5 cách phòng tránh viêm niệu đạo hiệu quả, đơn giản

Phòng tránh viêm niệu đạo như thế nào hiệu quả là điều không phải ai cũng biết. Bởi thực tế, không thăm khám, điều trị viêm niệu đạo kịp thời, tình trạng viêm nhiễm sẽ lây lan tới bộ phận khác trong cơ thể. Nguy cơ viêm bàng quang, viêm tuyến tiền liệt, viêm thận, bể thận cấp, vô sinh – hiếm muộn.

Viêm niệu đạo có lây không?

Trước khi tìm hiểu cách phòng tránh viêm niệu đạo, mọi người cần biết viêm niệu đạo là một dạng của nhiễm trùng đường tiết niệu. Bệnh hình thành chủ yếu do vi khuẩn E.coli và các vi khuẩn khác có trong phân.

Viêm niệu đạo

Để trả lời viêm niệu đạo có lây không, hãy bắt đầu bằng những nguyên nhân gây bệnh viêm niệu đạo.

• Viêm niệu đạo nếu do trùng trichomonas gây ra. Trùng này tồn tại ở môi trường ngoài rất cao nên khả năng lây truyền rất lớn. Trùng trichomonas lây truyền qua đường tình dục, thậm chí lây nhiễm qua bồn tắm, chậu tắm, đồ lót,…
• Viêm niệu đạo nếu do chlamydia gây ra. Khuẩn này thường trú ngụ ở niêm mạc niệu đạo. Khi quan hệ tình dục không an toàn, chúng sẽ lây lan sang bạn tình.

Kết luận: Viêm niệu đạo là bệnh rất dễ lây truyền, có thể lây qua đường tình dục không an toàn như không dùng bao cao su, quan hệ đường hậu môn,… 

Viêm niệu đạo không điều trị kịp thời có thể dẫn tới viêm tuyến tiền liệt, viêm bàng quang,… Khả năng bội nhiễm rất cao do bệnh có thể lây lan sang bạn tình khi quan hệ.

Phòng ngừa bệnh viêm niệu đạo bằng cách nào?

Viêm niệu đạo là bệnh thường gặp ở cả nam và nữ giới. Phòng tránh viêm niệu đạo bao giờ cũng tốt hơn so với việc có bệnh mới chữa. Muốn phòng ngừa viêm niệu đạo hiệu quả để bảo vệ sức khỏe, cần đảm bảo những nguyên tắc sau:

1. Quan hệ tình dục an toàn

Quan hệ tình dục không an toàn, không lành mạnh là một trong những nguyên nhân chính và phổ biến nhất gây viêm niệu đạo. Vì vậy, muốn phòng ngừa bệnh ngay từ đầu, chúng ta nên có giải pháp quan hệ tình dục lành mạnh bằng cách:

• Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục
• Không quan hệ với nhiều bạn tình, duy trì mối quan hệ chung thủy (1 vợ 1 chồng)
• Không quan hệ với người có khả năng mắc bệnh cao (trai bao, gái mại dâm,…)

Quan hệ tình dục an toàn

2. Không dùng sản phẩm hóa học ảnh hưởng vùng kín

Một số sản phẩm hóa học dưới đây có thể là tác nhân gây dị ứng và dẫn tới viêm niệu đạo. Bạn cần thận trọng khi sử dụng:

• Dung dịch tẩy rửa bộ phận sinh dục
• Chất diệt tinh trùng
• Xà phòng tắm
• Nước hoa vùng kín
• Kem dưỡng da vùng kín

Lưu ý: Muốn sử dụng dung dịch tẩy rửa vùng kín, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Nếu dùng xà phòng hay chất diệt tinh trùng,… một thời gian sau dị ứng thì ngưng sử dụng.

3. Phòng tránh viêm niệu đạo bằng cách vệ sinh vùng kín sạch sẽ

Vệ sinh sạch sẽ hàng ngày không chỉ giúp bạn tự tin, thoải mái. Còn phòng ngừa được bệnh lý viêm nhiễm nam khoa. Môi trường sạch sẽ thoáng mát, vi khuẩn có hại sẽ khó xâm nhập, tấn công. Cụ thể:

• Dùng nước sạch để vệ sinh sạch sẽ vùng kín hàng ngày
• Nữ giới giữ vệ sinh vùng kín những ngày kinh nguyệt, thay băng vệ sinh thường xuyên 4 tiếng/lần để tránh vi khuẩn phát sinh
• Trước và sau quan hệ cả nam và nữ đều phải vệ sinh vùng kín

4. Uống nhiều nước, đi tiểu khi có nhu cầu

Uống nhiều nước là cách tốt nhất làm sạch bàng quang, ngăn ngừa nguy cơ viêm niệu đạo. Nên uống đủ 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày. Nên đi tiểu ngay khi có nhu cầu để niệu đạo được thanh lọc.

Uống nhiều nước

Nước tiểu được tích tụ ở bàng quang trước khi thải ra ngoài cơ thể. Nếu nước tiểu tồn đọng quá lâu trong bàng quang, sẽ khiến vi khuẩn có hại phá vỡ niêm mạc bảo vệ của bàng quang, dẫn tới viêm niệu đạo.

