Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng

193c1 Bà Triệu - Lê Đại Hành - Hai Bà Trưng - Hà Nội
Điện thoại tư vấn
Điện thoại tư vấn 0243.9656.999
Giờ mở cửa
Giờ mở cửa: 8h - 20h ĐẶT LỊCH HẸN

Fanpage

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh: Nguyên nhân, dấu hiệu & cách khắc phục

Điểm trung bình: 4.9/5
Bài viết có ích: 753 lượt bình chọn
Mục lục chính [Ẩn]

    Rối loạn kinh nguyệt sau sinh rất thường gặp, với các triệu chứng chu kỳ thay đổi, lượng máu kinh ra nhiều, đau vùng bụng dưới, mệt mỏi… Đặc biệt, đây không loại trừ là dấu hiệu bất thường sau sinh mà chị em có thể gặp phải. Vậy đâu là nguyên nhân rối loạn chu kỳ kinh nguyệt sau sinh? Có cách nào cải thiện không?

    Rối loạn kinh nguyệt sau sinh như thế nào ?

    Cùng với khí hư thì kinh nguyệt cũng là tấm gương phản chiếu sức khỏe sinh sản của chị em rõ nhất. Đây là biểu hiện hoạt động của nội tiết tại trùng dưới đồi, tuyến yên – buồng trứng và niêm mạc tử cung. Đây cũng là thước đo hoạt động sinh dục của phụ nữ.

    Nghiên cứu cho thấy chị em phụ nữ sau sinh và nuôi con bú trong 1 – 2 năm đầu chu kỳ kinh nguyệt sẽ gặp phải những bất thường, gây nên những dấu hiệu khó chịu như: 

    • Có tháng có kinh nguyệt có tháng không
    • Kinh nguyệt sớm hơn hoặc muộn hơn bình thường
    • Số lượng máu kinh không đều lúc nhiều lúc ít
    • Màu sắc kinh nguyệt chuyển sang màu nâu, đen thẫm
    • Đau bụng kinh, đau vùng bụng dưới
    • Rong kinh kéo dài…

    Với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt bình thường, chu kỳ kinh nguyệt sẽ trở lại say khoảng 6 tuần sau sinh. Thời điểm này các hormone progesteron, estrogen, gonadotropin cũng trở lại bình thường. Thế nhưng do những nguyên nhân khác nhau chu kỳ kinh nguyệt của chị em sẽ có sự thay đổi nhất định. 

    Rối loạn kinh nguyệt sau sinh như thế nào?

    Vì sao lại bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh ?

    Rối loạn kinh nguyệt sau sinh phụ thuộc vào nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Những nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt khi sinh con có thể kể đến bao gồm: 

    Do tiết sữa để nuôi con

    Sau khi sinh con, cơ thể mẹ sẽ có những thay đổi để đảm bảo dinh dưỡng trong quá trình nuôi con. Đặc biệt với những mẹ nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn thì sẽ có sự thay đổi chu kỳ nhất định, có thể chậm hơn những chị em không nuôi con bằng sữa mẹ. 

    Thậm chí có những mẹ sau khi cai sữa mới thấy chu kỳ kinh nguyệt quay trở lại. Điều này không quá lo lắng vì khi cơ thể ngừng hoạt động này thì chu kỳ kinh nguyệt cũng quay trở lại bình thường. 

    Thay đổi tâm lý sau sinh

    Khi mới sinh con mẹ bầu thường có tâm lý căng thẳng, mệt mỏi do thay đổi nhịp sinh học thường xuyên phải chăm con nhỏ, thức đêm… chính vì vậy khiến chị em rơi vào trầm cảm. 

    Trầm cảm chính là nguyên nhân hàng đầu khiến chị em bị rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không xuất hiện hoặc khiến chị em lo lắng nhiều hơn. Lúc này chị em cần bình tĩnh san sẽ áp lực này với người thân, giảm căng thẳng để tìm bác sĩ chuyên khoa. 

