bác sĩ kết hợp với chế độ ăn lành mạnh
• Dành thời gian tập luyện thể dục thể thao như tập yoga, đi bộ để tăng cường nhu động ruột, hạn chế táo bón
• Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày để hệ tiêu hoá hoạt động trơn tru, đều đặn

Trĩ nội độ 1 là tình trạng trĩ còn nhẹ nên nếu phát hiện sớm và áp dụng đúng cách các biện pháp kể trên sẽ rất nhanh chóng cải thiện. Vì vậy, hãy chủ động nhận biết sớm dấu hiệu của trĩ nội và chủ động xây dựng một chế độ ăn lành mạnh cũng như thăm khám kiểm tra sớm cùng bác sĩ chuyên khoa để bệnh tình được cải thiện nhanh chóng nhé.

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi liên quan đến vấn đề trĩ nội độ 1 kiêng ăn gì và nên ăn gì? Nếu cần tư vấn chi tiết hơn về cách xây dựng chế độ ăn phù hợp cho người bị bệnh trĩ, người bệnh cũng có thể liên hệ hotline 0243.9656.999 để hỗ trợ xây dựng chế độ ăn phù hợp với tình trạng bệnh cụ thể nhé !