Top 9 cách điều trị bệnh xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả

Trị bệnh xuất tinh sớm tại nhà bằng cách nào thì hiệu quả là vấn đề quan tâm của nhiều anh em khi mắc phải bệnh lý này. Nó gây ảnh hưởng không nhỏ đến chức năng sinh lý, khả năng sinh sản và tâm lý của nam giới. Để giúp nam giới giải quyết nỗi băn khoăn này, bài viết sẽ chia sẻ phương pháp điều trị xuất tinh sớm đơn giản tại nhà hiệu quả. 

Nam giới bị xuất tinh sớm thì thế nào?

Khi nam giới bị mắc chứng xuất tinh sớm sẽ gặp phải tình trạng tinh trùng được xuất ra sớm ngay khi xâm nhập vào âm đạo hoặc kể cả khi chưa được đưa vào bên trong âm đạo. 

Xuất tinh sớm

Bình thường thời gian quan hệ tình dục của các cặp đôi sẽ kéo dài trong khoảng từ 20 – 30 phút, thời gian giao hợp là từ 5 -10 phút. Nếu người nào dưới 3 phút hoặc là khi chưa vào bên trong âm đạo nữ giới đã hết cương cứng đã xuất tinh thì được coi là xuất tinh sớm. 

Những thói quen sinh hoạt như sử dụng chất kích thích, thủ dâm, ăn uống không đầy đủ dưỡng chất, stress là những nguyên nhân gây ra tình trạng xuất tinh sớm. Để điều trị xuất tinh sớm hiệu quả là nỗi băn khoăn của nhiều nam giới, bởi tình trạng này kéo dài sẽ gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, suy giảm ham muốn tự ti và gây ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. 

09 cách điều trị bệnh xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả

Các cách điều trị bệnh xuất tinh sớm tại nhà cho nam giới thường khá đơn giản và dễ thực hiện, anh em có thể tham khảo 09 mẹo dưới đây để giúp khắc phục tình trạng này và cải thiện đời sống sinh hoạt tình dục. 

1. Trị bệnh xuất tinh sớm tại nhà bằng lá hẹ 

Sử dụng lá hẹ là một cách đơn giản để điều trị xuất tinh sớm và được nhiều nam giới áp dụng để thay thế thuốc tân dược. Lá hẹ là thảo dược có tính ấm, vị cay nhẹ, chua và hơi hăng. Dược liệu này có khả năng bổ khí, dưỡng huyết, điều hòa chức năng hoạt động của lục phủ ngũ tạng. Tăng cường độ dẻo dai và sức chiến đấu của cậu nhỏ khi quan hệ

Có thể sử dụng lá hẹ điều trị bệnh xuất tinh sớm tại nhà theo các cách sau:

•  Uống nước lá hẹ

Sử dụng lá hẹ tươi đem rửa sạch trước rồi ngâm vào nước muối để diệt khuẩn. Sau đó cắt nhỏ lá xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố cùng 300ml nước lọc. Đổ hỗn hợp vào trong một cái túi vải rồi vắt cho kiệt nước và bỏ bã, phần nước cốt lá hẹ địa chia làm 2 và uống hết trong ngày. 

Nước lá hẹ chữa xuất tinh sớm

Kiên trì sử dụng phương thức dân gian này để chữa xuất tinh sớm mà không cần dùng thuốc trong ít nhất 1 tuần để nhận thấy hiệu quả rõ ràng. 

• Ngâm rượu từ lá hẹ 

Nam giới chuẩn bị 100g lá hẹ cùng nửa lít rượu nếp trắng, sau khi rửa sạch, hẹ để ráo nước và cắt khúc bỏ vào bình thủy tinh cùng với rượu để chỗ thoáng mát trong khoảng 1 tuần sau đó uống ngày 2 lần mỗi lần 15ml.

