Đi tiểu són là dấu hiệu bệnh gì? nguyên nhân & cách khắc phục

Đi tiểu són là triệu chứng bệnh khá phổ biến hiện nay xảy ra ở mọi lứa tuổi đặc biệt người già và phụ nữ mang thai. Mức độ nghiêm trọng của bệnh còn phụ thuộc vào việc són tiểu thi thoảng hay thậm chí chỉ xuất hiện cười, ho, hắt xì cũng có thể khiến bạn són tiểu. Cùng tìm hiểu về tình trạng này trong bài viết dưới đây. 

Nguyên nhân gây ra tình trạng đi tiểu són

Đi tiểu són hay còn gọi đi tiểu không kiểm soát thường khiến bạn cảm thấy cảm thấy xấu hổ và ngại ngùng khi đi thăm khám bác sĩ. Sự ngần ngại này có thể dẫn đến tình trạng bệnh nặng hơn nên các bạn cần phải cân nhắc khi có triệu chứng tiểu són để chữa trị. Đi tiểu són có thể do nhiều nguyên nhân gây ra như sau:

1. Nguyên nhân sinh lý

Đa số các trường hợp này đều không đáng lo ngại, có thể tự khỏi sau khoảng 3 - 4 ngày mà không cần điều trị.

• Thói quen ăn uống sinh hoạt: sử dụng các loại đồ uống cũng như thức ăn có khả năng kích thích và tăng nước trong bàng quang như bia, rượu, cà phê, đồ uống có ga, thực phẩm giàu vitamin C,...
• Phụ nữ trong thời kỳ mang thai : sự thay đổi nội tiết tố và trọng lượng thai nhi tăng lên đè lên bàng quang khiên tình trạng buồn di tiểu nhiều hơn, gấp hơn dẫn tới tiểu không kiểm soát.
• Phụ nữ mãn kinh: ở thời kỳ mãn kinh cơ thể người phụ nữ ít sản xuất ra estrogen hơn dần dẫn tới khả năng viêm teo niệu quản và viêm teo âm đạo, giảm đề kháng và áp lực đóng tối đa lên niệu đạo gây nên tiểu gấp.
• Sử dụng các loại thuốc lợi tiểu, thuốc điều trị tim, huyết áp, thuốc an thần, giãn cơ, thuốc điều trị tiểu đường.

2. Nguyên nhân bệnh lý

Ngoài những nguyên nhân sinh lý thông thường người bệnh gặp phải triệu chứng tiểu són có thể là biểu của các bệnh sau:

• Hội chứng bàng quang kích thích: thông thường khi cơ sàn chậu khỏe mạnh có thể ngăn ngừa được sự mất kiểm soát tiểu tiện bởi sự co thắt linh hoạt đầu niệu đạo. Tuy nhiên khi vùng đáy chậu suy yếu đi gây rối loạn chức năng bàng quang dẫn tới són tiểu.
• Bệnh đường tiết niệu: một số bệnh lý viêm đường tiết niệu, sỏi bàng quang có thể gây kích thích bàng quang gây tiểu són và làm tăng số lượng đi tiểu trong ngày.
• Táo bón: táo bón thường xuyên là tình trạng phân cứng nén lại quá lâu trong trực tràng khiến các dây thần kinh gần bàng quang hoạt động quá mức làm người bệnh muốn đi tiểu thường xuyên hơn.

Đi tiểu són có biểu hiện gì ?

Đa số mọi người đều đã từng trải qua tình trạng són một ít tiểu tuy nhiên tình trạng diễn ra tần suất như thế nào, mức độ nặng nhẹ ra sao còn phụ thuộc vào các yếu tố biểu hiện thường ngày.

• Thi thoảng hoặc thường xuyên bị són một ít nước tiểu tùy thuộc vào tình trạng bệnh sẽ bị són nhiều hay ít lần.

• Qua những hoạt động thường ngày như tập thể dục, hắt hơi, cười, bê vật nặng làm bàng quang người bệnh căng ra dẫn tới bị tăng áp lực khiến người bệnh bị són tiểu.
• Tình trạng buồn đi tiểu gấp, đột ngột, người bệnh không tự chủ được nên gây són tiểu thường xuyên xảy ra vào ban đêm. 
• Bàng quang không trống rỗng hoàn toàn là nguyên nhân dẫn đến són tiểu thường xuyên.
• Sự suy yếu về tinh thần và thể chất khiến bạn không kịp đi tiểu dẫn tới tiểu són.

Đi tiểu són thường gặp ở những đối tượng nào?

Tất cả mọi người đều có khả năng mắc triệu chứng đi tiểu són tuy nhiên mức độ của tình trạng cũng như khả năng bị còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố như sau:

• Do người phụ nữ có cấu trúc giải phẫu khác với nam giới, có thời kỳ mang thai và sinh con nên tỉ lệ mắc chứng són tiểu ở nữ giới cao hơn sao với nam giới.
• Người già thường chức năng thận và bàng quang kém hơn nước tiểu trong bàng quang không được tống ra hết khó kiểm soát được việc đóng mở cơ vòng bàng quang dễ gây hội chứng tiểu són.
• Người thừa cân, béo phì khiến trọng lượng lên bàng quang và các cơ xung quanh tăng làm suy yếu cơ và tiểu són khi ho hay hắt xì hơi.
• Những người thường xuyên hút thuốc, uống bia rượu có khả năng bị tiểu són cao hơn người thường.
• Những người trong gia đình, họ hàng có người bị tiểu són có khả năng di truyền và tỉ lệ bị đi tiểu són cao hơn. 

