Ts. Bác sĩ CK II Trịnh Tùng
Đặt lịch miễn phí
Nguyên nhân xuất tinh sớm do đâu? Cách điều trị như thế nào hiệu quả là thắc mắc của nhiều nam giới. Xuất tinh sớm đối với quý ông, đặc biệt nam nhi trong độ tuổi sung mãn thật sự là nỗi ám ảnh. Xuất tinh sớm không được phát hiện và xử lý kịp thời có thể biến chứng vô sinh – hiếm muộn.
Trước khi tìm hiểu đi tìm nguyên nhân và tác hại của xuất tinh sớm, hãy tìm hiểu xuất tinh sớm là gì? Xuất tinh sớm là hiện tượng sau khi dương vật vào bên trong âm đạo một thời gian ngắn đã xuất tinh mà không theo chủ định và mong muốn của nam giới. Xuất tinh có thể xảy ra trước hoặc ngay khi “chuyện ấy” mới bắt đầu.
Xuất tinh sớm ở nam giới
Không có quy ước cụ thể về mốc thời gian xuất tinh như thế nào gọi là sớm. Tuy nhiên, theo thực tế, nam giới xuất tinh sau khi quan hệ tình dục khoảng dưới 3 phút và điều này diễn ra trên 50% số lần “yêu” thì được coi là xuất tinh sớm.
Thực tế, có khoảng hơn 80% đàn ông bị chứng xuất tinh sớm sợ quan hệ. Tuy nhiên, nguyên nhân xuất tinh sớm ở nam giới lại không hoàn toàn giống nhau. Có rất nhiều nguyên nhân gây xuất tinh sớm. Dưới đây là một số tác nhân điển hình.
Các nguyên nhân dẫn đến bị xuất tinh sớm
1. Nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở nam giới do lạm dụng thủ dâm
Việc thủ dâm đúng cách mang lại sự an toàn và cho sức khỏe cũng như tình thần của nam giới. Tuy nhiên lạm dụng thủ dâm có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm, khiến nam giới mệt mỏi hoặc dễ dẫn đến các bệnh lý như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,...
2. Nguyên nhân bị xuất tinh sớm do thói quen sinh hoạt không khoa học
Xuất tinh sớm nguyên nhân do thường xuyên thức khuya, căng thẳng do công việc, sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,... khiến quý ông “chưa đến chợ đã hết tiền” cao hơn nam giới không sử dụng chất kích thích.
3. Nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở đàn ông do tuổi tác
Thông thường, nam giới bước vào độ tuổi 40 thì lượng hormone testosterone sẽ sản sinh ngày càng ít. Khi bắt đầu bước vào độ tuổi 30 thì lượng hormone này suy giảm 0,8-1,3% mỗi năm. Hormone xuống thấp khiến nhu cầu sinh lý nam giảm, dễ mệt mỏi, tóc bạc sớm...
4. Nguyên nhân khiến đàn ông xuất tinh sớm do bệnh lý
Những nguyên nhân làm xuất tinh sớm ở nam giới có thể kể đến một số bệnh lý sau:
Theo thống kê, khoảng 10% nam giới có nguyên nhân gây suất tinh sớm do các bệnh lý kể trên. Nguyên nhân do trung tâm phản xạ tủy sống và các bộ phận cấu tạo trong dương vật bị ảnh hưởng.
Như vậy, nguyên nhân xuất tinh sớm đã nắm rõ, vậy xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không? Đối với vấn đề này, bác sĩ CKI Nam học Lê Văn Minh cho biết, đây là 2 hiện tượng rối loạn sinh lý khác nhau.
Xuất tinh sớm chưa chắc đã bị yếu sinh lý. Vì đây chỉ là một trong những triệu chứng của yếu sinh lý.