2. Chữa xuất tinh sớm bằng mật ong 

Từ lâu mật ong được biết đến là một nguyên liệu tốt cho sức khỏe của con người, không chỉ giúp làm đẹp da mà còn tăng sức đề kháng cho cơ thể. Trong mật ong có chứa nhiều protein, kẽm, magie và vi chất dinh dưỡng, cần thiết cho sự phát triển cơ bắp, đồng thời bổ sung năng lượng cơ thể. Kẽm có trong mật ong còn giúp kích thích sản xuất hormone. Chính vì lý do đó mật ong rất hữu ích trong điều trị bệnh xuất tinh sớm tại nhà cho nam giới. 

Chữa xuất tinh sớm bằng mật ong

Nam giới có thể sử dụng mật ong điều trị xuất tinh sớm theo những cách sau:

• Mật ong với trứng gà

Chuẩn bị 2 thìa mật ong nguyên chất và 2 lòng đỏ trứng gà, bỏ trứng gà vào chén sạch đánh cho bông lên rồi thêm mật ong và trộn đều ăn hết một lần. 

• Mật ong cùng gừng

Nam giới lất nhánh gừng tươi, rửa sạch, cạo vỏ rồi băm nhỏ, bỏ gừng vào trong ấm hãm trà và chế nước sôi rồi đậy kín nắp trong 15 phút. Vớt hết xác gừng rồi mới thêm mật ong vào và khuấy đều. Rót ra uống vài lần cho đến khi trà gừng còn ấm để giảm đau chống viêm nhiễm cơ quan sinh dục.

3. Điều trị bệnh xuất tinh sớm tại nhà bằng đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo là biệt dược quý hiếm với hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, do đó nó có tác dụng tăng cường trọng lượng tuyến thượng thận, tăng hormone nam. Sử dụng đông trùng hạ thảo thường xuyên giúp kích thích nhu cầu, ham muốn, khiến dương vật cương cứng nhanh nhưng trong thời gian lâu, kéo dài thời gian quan hệ như ý. 

Không chỉ vậy dược liệu này còn giúp tăng sức bền cơ bắp, bổ thận tráng dương, cải thiện sức khỏe của nam giới. Có rất nhiều cách sử dụng đông trùng hạ thảo cho nam giới như nhai sống trực tiếp, hãm trà hay nấu ăn hàng ngày, ngâm rượu, ngâm mật ong. 

4. Chữa xuất tinh sớm ở nam giới bằng bài tập kegel

Nam giới nếu như xây dựng cho mình một lối sống khoa học và vận động đều đặn cũng là một hình thức chống xuất tinh sớm, tăng cường sinh lý cho phái mạnh, đơn giản mà lại an toàn.

Chữa xuất tinh sớm ở nam giới bằng bài tập kegel

Nam giới nếu mắc chứng xuất tinh sớm nên dành 30 phút mỗi ngày cho hoạt động thể dục, thể thao để lưu thông tuần hoàn máu, tăng sức khỏe tim mạch, xương khớp và nâng cao chất lượng đời sống tình dục. 

Bên cạnh các bộ môn như yoga, bơi lội hay squat, nam giới bị xuất tinh sớm có thể dùng bài tập kegel để giúp điều chỉnh hoạt động xuất tinh ở nam giới, ngăn ngừa và kiểm soát được tình trạng xuất tinh sớm, chống rối loạn cương dương, cải thiện chất lượng tinh trùng, giảm nguy cơ mắc bệnh ở tuyến tiền liệt. 

Dưới đây là các bài tập kegel đơn giản mà nam giới có thể áp dụng thực hiện như 

•  Bài tập số 1: Siết cơ PC (cơ măng cụt) lại và giữ chặt trong 10s, thả ra rồi lặp lại liên tục trong 2 phút. 
• Bài tập số 2: Siết cơ Pc trong 10s rồi nhanh chóng thả ra, nghỉ 10s rồi lặp lại thêm 2 lần nữa. Giữ chặt cơ PC trong 5 giây rồi thả ra và lặp lại 5 lần, giữa các lần có thể nghỉ 5s. Siết cơ PC liên tục trong 3s, nghỉ 30s rồi lặp lại tương tự thêm 2 lần. 
• Bài tập số 3: Thắt cơ PC lại trong 3 giây, thả lỏng 3s rồi lặp lại 4 lần. Siết cơ PC và giữ chặt trong 1 giây, thả lỏng 1 giây và thực hiện lại 10 lần liên tục. Giữ cơ PC trong 8s thả ra 4s rồi tập như vậy 4 lần.