    Do thay đổi nội tiết tố

    Sau khi sinh con, cơ thể phụ nữ sẽ không thể nào cân bằng và trở lại bình thường ngay mà cần thời gian để hồi phục. Khi cơ thể có những bất ổn, lượng hormone chưa cân bằng sẽ khiến kinh nguyệt bị rối loạn và thay đổi sau sinh. 

    Do mắc bệnh phụ khoa

    Rối loạn kinh nguyệt sau sinh cũng có thể do chị em mắc bệnh phụ khoa, đặc biệt là những chị em sinh con qua đường âm đạo. Chính điều này đã tạo điều kiện cho vi sinh vật, vi khuẩn tấn công và gây bệnh. 

    Một số những bệnh phụ khoa khiến chị em bị rối loạn kinh nguyệt có thể kể đến như hội chứng buồng trứng đa nang, viêm vùng chậu…

    Do tác dụng phụ của thuốc tránh thai

    Sau khi sinh con xong chị em thường sẽ chưa muốn có con lại nên họ sẽ sử dụng các loại thuốc tránh thai. Những loại thuốc tránh thai thường làm thay đổi hormone của nữ giới khiến chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới bị rối loạn.

    Vì sao lại bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh ?

    Biểu hiện kinh nguyệt không đều sau sinh như thế nào là bất thường?

    Rối loạn kinh nguyệt sau sinh có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên, có thể là do nguyên nhân sinh lý nhưng cũng có thể là do nguyên nhân bệnh lý. Nếu bạn thấy những dấu hiệu dưới dây thì nên đi khám và tư vấn các bác sĩ càng sớm càng tốt.

    • Số ngày kinh nguyệt kéo dài hơn 10 ngày, lượng máu kinh ra nhiều bất thường kèm theo nhiều máu đông. 
    • Đặc điểtm khí hư bất thường về màu sắc như màu sẫm, màu chuyển sang đen… đây là dấu hiệu những tổn thương ở tử cung sau khi sinh mổ
    • Máu kinh ra không liên tục mà theo từng đợt với các dấu hiệu rong kinh, máu kinh rải rác và có mùi khó chịu. 
    • Sau khi sinh con khoảng 1 – 2 năm chu kỳ kinh nguyệt vẫn chưa ổn định, vẫn xuất hiện những dấu hiệu khó chịu. 

    Chị em cần chú ý phân biệt tình trạng sản sau sinh và kinh nguyệt để không gây nhầm lẫn. Đặc biệt với chị em sinh mổ, lượng sản dịch sau sinh thường ít hơn sinh thường. Sản dịch thường sẽ có màu hồng và nhạt dần. Trong sản dịch thường có lấm tấm đục. 

    Tốt nhất để đảm bảo an toàn chị em nên tái khám sau khoảng 20 – 30 ngày/ lần để kiểm tra tình trạng sản dịch. 

    Biểu hiện kinh nguyệt không đều sau sinh như thế nào là bất thường?

    Cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh bằng cách nào?

    Kinh nguyệt không đều sau sinh là hiện tượng thường gặp, thường nó là hiện tượng sinh lý bình thường. Tuy nhiên, nếu dấu hiệu này rõ ràng kèm theo những biểu hiện bất thường như: âm đạo ngứa ngáy, có mùi hôi, đau rát khi quan hệ tình dục… thì chị em cần thăm khám các bác sĩ chuyên khoa để được hỗ trợ. 

    Sau khi thăm khám tùy thuộc từng nguyên nhân các bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Bạn cần tuân thủ theo sự hướng dẫn điều trị này, tuyệt đối không nên thay đổi phác đồ điều trị, tránh nguy cơ biến chứng có thể gặp phải. 