1. Đối với xuất tinh sớm:
Triệu chứng nhận biết:
2. Đối với yếu sinh lý
Triệu chứng nhận biết:
Theo bác sĩ nam khoa, hiện tượng suất tinh sớm ở nam giới ảnh hưởng tới khả năng mang thai, sinh sản. Xuất tinh sớm có khả năng thụ thai hay không còn phụ thuộc vào mức độ nặng hay nhẹ và nhiều yếu tố khác:
Suất tinh sớm ở nam giới ảnh hưởng đến khả năng mang thai, sinh sản ở nữ giới
Như vậy, nguyên nhân xuất tinh sớm ở nam giới đã có câu trả lời. Vậy cách chữa xuất tinh sớm như thế nào cho hiệu quả. Người bệnh có thể áp dụng cách chữa tại nhà trong những trường hợp bị suất tinh sớm do yếu tố tâm lý hoặc bệnh ở mức độ nhẹ. Ngoài ra, áp dụng thủ thuật ngoại khoa cho trường hợp nam giới bị bệnh lý về bao quy đầu.
Chữa xuất tinh sớm tại nhà không dùng thuốc là phương pháp được rất nhiều đấng mày râu ưu tiên áp dụng để cải thiện khả năng tình dục của bản thân.
Tuy nhiên, phương pháp này chỉ nên áp dụng cho những trường hợp xuất tinh sớm do vấn đề về sinh lý. Còn những trường hợp do bệnh lý gây ra sẽ không mang lại hiệu quả, thay vào đó bạn hãy tiến hành điều trị chuyên khoa theo hướng dẫn của bác sĩ.
1. Cách khắc phục bệnh xuất tinh sớm bằng liệu pháp tâm lý
Tâm lý là một trong những yếu tố có tác động trực tiếp đến chất lượng cuộc yêu. Bệnh nhân nên thực hiện ổn định tâm lý trước khi gần gũi bạn tình. Giúp đời sống tình dục thăng hoa hơn.
2. Thủ dâm trước khi quan hệ
Cách này sẽ giúp nam giới thỏa mãn được ham muốn tình dục, khi vào cuộc yêu chính thức với bạn tình dương vật sẽ khó bị kích thích hơn, giúp ngăn chặn tình trạng xuất tinh sớm.
3. Cách chữa xuất tinh sớm - Quan hệ đều đặn
Nếu tần suất yêu quá ít sẽ khiến nam giới có ham muốn tình dục rất lớn, khi bước vào cuộc yêu chính thức sẽ làm cho độ nhạy cảm ở dương vật tăng cao dễ dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm.
Chính vì vậy, nam giới nên duy trì thói quen quan hệ đều đặn từ 2 – 3 lần/tuần sẽ giúp cân bằng cảm xúc và tâm trạng của bản thân.
Quan hệ đều đặn
4. Giảm kích thích đến dương vật khi quan hệ
Dương vật bị kích thích quá độ hoặc các dây thần kinh tại đây có sự nhạy cảm quá mức cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.
Một số cách làm giảm kích thích đến dương vật hiệu quả:
5. Khắc phục xuất binh sớm: Áp dụng các liệu pháp tình dục
Kỹ năng làm tình cũng là một trong những cách giúp nam giới có thể kiểm soát thời gian xuất tinh của bản thân rất hiệu quả. Dưới đây là một số liệu pháp tình dục hiệu quả:
6. Trị nguyên nhân gây bệnh xuất tinh sớm bằng cách bấm huyệt
Cách này sẽ có tác dụng làm giảm sự hưng phấn, ngăn chặn tình trạng xuất tinh sớm giúp kéo dài cuộc yêu một cách hiệu quả. Trước khi thực hiện, bạn cần phải xác định chính xác vị trí của huyệt nội quan để tác động. Huyệt này nằm ở trong khe của hai gân bàn tay và dưới nếp gấp cổ tay khoảng hai phân.
Cách bấm huyệt:
7. Chữa xuất tinh sớm bằng cách tập luyện cơ đáy chậu
Chuyên gia cho biết, nếu nam giới thường xuyên tập luyện phần cơ đáy chậu sẽ có tác dụng cải thiện tình trạng xuất tinh sớm và kích thích ham muốn tình dục rất tốt.