5. Duy trì lối sống lành mạnh

Hạn chế chất kích thích, bia rượu, giữ tâm lý thoải mái, tránh lo âu là cách phòng ngừa viêm nhiễm niệu đạo hiệu quả. Ngoài ra, còn một số cách khác:

• Không làm việc quá sức, ngủ đủ 8 tiếng/ngày. Ngủ đủ giấc giúp bạn tràn đầy năng lượng, không mệt mỏi
• Không bỏ bữa, có chế độ ăn uống đầy đủ, lành mạnh. Tạo cho mình chế độ dinh dưỡng khoa học để tăng cường sức đề kháng
• Luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày để nâng cao hệ miễn dịch, cơ thể chống lại được tác nhân gây viêm nhiễm.

Trên đây là 5 cách phòng ngừa bệnh viêm niệu đạo nhận được nhiều sự quan tâm của mọi người. Như đã nói, phòng ngừa bệnh không khó, điều quan trọng, mỗi người cần có ý thức tự bảo vệ bản thân để tránh hệ lụy đáng tiếc xảy ra.

Cách chữa viêm niệu đạo tại nhà có tốt?

Như vậy, mọi người đã biết phòng tránh viêm niệu đạo như thế nào. Trong đó, có một vấn đề được mọi người quan tâm không kém là chữa viêm niệu đạo tại nhà có tốt. Cách chữa viêm niệu đạo tại nhà có ưu điểm là thuận tiện. Bệnh nhân không cần di chuyển đến bệnh viện mà còn tiết kiệm chi phí. 

1. Thuốc chữa viêm niệu đạo nữ và nam – Tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà có tác dụng giúp tinh thần thoải mái, giảm đau, sát trùng, kháng khuẩn, chống viêm hữu hiệu.

Vì vậy, tinh dầu tràm trà thường được dùng để chữa viêm niệu đạo tại nhà. Dùng tinh dầu tràm trà, bệnh nhân không còn bị ngứa, giảm thiểu sự lây lan của vi khuẩn có hại.

2. Dùng giấm táo chữa viêm niệu đạo tại nhà

Giấm táo có chứa nhiều acid axetic – chất này giúp đường tiết niệu được ổn định độ pH, giảm ngứa, khó chịu, kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn gây hại,… 

Giấm táo chữa viêm niệu đạo tại nhà

Cách thực hiện: Pha giấm táo với nước sạch, sau đó ngâm bộ phận sinh dục trong nửa tiếng rồi rửa lại với nước sạch.

3. Trị viêm niệu đạo bằng sữa chua

Một trong những cách trị và phòng tránh viêm niệu đạo tích cực là sử dụng sữa chua. Sữa chua không chỉ làm đẹp da, còn chữa bệnh khá hiệu quả. Bên trong sữa chua giàu dưỡng chất tốt cho cơ thể, giúp kiểm soát, hạn chế khả năng lây lan vi khuẩn có hại.

Cách sử dụng: Ăn sữa chua mỗi ngày 1 – 2 hộp.

4. Thuốc trị viêm niệu đạo từ lá trầu không

Lá trầu không là thảo dược thiên nhiên được dùng để trị viêm niệu đạo dứt điểm, nhanh chóng, an toàn, không để lại tác dụng phụ. Lá trầu không có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm đường niệu đạo.

Trị viêm niệu đạo từ lá trầu không

Cách thực hiện: Lá trầu không rửa sạch, cho vào nồi đun sôi. Sau đó đổ ra chậu để xông vùng kín. Khi nước ấm thì ngâm vùng kín 10 – 15 phút (chú ý kẻo bỏng).

Khuyến cáo: Tuy nhiên, đây là những mẹo dân gian truyền miệng chỉ hỗ trợ giảm triệu chứng bệnh, không có khả năng trị dứt điểm viêm niệu đạo. Vì vậy, tốt nhất bệnh nhân nên đi thăm khám bác sĩ để nhận phương pháp điều trị hiệu quả.

Phương pháp trị viêm niệu đạo triệt để

Cách phòng tránh viêm niệu đạo có thể nói khá đơn giản. Trường hợp mắc bệnh, tốt nhất bạn nên lựa chọn địa chỉ y tế chuyên khoa uy tín, chất lượng để được bác sĩ thăm khám, chỉ định liệu pháp thích hợp.

Nếu đang ở Hà Nội, bệnh nhân hãy đến Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng (số 193c1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội). Đây là cơ sở y tế điều trị viêm niệu đạo bằng phương pháp ngoại khoa: Đông – tây y kết hợp vật lý trị liệu (sóng hồng ngoại, sóng ngắn).

Phương pháp đông tây y (Hình ảnh minh họa)

Ưu điểm:

• Tiêu diệt tận gốc mầm bệnh gây hại
• Không ảnh hưởng sức khỏe sinh sản
• Tỷ lệ biến chứng và tái phát thấp
• Đặc biệt, thuốc đông y có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, thanh lọc, tiêu viêm, hạn chế tác dụng phụ của thuốc tây y,…

Trên đây là những lời khuyên hữu ích về cách phòng tránh viêm niệu đạo. Trường hợp nghi ngờ bản thân mắc bệnh, tuyệt đối không chần chừ, hãy liên hệ đường dây nóng 0243.9656.999 để được bác sĩ tư vấn miễn phí.