    Bên cạnh đó, chị em cần chú ý đến những lưu ý sau đây: 

    Có chế độ ăn uống lành mạnh :

    Chế độ dinh dưỡng của mẹ sau khi sinh con rất quan trọng, vừa giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng vừa giúp bổ sung dinh dưỡng cho con qua sữa mẹ. Để đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng mẹ cần bổ sung khoảng 550-625kcal/ngày ngày so với bình thường. 

    Cần cân đối các nhóm dinh dưỡng bằng các loại thực phẩm như cá hồi, thịt nạc, rau xanh, các loại đậu… Hạn chế sử dụng những loại đồ ăn có chứa chất kích thích, đồ uống có cồn.

    Vận động khoa học :

    Luyện tập thể dục thể thao cũng giúp cơ thể nhanh trở lại trạng thái tốt nhất, đồng thời giúp kinh nguyệt đều đặn hơn. Chính vì vậy, các mẹ nên dành thời gian đi bộ khoảng 15 – 20 phút mỗi ngày hoặc bạn cũng có thể tham gia các lớp học yoga, thiền…

    Thư giãn và cân bằng trạng thái tâm lý :

    Để tránh bị trầm cảm sau sinh chị em nên áp dụng những biện pháp thư giãn và cân bằng trạng thái tâm lý hiệu quả. Chị em hãy cố gắng ngủ đủ giấc, cải thiện giấc ngủ, thường xuyên chia sẻ với người thân và bạn bè để giải tỏa tâm lý...

    Có lối sống sinh hoạt lành mạnh :

    Nhằm hạn chế tình trạng kinh nguyệt không đều sau khi sinh chị em hãy quan hệ tình dục an toàn bằng bao cao su thay vì sử dụng thuốc tránh thai, vệ sinh vùng kín sạch sẽ mỗi ngày nhưng không thụt rửa vùng kín, sử dụng quần lót chất liệu thoáng mát, vừa vặn.

    Cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh bằng cách nào?

    Trên đây là những thông tin về tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh mà nhiều chị em gặp phải. Tuy rằng đây là hiện tượng phổ biến, chị em không cần quá lo lắng nhưng nếu nó kèm theo những dấu hiệu nguy hiểm thì nên đi khám, tư vấn các bác sĩ chuyên sản phụ khoa càng sớm càng tốt, đặc biệt khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần. 

    Lưu ý: Nếu chưa có điều kiện thăm khám, bệnh nhân có thể lại số điện thoại và tình trạng bệnh, bác sĩ sẽ gọi và nói luôn là chữa được hay không để tránh mất thời gian. Bạn cũng có thể click Khám online ở đây hoặc gọi vào số bác sĩ để được nghe tư vấn phương pháp điều trị 0243.9656.999

    "Hiệu quả điều trị phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Việc tuân thủ tuyệt đối theo y lệnh của bác sĩ là điều rất cần thiết. Giúp mang lại hiệu quả tối đa trong quá trình chữa trị"

    Đặt hẹn trực tuyến
    Ts. Bs CKII Trịnh Tùng
    Ts. Bs CKII Trịnh Tùng Chuyên khoa Ngoại khoa
    • Nguyên trưởng khoa phẫu thuật bệnh viện Xanh Pôn
    • Nguyên PGĐ bệnh viện Y Học Cổ Truyền TW
    • Có hơn 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị bệnh Hậu Môn Trực Tràng
    7920 lượt đặt hẹn
    Khung giờ khám
    Địa chỉ Số 193c1, Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội
    Miễn phí 300.000đ Phí khám lâm sàng Chỉ áp dụng khi đặt hẹn và có mã khám ưu tiên!
    Bác sĩ CKI Đỗ Quang Thế
    BS CKI Đỗ Quang Thế Chuyên khoa ngoại tiết niệu
    • Top 5 bác sĩ khoa Ngoại xuất sắc năm 2019, năm 2020.
    • Nguyên Trưởng khoa tại Bệnh viện Hữu nghị Việt Xô.
    • Giấy khen là 1 trong 10 bác sĩ có nhiều đóng góp trong chuyên ngành Nam khoa – Ngoại khoa – Tiết niệu.
    8550 lượt đặt hẹn
    Khung giờ khám
    Địa chỉ Số 193c1, Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội
    Miễn phí 300.000đ Phí khám lâm sàng Chỉ áp dụng khi đặt hẹn và có mã khám ưu tiên!
    Bác sĩ CKI Giao Thị Kim Vân
    BS CKI Kim Vân Chuyên khoa Sản phụ khoa
    • Bác sĩ Sản phụ khoa cấp I - Đại học Y Hà Nội.
    • Bác sĩ từng công tác tại các bệnh viện lớn tại Hà Nội.
    7920 lượt đặt hẹn
    Khung giờ khám
    Địa chỉ Số 193c1, Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội
    Miễn phí 300.000đ Phí khám lâm sàng Chỉ áp dụng khi đặt hẹn và có mã khám ưu tiên!