Bài tập:
8. Thay đổi chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học
Duy trì một sức khỏe tốt sẽ giúp nam giới có được cơ thể cường tráng và dẻo dai hơn trong đời sống tình dục. Khi xuất tinh sớm, nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học và đời sống sinh hoạt tích cực.
9. Cách chữa bệnh xuất tinh sớm cho nam giới bằng bài tập Kegel
Kegel là các bài tập tác động vào vùng cơ đáy chậu, giúp tăng cường chức năng sinh lý phái nam, trong đó có xuất tinh sớm.
Nam giới nên dành khoảng thời gian sáng sớm hoặc chiều tối, mỗi lần 15 phút.
Chữa bệnh xuất tinh sớm cho nam giới bằng bài tập Kegel
Sau một thời gian ngắn luyện tập từ nửa tháng đến một tháng, khả năng kiểm soát xuất tinh của bạn có thể sẽ gây ngạc nhiên cho chính bản thân bạn và cả bạn tình.
10. Điều trị nguyên nhân gây bệnh xuất tinh sớm bằng cách thủ dâm đúng cách
Hậu quả là sau một thời gian thủ dâm dài, bạn nam tạo thành thói quen xấu, rất dễ dàng xuất tinh, thậm chí là xuất tinh quá sớm. Vì vậy, cần thủ dâm đúng cách, tránh vội vàng,...Tần suất thủ dâm nên 1 – 2 lần/tuần.
11. Cách trị xuất tinh sớm bằng đeo bao cao su
Trên thị trường có nhiều loại bao cao su với độ dày mỏng khác nhau. Mẹo nhỏ dành cho các chàng trai bị xuất tinh sớm là nên mua bao cao su loại dày, chúng sẽ giúp kéo dài thời gian xuất tinh đến 5-6 phút cho chàng.
12. Trị nguyên nhân của việc xuất tinh sớm bằng tư thế quan hệ phù hợp
Mỗi người đều có một “tư thế quan hệ vợ chồng” ưa thích khác nhau. Nếu bị xuất tinh sớm, nam giới nên thử nhiều kiểu quan hệ khác nhau, chọn tư thế mà bạn chịu đựng giỏi.
13. Nghỉ giữa hiệp – thủ thuật chữa xuất tinh sớm hiệu quả.
Khi cảm xúc tình dục của bạn gần đạt đỉnh, đạt khoảng 7/10, bạn nam cần phải ngừng quan hệ tình dục ngay lập tức. Hãy rút cậu nhỏ ra khỏi âm đạo và đổi hướng sự chú ý của đầu óc về một vấn đề khác.
Đợi cho đến khi cảm xúc của bạn bình ổn trở lại thì tiếp tục quan hệ tình dục. Điều này sẽ giúp cho cậu nhỏ của bạn tăng dần khả năng chịu đựng qua mỗi lần quan hệ.
Đối với nguyên nhân xuất tinh sớm, chưa biết làm cách nào để khắc phục tình dục này. Nam giới có thể bổ sung dưỡng chất cần thiết vào bữa ăn hàng ngày. Điều này sẽ giúp con người duy trì được sự sống, cơ thể luôn mạnh khỏe; không bị bệnh tật.
1. Bổ sung trứng cút
Hàm lượng vitamin A, B1, B2, canxi, sắt trong 1 quả trứng cút cao gấp đôi so với 1 quả trứng gà. Bổ sung trứng cút trong chế độ ăn để giảm xuất tinh sớm sẽ giúp tăng cường ham muốn tình dục và gia tăng bản lĩnh đàn ông.
2. Hàu tốt cho sinh lý nam, hãm xuất
Hàu là thực phẩm chứa nhiều protein, vitamin A, C, D và vitamin nhóm B như B1, B2 và B3. Hàu tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, ngăn ngừa viêm nhiễm, thúc đẩy hoạt động trao đổi chất trong cơ thể. Cải thiện tình trạng xuất tinh sớm và giúp nâng cao chất lượng tinh trùng.
Hàu tốt cho sinh lý nam, hãm xuất
3. Cá diếc nấu bí đao
Tác dụng: Chữa xuất tinh sớm, tăng cường sinh lý, kéo dài thời gian cho các quý ông mà không cần dùng đến thuốc.
