Giải đáp thắc mắc: Người bệnh u xơ tử cung có được ăn trứng không ?

Hỏi: “Tôi năm nay 40 tuổi, do rong kinh nên đi khám thì được chẩn đoán bị u xơ tử cung. Bác sĩ cho tôi biết bị bệnh u xơ tử cung có được ăn trứng không ? Bởi đây là món ăn gia đình tôi rất yêu thích. Mong bác sĩ giúp tôi giải đáp thắc mắc này để tôi có chế độ ăn uống hợp lý hơn. (Mai Anh - Nam Định).

Đáp: Chàn bạn Mai Anh! Cảm ơn bạn đã tin tường và gửi câu hỏi thắc mắc tới Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng đồng. Với câu hỏi “Bị bệnh u xơ tử cung có ăn được trứng không?”, đội ngũ chuyên gia chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Chị em thắc mắc u xơ tử cung có được ăn trứng không?

“Bị bệnh u xơ tử cung có được ăn trứng không?” - Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể, đặc biệt là những người mắc bệnh u xơ tử cung. Nếu ăn uống không đúng cách, có thể sẽ khiến cho khối u phát triển mạnh và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

Trứng là một loại thực phẩm chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Và các món ăn làm từ trứng rất dễ chế biến. Thế nên, có rất nhiều người lựa chọn ăn trứng vì vừa đảm bảo no bụng vừa thuận tiện chế biến.

Tuy nhiên, bên cạnh những giá trị dinh dưỡng mà trứng đem lại thì cũng có không ít nhân tố gây bất lợi đối với người bệnh u xơ tử cung. Bởi, trứng có chứa hàm lượng mỡ và cholesterol cao.

Cụ thể, trong 100g trứng sẽ chứa 14.7g mỡ, lượng cholesterol là 643 mg, thậm chí hàm lượng cholesterol trong lòng đỏ trứng còn lên đến 1522 mg. Những thành phần này đều khiến gan làm việc hết công suất, gây hại cho sức khỏe tổng thể.

Bên cạnh đó, cholesterol còn đóng vai trò sản xuất ra hormone estrogen. Nếu bạn dung nạp quá nhiều trứng vào trong cơ thể thì đồng nghĩa với việc tăng kích thích sản xuất hormone estrogen. Và đây chính là điều kiện thuận lợi cho nhân xơ tử cung phát triển lớn.

Trong quá trình điều trị u xơ tử cung, việc cân bằng hormone estrogen vô cùng quan trọng. Điều này sẽ giúp bạn ngăn ngừa khối u xơ phát triển to lên và phòng ngừa nguy cơ bệnh tái phát.

Vậy với thắc mắc “U xơ tử cung có được ăn trứng không?” thì chị em cần loại bỏ thực phẩm này ngay khi được chẩn đoán đang bị u xơ tử cung.

Danh sách các loại thực phẩm người mắc u xơ tử cung không nên ăn

Bên cạnh thắc mắc “U xơ tử cung có được ăn trứng không?”, thì danh sách các thực phẩm cần kiêng khi bị u xơ tử cung cũng là vấn đề được nhiều chị em quan tâm.

Để hạn chế sự gia tăng nội tiết tố estrogen, ngăn ngừa u xơ tử cung phát triển lớn, bạn cần tránh sử dụng những thực phẩm sau:

• Tương tự như trứng thì sữa, bơ, phomai,... cũng là những thực phẩm có hàm lượng chất béo cao mà người bệnh u xơ tử cung không nên ăn.