    Biểu hiện thường gặp

    Bài viết được quan tâm

    Chữa sùi mào gà bằng lá tía tô là phương pháp dân gian đơn giản,...
    Ở bé, khi phát hiện ở vùng cạnh hậu môn bị sưng đỏ, cương mủ...
    Cách chữa nấm âm đạo tại nhà như thế nào cho an toàn và hiệu...
    Tổng đài tư vấn bệnh phụ khoa- Kênh tư vấn sức khỏe sinh sản uy...
    Theo thống kê mới đây, có tới 15% trường hợp nam giới mắc bệnh sùi...

    Đăng ký và đặt lịch trực tuyến

    Phản hồi của bệnh nhân về phòng khám

    CHỊ PHẠM THANH TÂM
    CHỊ PHẠM THANH TÂM
    NV thu ngân - Hà Nội
    Trước đây hồi mới sinh con xong tôi bị mắc bệnh trĩ. Từ ngày chữa tại Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng Hà Nội, tôi cảm thấy rất thoải mái, tự tin và không còn lo lắng như trước nữa. Bệnh của tôi đã khỏi hoàn toàn, không còn các triệu chứng khó chịu và không hề bị tái phát. Cảm ơn các y bác sỹ rất nhiều.
    ANH NGÔ VĂN THUẬN
    ANH NGÔ VĂN THUẬN
    Lái xe taxi - Thái Nguyên
    Tôi bị trĩ nội ám ảnh suốt 1 năm trời không biết kể khổ cùng ai. Cuối cùng không chịu được nữa, nhờ có sự động viên và sự tận tình chữa trị của các bác sỹ Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng Hà Nội mà tôi đã không còn bị trĩ nữa. Niềm vui này chỉ biết chia sẻ cùng nhân viên phòng khám và những người cũng đang bị như tôi, chúc mọi người sớm khỏi bệnh!
    CHỊ LÊ NGỌC BÍCH
    CHỊ LÊ NGỌC BÍCH
    Kế toán - Hưng Yên
    Tôi bị đi ngoài ra máu trong 1 thời gian và đã dùng nhiều loại thuốc tây y, đông y nhưng đều không khỏi hẳn, càng ngày đi đại tiện càng đau. Trong một lần tìm trên mạng, tôi đã được Bác sỹ tư vấn và đến thăm khám điều trị tại Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng Hà Nội. Sau điều trị bệnh tình của tôi đã khỏi hoàn toàn, rất cảm ơn các bác sỹ.
    ANH NGUYỄN VĂN HÒA
    ANH NGUYỄN VĂN HÒA
    Công nhân - Nam Định
    Công việc của tôi khá vất vả, thường xuyên bê vác vật nặng nên sau khi bị đi ngoài ra máu, tôi đã đi khám tại Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng Hà Nội và được biết mình bị trĩ ngoại cấp độ 2. Và thật may mắn sau 9 tháng điều trị tôi không hề thấy dấu hiệu của bệnh trĩ tái phát. Rất cảm ơn các bác sỹ và chúc mọi người cũng được may mắn như tôi!