Nguyên liệu: cá diếc, bí đao, tâm sen.
Cách thực hiện: Mổ bụng rửa sạch, bí đao gọt vỏ, bỏ ruột, thái miếng. Cho tất cả nguyên liệu vào nồi. Nêm gia vị vừa ăn.
4. Măng tây
Măng tây chứa nhiều vitamin A, C, E, B6 và kali là những chất dinh dưỡng hỗ trợ tăng cường nồng độ Testosterone trong máu, cải thiện ham muốn tình dục, gia tăng sức khỏe tình dục và đẩy lùi tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.
5. Việt quất cải thiện xuất tinh sớm
Việt quất chứa nhiều chất xơ hòa tan có tác dụng làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu. Từ đó hỗ trợ sự cương cứng và làm giảm nguy cơ rối loạn cương dương. Đồng thời giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm và tăng cường ham muốn ở nam giới.
6. Dưa hấu là thực phẩm tốt giúp hãm xuất tinh
Được biết đến như một loại Viagra, dưa hấu giúp kích thích mạch máu thư giãn. Đồng thời thúc đẩy lưu thông máu đến cậu nhỏ nhiều hơn. Kiểm soát xuất tinh sớm ở nam giới, tăng cường ham muốn tình dục...
7. Cà rốt tốt cho phái mạnh
Thành phần lycopene có trong cà rốt mang lại nhiều tác dụng tốt đối với tim mạch, cải thiện bệnh mạch vành. Hỗ trợ quá trình lưu thông máu, sản sinh nội tiết tố nam, tăng cường chức năng sinh dục, kiểm soát xuất tinh sớm...
8. Hạt hạnh nhân
Trong hạt hạnh nhân có chứa nhiều thành phần dưỡng chất hữu ích đối với sức khỏe, bao gồm chất béo, vitamin C, E, P và các nguyên tố vi lượng khác như kẽm, mangan,… Trong đó, vitamin E được coi là chất chống oxy hóa có tác dụng kích thích sản xuất tinh trùng, đồng thời giúp nâng cao chất lượng tinh trùng.
9. Đuôi heo hầm xuyên khung
Đuôi heo hầm được ví như cách trị xuất tinh sớm hiệu quả cho nam giới.
Nguyên liệu: 2 cái đuôi heo, 20g xuyên khung, 30g đỗ trọng, gia vị
Cách thực hiện: Cho tất cả vào nồi, đổ ngập nước, hầm nhừ. Cuối cùng nêm gia vị vừa dùng và thưởng thức cùng với cơm.
10. Kiwi chữa xuất tinh sớm hiệu quả
Hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất nhiều... kiwi có tác dụng chống chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa các bệnh lý về đường tiêu hóa. Cải thiện tình trạng cương cứng, cải thiện xuất tinh sớm ở nam giới.
Như vậy, đối với từng nguyên nhân xuất tinh sớm, nam giới áp dụng phương pháp cho phù hợp. Để cải thiện bệnh lý này, có thể áp dụng các mẹo đơn giản bằng thuốc nam ngay tại nhà. Cách này đơn giản mà hiệu quả tốt nếu hợp cơ địa.
1. Trị nguyên nhân khiến đàn ông bị xuất tinh sớm bằng rễ cau
Chuẩn bị một lượng rễ cây vừa đủ sau đó đem đi rửa sạch và thái lát mỏng ra. Tiếp theo bạn mang rễ cau đã thái nát đó sao lên, đến khi rễ ngả vàng thì cho khoảng 400ml vào đun cho đến khi cạn còn khoảng 100ml thì chắt ra lấy nước. Tinh chất nước còn lại sau chế biến đó bạn chia làm 2 phần để sử dụng uống 2 lần/ ngày.
2. Trị nguyên nhân của bệnh xuất tinh sớm bằng cây ba kích
Nam giới chuẩn bị rễ cây ba kích sau đó đem đi ngâm với một số thành phần thảo dược như: dâm dương hoắc, sa sâm, câu kỷ tử, đỗ trọng, đương quy, cam thảo,… Khoảng 1 tuần sau khi ngâm thì bạn có thể sử dụng.