Đi tiểu són có những ảnh hưởng gì tới người bệnh?

Tình trạng bị són tiểu mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe của người bệnh mà còn ảnh hưởng tới tâm lý cũng như chất lượng cuộc sống hàng ngày. 

• Tiểu són nhiều lần khiến da cũng như vùng kín lúc nào cũng trong tình trạng ẩm ướt tạo điều kiện cho các vi khuẩn có hại gây viêm nhiễm, lở loét, viêm da.
• Tình trạng đi tiểu són diễn ra lâu có thể dẫn tới nhiễm trùng đường tiết niệu.
• Đi tiểu nhiều lần trong ngày làm bạn cảm thấy không thoải mái, ảnh hưởng tới sinh hoạt thường ngày cũng như trong công việc không thể tập trung được.
• Đi tiểu són nhiều lần làm bạn cảm thấy thiếu tự tin trong giao tiếp cũng như các hoạt động xã hội.
• Với người già, phụ nữ có nguy cơ té ngã khi di chuyển nhanh tới nhà vệ sinh.

Cách phòng ngừa đi tiểu són

Để cải thiện cũng như phòng ngừa triệu chứng tiểu són xảy ra mỗi người cần lưu ý những điều dưới đây:

• Thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày, không nên sử dụng các loại đồ ăn uống có chứa các chất kích thích bàng quang như bia, rượu, cà phê, các loại đồ ăn chứa nhiều axit...
• Ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ để ngăn ngừa táo bón cũng như hạn chế chứng són tiểu.
• Tập đi vệ sinh vào thời điểm nhất định trong ngày để kiểm soát bàng quang.
• Thể dục các bài tập sàn chậu cũng như duy trì cân nặng ở mức phù hợp.

Khi nào cần phải đi gặp bác sĩ chuyên khoa thăm khám

Đi tiểu són là triệu chứng xuất hiện có thể do nguyên nhân sinh lý cũng có thể do nguyên nhân bệnh lý gây ra. Tùy thuộc vào từng mức độ nghiêm trọng triệu chứng và nguyên nhân do đâu mà chúng ta sẽ tìm ra hướng giải quyết phù hợp nhất.

Nếu nguyên nhân gây ra tiểu són là do các thói quen sinh hoạt thường ngày thì việc cải thiện tình trạng bệnh khá dễ dàng. Tuy nhiên nếu nguyên nhân do các bệnh lý gây ra như viêm bàng quang, viêm đường tiết niệu,...thì trước hết chúng ta cần phải điều trị khỏi bệnh lý sau đó mới có thể khắc phục được tình trạng đi tiểu són.

Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng tại 193C1 Lê Đại Hành - Bà Triệu - Hai Bà Trưng - Hà Nội là cơ sở y tế mà các bạn có thể tin tưởng lựa chọn trong việc điều trị các bệnh nam khoa, phụ khoa, bệnh xã hội… Sở hữu nhiều trang thiết bị y tế hiện đại cùng với đội ngũ y bác sĩ được đào tạo chuyên sâu, giàu kinh nghiệm thì đây chắc chắn là địa chỉ mà các bạn có thể yên tâm để gửi gắm sức khỏe của mình.

Đến với phòng khám bạn sẽ gặp trực tiếp bác sĩ và được hướng dẫn làm các xét nghiệm như xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu,...nhằm xác định chính xác nguyên nhân gây ra triệu chứng đi tiểu són là do đâu. Với mỗi nguyên nhân gây ra bệnh bác sĩ sẽ có từng phác đồ điều trị bệnh khác nhau.

Hơn nữa khi tới đây bạn sẽ được trải nghiệm dịch vụ chăm sóc với rất nhiều ưu điểm như thủ tục đăng ký thăm khám nhanh chóng, không xếp hàng chờ đợi, môi trường thăm khám sạch sẽ thông thoáng, thiết bị y tế được khử khuẩn đúng tiêu chuẩn y tế, thông tin bệnh nhân được bảo mật tuyệt đối. Chúng tôi luôn phục vụ vì sự hài lòng của bạn khi tới phòng khám.

Đi tiểu són là triệu chứng bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra mà chúng ta không nên chủ quan. Vì vậy chúng ta cần đến khám và tư vấn với bác sĩ chuyên khoa ngay tránh để tình trạng bệnh nặng hơn và gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng tới sức khỏe.

Hi vọng với những chia sẻ từ bài viết trên đây có thể giúp bạn đọc tham khảo được nhiều thông tin hữu ích. Mọi vấn đề cần được giải đáp về các bệnh nam khoa, phụ khoa, bệnh xã hội, hậu môn trực tràng các bạn có thể liên hệ trực tiếp tới số 0243.9565.999 để được các bác sĩ chuyên gia  tư vấn.