• Kiêng ăn các loại thịt đỏ như thịt lợn, thịt bò, thịt cừu,... vì chúng giàu estrogen. Dẫn đến kích thích khối u xơ tử cung phát triển nhanh hơn. Đồng thời có thể gây nên những cơn đau thắt bụng khiến bệnh trở nặng hơn.
• Các loại nội tạng động vật, đồ ăn nhanh, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ,... chứa hàm lượng cholesterol cực kỳ cao. Cần kiêng những thực phẩm này đảm bảo sức khỏe không bị ảnh hưởng.
• Không ăn các loại trái cây chứa hàm lượng cholesterol cao như đào, mận, táo, cà chua, anh đào,...
• Rau củ như súp lơ, cần tây, cà rốt, nấm, củ cải, dưa chuột,... dễ làm tăng estrogen và là những thực phẩm bạn cần tránh.
• Hạn chế ăn đồ ngọt, nhiều đường vì chúng sẽ làm giảm nồng độ insulin cho cơ thể, dẫn đến suy giảm hormone globulin khiến hormone estrogen tăng cao.
• Đồ ăn quá mặn, nhiều gia vị khiến cơ thể khó đào thải được ra ngoài, dẫn đến tăng nội tiết tố nữ estrogen.

Đâu là thực phẩm mà bệnh nhân u xơ tử cung nên ăn?

• Các loại thịt trắng như thịt gà, thịt vịt, cá hồi, cá thu,... rất tốt cho người bệnh u xơ tử cung. Vì chúng vừa đảm bảo cung cấp nhiều chất dinh dưỡng mà không làm cho nồng độ estrogen trong cơ thể tăng cao đột ngột. Theo đó, bạn có thể ăn thay thế cho các loại thịt đỏ.
• Ngũ cốc nguyên hạt chưa qua chế biến rất giàu chất chống oxy hóa có khả năng ức chế sự phát triển của các khối u xơ. Đồng thời, loại thực phẩm này còn chứa nhiều chất xơ giúp cho việc chọn lọc và điều tiết hormone estrogen dư thừa ra khỏi cơ thể.
• Bổ sung các loại trái cây giàu vitamin A như đu đủ, cà rốt, ớt chuông,... vì chúng có tác dụng hỗ trợ thu nhỏ các mô bị bệnh. Hạn chế sự phát triển các khối u xơ.
• Cải xoăn, cải xanh, đặc biệt là bông cải xanh là thực phẩm lựa chọn hàng đầu cho bệnh nhân u xơ tử cung. Bông cải xanh có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giúp nâng cao hệ thống miễn dịch và làm chậm quá trình lão hóa. 

Một số chú ý của bác sĩ trong chế độ ăn uống với người bệnh u xơ tử cung

“U xơ tử cung có ăn trứng được không?”, hay danh sách thực phẩm cần kiêng khi mắc u xơ tử cung không chỉ áp dụng cho mỗi đối tượng đang bị bệnh. Mà những nữ giới khác, đặc biệt là những người trong gia đình có mẹ hoặc chị gái có tiền sử u xơ tử cung. Thì tỷ lệ bạn có nguy cơ bị u xơ tử cung sẽ lên đến 40%.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ góp phần ngăn chặn u xơ tử cung phát triển, giảm nhẹ các triệu chứng bệnh gây ra. Cùng với đó, các chuyên gia khuyến khích chị em nên thực hiện khám định kỳ theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Thực hiện thăm khám định kỳ sẽ giúp bạn tầm soát u xơ tử cung từ sớm. Đồng thời, theo dõi được sự phát triển của khối u xơ (nếu có). Theo đó bác sĩ sẽ đưa ra chế độ ăn uống, sinh hoạt thích hợp tùy vào từng giai đoạn của bệnh.

Trường hợp khối u phát triển lớn, gây ra các biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe. Thì chị em cần nhanh chóng can thiệp điều trị loại bỏ khối u nhanh chóng.

Sau điều trị u xơ tử cung, chị em cũng cần cẩn trọng trong chế độ sinh hoạt và ăn uống. Vì nếu để nồng độ estrogen tăng lên đột ngột thì u xơ tử cung có thể tái phát trở lại bất cứ lúc nào.

Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn Mai Anh giải đáp được thắc mắc “U xơ tử cung có được ăn trứng không?”. 

Nếu bạn vẫn còn băn khoăn liên quan đến bệnh u xơ tử cung, vui lòng liên hệ qua hotline 0243 9656 999. Hoặc đến trực tiếp Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng đồng có địa chỉ tại 193C1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội. Các chuyên gia sức khỏe tại đây sẽ hỗ trợ tư vấn cho bạn hoàn toàn miễn phí.