3. Trị nguyên nhân dẫn đến bệnh xuất tinh sớm bằng lá hẹ
Lá hẹ nhặt xong đem đi rửa sạch sẽ, có thể rửa và ngâm với muối loãng để khử trùng tuyệt đối vi khuẩn. Sau khi đã rửa sạch xong thì lá hẹ đem đi xay nhuyễn rồi chắt lọc lấy phần nước tinh chất. Nam giới dùng tinh chất đặc của nước lá hẹ đó uống 2 lần/ ngày, sau một thời gian kiên trì sẽ thấy có hiệu quả đáng kể.
Lá hẹ trị xuất tinh sớm
4. Gừng nướng chữa suất tinh sớm
Cách thực hiện: Rửa sạch gừng rồi thái thành lát mỏng đem đi đun thành tinh chất và uống khi còn ấm. Các quý ông có thể cho thêm một ít mật ong vào cho dễ uống. Ngoài ra, nam giới cũng có thể bổ sung gừng vào trong quá trình chế biến món ăn trong thực đơn ăn uống hàng ngày.
5. Trị nguyên nhân gây ra hiện tượng xuất tinh sớm bằng cây lá đắng
Cây lá đắng có công dụng kiểm soát khả năng cương cứng của dương vật. Từ đó giúp ngăn chặn tình trạng xuất tinh sớm.
Cách thực hiện:
Nguyên nhân xuất tinh sớm theo Đông y có thể do can khí chưa đủ, thận khí trì trệ, tâm khí chưa tới. Thêm vào đó, các thói quen như thủ dâm, sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá từ đó làm suy giảm chức năng sinh lý, dẫn tới xuất binh sớm.
Để trị bệnh lý này, Đông y thường sử dụng các bài thuốc với phép chữa lưu thông khí huyết, dưỡng can khí, bổ thận tráng dương, tăng cường dưỡng huyết tới thể hang của dương vật từ đó giúp cải thiện bệnh lý xuất binh sớm từ gốc.
Thuốc đông y trị xuất tinh sớm (Hình ảnh minh họa)
1. Thận khí hư tổn
Nguyên liệu: Thục địa, trạch tả, hoài sơn, đỗ trọng, long nhãn 12g; Đan bì, phục linh, ba kích, liên nhục 10g; Sơn thù, nhục quế 8g; Phụ tử 6g.
Cách thực hiện: Sắc uống ngày 1 thang chia 2 lần.
2. Thấp nhiệt hạ chú
Nguyên liệu: Thục địa, trạch tả, hoài sơn, tỳ giải 12g; Đan bì, phục linh, ba kích, thương thuật, ngũ gia bì, nữ trinh tử 10g; Sơn thù, tri mẫu, hoàng bá, đỗ trọng 8g
Cách thực hiện: Sắc uống ngày 1 thang chia 2 lần.
Sử dụng thuốc tân dược là một trong những phương pháp điều trị nguyên nhân xuất tinh sớm mang lại hiệu quả cao. Thuốc có thể được dùng kết hợp với liệu pháp điều trị tâm lý hành vi để cho thấy hiệu quả nhanh chóng.
1. Trị nguyên nhân của xuất tinh sớm bằng thuốc tê bao quy đầu tại chỗ
Đây là một loại thuốc có tác dụng tạm thời được sử dụng để cải thiện xuất tinh sớm. Tuy nhiên, loại thuốc này sẽ có tác dụng phụ đó là làm nóng và rát bao quy đầu, thậm chí còn gây ảnh hưởng đến bạn tình.
2. Thuốc ức chế tái hấp thu chọn lọc serotonin
Thuốc ức chế hấp thụ chọn lọc serotonin sẽ hỗ trợ giúp kéo dài thời gian quan hệ tình dục gấp 2 – 10 lần so với bình thường.