Khi tập bài tập này nam giới nên hít thở đều đặn vào bất cứ khi nào có thời gian rảnh nhưng tốt nhất là vào buổi sáng sau khi đi vệ sinh xong hoặc trước khi đi ngủ vào buổi tối, để thấy được hiệu quả rõ rệt nam giới cần kiên trì luyện tập hàng ngày trong 1 tháng liên tục.  

5. Chữa xuất tinh sớm không cần thuốc bằng mật nhân

Cây mật nhân là loại cây được sử dụng để chữa các bệnh như trị đại nhức xương khớp, chàm da, yếu sinh lý và cả bệnh xuất tinh sớm. 

Các thành phần trong cây mật nhân được khoa học chứng minh để kích thích sản sinh testosterone, làm tăng ham muốn tình dục, cải thiện khả năng sinh lý, giúp phái mạnh trì hoãn xuất tinh khi quan hệ. Vỏ và thân cây có tác dụng làm chậm quá trình mãn dục tự nhiên ở nam giới, tăng chất lượng tinh trùng. 

Cây mật nhân chữa xuất tinh sớm

• Sử dụng mật nhân kết hợp với mật ong

Đem vỏ và rễ cây mật nhân phơi khô, sao vàng với một ít rượu, tán thành bột mịn, cất trong lọ có nắp kín để uống dần, mỗi ngày sử dụng từ 8 - 16g pha với nước ấm và 2 thìa mật ong chia làm 3 lần dùng sau khi ăn. 

• Mật nhân ngâm rượu và chuối sứ 

Sử dụng 20g mật nhân sao vàng hạ thổ bỏ vào bình cùng 10 quả chuối sứ, đổ thêm 1 lít rượu trắng ngon ngâm trong ít nhất 15 ngày. Mỗi lần uống 10 – 15 ml trong 3 lần trên ngày để chống xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ. 

6. Sử dụng bao cao su 

Mẹo trị bệnh xuất tinh sớm tại nhà dễ dàng nhất đó là sử dụng bao cao su, không chỉ có tác dụng tránh thai mà còn giúp nam giới kéo dài thời gian xuất tinh, bằng việc giảm kích thích lên đầu dương vật, ngăn chặn tình trạng ra tinh sớm ở nam giới

7. Trị xuất tinh sớm bằng rễ cau treo 

Rễ cau treo là dược liệu quý, được khai thác khi mới phát triển và mọc nổi trên mặt đất. Chất có trong rễ cau giúp cường dương, tăng khả năng hưng phấn khi quan hệ, đồng thời kích thích ham muốn tình dục và hỗ trợ cải thiện xuất tinh sớm. 

Trị xuất tinh sớm bằng rễ cau treo

Cách sử dụng rễ cau treo để điều trị xuất tinh sớm như sau 

• Sắc rễ cau lên uống

Nam giới chuẩn bị 30g rễ cau treo rửa sạch rồi thái mỏng bỏ vào ấm sắc với 400ml nước cho đến khi nào cạn còn 100ml thì bỏ ra uống. Lọc nước sắc chia uống 2 lần mỗi ngày. 

• Rễ cau treo ngâm rượu xuất tinh sớm 

Sử dụng 1kg rễ cau rửa sạch, thái thành các khúc ngắn, bỏ vào bình thủy tinh ngâm cùng 4 lít rượu trắng trong 3 tháng. Khi bị xuất tinh sớm có thể uống mỗi ngày từ 1 -2 lần mỗi lần 30ml

8. Chữa xuất tinh sớm bằng tỏi

Tỏi được coi là thuốc kháng sinh trong tự nhiên với nhiều thành phần kháng khuẩn và tăng sức đề kháng cơ thể. Khi nam giới sử dụng tỏi sẽ chống lại tình trạng nhiễm trùng ở cơ quan sinh dục nam và kích thích máu lưu thông đến dương vật. Giúp cải thiện sớm các triệu chứng của bệnh yếu sinh lý như là xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn. 