3. Thuốc chống trầm cảm
Thuốc chống trầm cảm ngoài công dụng chính của nó ra còn có tác dụng phụ làm trì hoãn sự cương cứng của dương vật. Bên cạnh tác dụng phụ có công dụng chữa xuất tinh sớm thì thuốc chống trầm cảm còn có tác dụng phụ gây buồn nôn và buồn ngủ.
4. Trị nguyên nhân quan hệ xuất tinh sớm bằng thuốc dùng qua đường uống
Một số loại thuốc được sử dụng trong điều trị xuất tinh sớm như Prozac, Cipramil và Zoloft. Các loại thuốc này có thể sử dụng để trì hoãn việc xuất tinh sớm khi quan hệ tình dục.
5. Thuốc dùng qua dạng xịt
Thuốc dạng xịt sử dụng đơn giản, hiệu quả cao. Thành phần chủ yếu của thuốc giúp gây tê, giảm kích thích dương vật, nhờ đó thời gian quan hệ lâu hơn.
6. Trị nguyên nhân dẫn tới xuất tinh sớm bằng thuốc dùng qua dạng bôi
Thuốc chống xuất tinh sớm có dạng kem hoặc gel. Mỗi lần sử dụng chỉ cần lấy lượng kem hoặc gel vừa đủ thoa lên da dương vật, tập trung nhiều nhất ở vùng quy đầu.
Để thuốc phát huy tác dụng tốt nhất nên thoa thuốc lúc “cậu nhỏ” đang cương cứng hoặc trước lúc quan hệ tình dục khoảng 15 – 30 phút.
Chú ý: Tất cả các loại thuốc kể trên chỉ được sử dụng khi có chỉ định của thầy thuốc hoặc bác sĩ chuyên khoa nam học. Người bệnh không được tự ý mua về sử dụng tránh những tác dụng phụ không mong muốn.
Việc hỗ trợ điều trị nguyên nhân xuất tinh sớm cần phải căn cứ vào tình trạng bệnh lý. Từ đó, nam giới chủ động thăm khám tại bệnh viện, cơ sở, địa chỉ y tế chuyên khoa uy tín, chất lượng.
Khi thấy mình có những triệu chứng của căn bệnh xuất tinh sớm, nam giới hãy đến Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám trực tiếp, hỗ trợ điều trị kịp thời.
Đầu dương vật là nơi tập trung nhiều dây thần kinh cảm giác. Nam giới bị xuất tinh sớm, bác sĩ tiến hành tiểu phẫu điều chỉnh dây hãm quy đầu. Nhằm làm giảm mức độ nhạy cảm ở đầu dương vật, giúp thời gian cương cứng, thời gian xuất tinh kéo dài hơn.
Cắt dây hãm bao quy đầu
Kỹ thuật điều chỉnh dây hãm quy đầu thực hiện như sau:
Nam giới bị dài, hẹp hoặc nghẹt bao quy đầu gây đau khi quan hệ hoặc xuất tinh sớm. Bác sĩ chỉ định cắt bao quy đầu bằng công nghệ thẩm mỹ Hàn Quốc. Kỹ thuật này có nhiều ưu điểm vượt trội:
Cắt bao quy đầu bằng công nghệ thẩm mỹ Hàn Quốc
Qua nội dung trong bài, nam giới đã biết nguyên nhân xuất tinh sớm cũng như cách điều trị hiệu quả. Nếu còn bất cứ điều gì thắc mắc, vui lòng liên hệ đường dây nóng 0243.9656.999 để được bác sĩ chuyên khoa giải đáp miễn phí.
Lưu ý: Nếu chưa có điều kiện thăm khám, bệnh nhân có thể lại số điện thoại và tình trạng bệnh, bác sĩ sẽ gọi và nói luôn là chữa được hay không để tránh mất thời gian. Bạn cũng có thể click Khám online ở đây hoặc gọi vào số bác sĩ để được nghe tư vấn phương pháp điều trị 0243.9656.999
"Hiệu quả điều trị phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Việc tuân thủ tuyệt đối theo y lệnh của bác sĩ là điều rất cần thiết. Giúp mang lại hiệu quả tối đa trong quá trình chữa trị"