Tỏi chữa xuất tinh sớm

Với các chữa xuất tinh sớm này nam giới có thể ăn sống từ 2 -3 tép tỏi mỗi ngày, hoặc bổ sung tỏi vào trong các bữa ăn hay là ngâm tỏi với mật ong rồi uống mỗi ngày để thấy hiệu quả sau thời gian dài kiên trì sử dụng. 

9. Duy trì trạng thái tâm lý thoải mái

Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới là do căng thẳng kéo dài, khi tâm lý căng thẳng sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cũng như thời gian quan hệ gây ra nhiều ức chế liên quan đến rối loạn sinh lý. Điển hình là tình trạng không hứng thú khi quan hệ. 

Khi tâm lý căng thẳng gây ra tình trạng ức chế hoặc không hứng thú khi quan hệ, dương vật khó cương cứng hoặc xuất tinh quá nhanh khiến bạn tình không lên đỉnh. 

Khi công việc quá căng thẳng, cần xây dựng cho mình kế hoạch làm việc khoa học, giảm tải khối lượng công việc để có thêm nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn. Khi trường hợp bị stress có liên quan đến quan hệ vợ chồng hay các mối quan hệ xã hội hãy cố gắng trao đổi thẳng thắn để hiểu nhau hơn và gỡ bỏ khúc mắc trong lòng. 

Để giúp cải thiện tâm lý nam giới nên áp dụng một số biện pháp như: xem phim, nghe nhạc, đọc sách, chia sẻ, trò chuyện nhiều hơn với người thân, đi dạo trong công viên, tập yoga, ngồi thiền. 

Sử dụng các biện pháp điều trị bệnh xuất tinh sớm tại nhà có hiệu quả không?

Những mẹo trị bệnh xuất tinh sớm tại nhà đa phần áp dụng hữu ích cho các trường hợp xuất tinh sớm mà không liên quan đến bệnh lý, mà đến từ yếu tố tâm lý và chế độ ăn uống. Tuy nhiên để nhận thấy hiệu quả, nam giới nên duy trì trong một thời gian dài, không nên hấp tấp vội vàng. 

Theo như các bác sĩ, nam giới bị mắc chứng xuất tinh sớm, nên tìm đến các phòng khám chuyên khoa để nghe tư vấn điều trị kịp thời, và tuân thủ các phương pháp điều trị xuất tinh sớm của bác sĩ, có thể hỏi bác sĩ về các phương pháp có thể áp dụng điều trị bệnh xuất tinh sớm tại nhà phù hợp với tình trạng bệnh. 

Hiện nay phương pháp điều trị xuất tinh sớm được các bác sĩ đánh giá cao, và tư vấn nam giới thực hiện đó là cấy chỉ dương vật. 

Cấy chỉ dương vật (Hình ảnh minh họa)

Ưu điểm của phương pháp này đó là:

• Không biến chứng, không tháo, không có tác dụng phụ 
• Sau một thời gian cấy chỉ sẽ tự tiêu và làm thành mô mềm trên dương vật gắn vào đầu nút các dây thần kinh của dương vật.
• Hỗ trợ điều trị hiệu quả xuất tinh sớm, tăng khoái cảm cho cả nam và nữ.  

Phương pháp này đã điều trị thành công cho rất nhiều nam giới bị mắc chứng xuất tinh sớm. Một trong những địa chỉ thực hiện phương pháp cắt chỉ uy tín mà nam giới có thể tham khảo đó là phòng khám đa khoa Quốc tế Cộng Đồng, tại số 193C1, Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội. 

Mong rằng thông qua chia sẻ trong bài đã giúp bạn đọc nắm được các cách chữa trị bệnh xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả. Nếu còn thắc mắc liên quan nào vui lòng gửi câu hỏi về theo số 0243.9656.999 để nghe tư vấn từ chuyên gia.