Ts. Bác sĩ CK II Trịnh Tùng
Đặt lịch miễn phí
Đậu đen là loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng cao. Rang đỗ đen nấu nước uống là cách nhiều người áp dụng, đặc biệt dịp hè oi nóng. Vậy thực chất uống nước đỗ đen có tác dụng gì? Có tác dụng chữa bệnh trĩ không? Cách làm nước đỗ đen rang như thế nào chuẩn nhất? Theo dõi nội dung bài viết dưới đây để có câu trả lời chính xác nhất.
Tương tự các loại đậu khác, đậu đen được đánh giá cao về hàm lượng chất xo cũng như protein. Trong đỗ đen chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng khi sử dụng nước đỗ đen rang đúng cách:
Đậu đen chữa bệnh trĩ
1. Thanh lọc cơ thể, đẹp da
Rất nhiều phụ nữ, đặc biệt phụ nữ Nhật Bản xem đỗ đen là bí quyết chăm sóc làn da của mình. Đỗ đen chứa nhiều khoáng chất, vitamin cùng 10 loại axit amin: Lysine, methionine, phenylalanine, valine, leucine,…
Những thành phần này rất quan trọng giúp duy trì sức khỏe dẻo dai, cải thiện và trẻ hóa làn da, cho da dẻ mịn màng, tươi trẻ. Ngoài ra, chất Polyphenol trong đỗ đen có tác dụng chống lão hóa.
2. Nước đậu đen rang giảm cân an toàn
Đỗ đen chứa isoflavone và anthocyanin – 2 hợp chất quan trọng để cải thiện chuyển hóa năng lượng, ức chế sự hấp thu chất béo của cơ thể. Uống trà đỗ đen thường xuyên, đúng cách làm giảm chất béo trong cơ thể. Kiểm soát lượng mỡ tuần hoàn trong máu, hỗ trợ giảm cân an toàn.
3. Đỗ đen giúp hệ xương khỏe mạnh
Đỗ đen chứa sắt, canxi, phốt pho, kẽm,… những chất này duy trì hệ xương khớp khỏe mạnh. Canxi và phốt pho rất quan trọng với cấu trúc xương. Trong đó, sắt và kẽm quan trọng để duy trì sức mạnh, độ đàn hồi xương khớp.
4. Gạo lứt đậu đen trị tiểu đường
Một cốc nước đỗ đen nấu chín chứa 15g chất xơ. Trong đó, chất xơ là chất hỗ trợ rất tốt cho bữa ăn của người tiểu đường tuýp 1. Với bệnh nhân tiểu đường tuýp 2, chất xơ giúp cải thiện lượng đường trong máu.
5. Đỗ đen tăng cường sức khỏe tim mạch
Vitamin B trong đỗ đen cùng tính kháng khuẩn giúp ích khá nhiều cho mạch máu. Làm giảm lượng cholesterol xấu và triglyceride trong cơ thể. Hỗ trợ người mắc bệnh tim mạch có sức khỏe ổn định.
6. Đậu đen trị bệnh hạ huyết áp
Đối với bệnh nhân cao huyết áp, duy trì chế độ ăn chứa ít natri là điều cần thiết để huyết áp ở mức bình thường. Trong đỗ đen chứa hàm lượng natri thấp tự nhiên. Ngoài ra, đỗ đen chứa kali, canxi, magie,… giúp giảm huyết áp an toàn, hiệu quả.
7. Đậu đen chữa bệnh trĩ
Đỗ đen tính mát, nên ăn thường xuyên để giảm sưng búi trĩ, đại tiện dễ dàng, là giải pháp điều trị bệnh trĩ hiệu quả.
Ngoài ra, đỗ đen còn có nhiều tác dụng khác như kích thích hệ tiêu hóa, phòng tim mạch, cải thiện chức năng sinh lý,... Để cơ thể dung nạp những dưỡng chất đáng quý này, bạn có thể dùng trực tiếp đỗ đen nấu chín hoặc uống nước đỗ đen.
Cá chuyên gia y tế cho biết, thành phần dinh dưỡng từ đậu đen hạt to không những giúp bệnh nhân kiểm soát cân nặng, còn mang tới làn da tươi trẻ, mịn màng,.. Đặc biệt, điều trị chứng đại tiện ra máu, bệnh trĩ.
Công dụng của đỗ đen đối với hệ tiêu hóa khá rõ ràng. Hàm lượng chất xơ cao so với thực phẩm khác, tiêu thụ đỗ đen tạo ra môi trường lý tưởng cho vi khuẩn có lợi trong ruột kết phát triển. Đồng thời thúc đẩy tiêu hóa, ngăn chặn táo bón, giúp hoạt động đại tiện diễn ra đều đặn.
Đỗ đen kích thích tiêu hóa, chống táo bón
Nguyên liệu: 100g đậu đen sạch, 3 – 4 nhánh tỏi
Cách thực hiện:
Đối với bệnh nhân bị chứng đại tiện ra máu, ăn đỗ đen thường xuyên giúp dễ dàng đi ngoài, giảm đau rát hậu môn. Điều này giảm bớt đau và chảy máu mỗi khi đi cầu.
Đậu đen ruột xanh chữa đại tiện ra máu
Cách thực hiện:
Đậu đen ăn với mật ong cho hiệu quả chữa bệnh không ngờ. Có nhiều cách sử dụng hỗn hợp này cho bệnh tình thuyên giảm rất nhiều và cách chữa cũng không quá phức tạp.
Chữa bệnh trĩ bằng đậu đen với mật ong
Nguyên liệu:
Cách thực hiện:
Trên đây là các bước hướng dẫn sử dụng đỗ đen trong điều trị chứng đại tiện ra máu, bệnh trĩ,... Các bước thực hiện khá đơn giản, hy vọng bệnh nhân áp dụng mang lại hiệu quả cao.
Đậu đen mật ong hay kết hợp với bất kỳ nguyên liệu nào khác dù tốt cho cơ thể tuy nhiên không phải ai, không phải khi nào cũng có thể uống loại nước này. Muốn uống nước đỗ đen hiệu quả, khoa học, bạn cần lưu ý những điểm sau:
Nhiều người dùng nước đỗ đen thay nước lọc, điều này hoàn toàn sai lầm. Theo bác sĩ chuyên khoa, trong nước đỗ đen chứa chất phytate, làm giảm hấp thu khoáng chất như sắt, kẽm, canxi trong thực phẩm khác, chỉ nên uống 1 – 2 cốc/ngày.
Chỉ uống 1 – 2 cốc/ngày
Không nên dùng nước đỗ đen để uống các loại thực phẩm chức năng trên. Thời gian lý tưởng để uống là cách nhau khoảng 4 tiếng.
Người mắc bệnh viêm đại tràng, người tỳ vị hư, đại tiện phân lỏng, tiêu chảy, tiêu hóa kém,...
Nước đỗ đen rang không nên cho đường là tốt nhất. Còn với người phải lao động nặng, khi uống nên cho chút muối để tăng cường yếu tố điện giải cho cơ thể.
Đậu đen chữa đại tiện ra máu và bệnh trĩ tuy được đánh giá cao về mức độ an toàn, lành tính, ít để lại tác dụng phụ trong quá trình sử dụng. Tuy nhiên:
Cách tốt nhất bệnh nhân nên thăm khám bác sĩ chuyên khoa để được hướng dẫn phác đồ điều trị thích hợp.
Hiện nay, Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng (số 193c1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội) là cơ sở y tế chữa bệnh trĩ theo phương pháp: Đông – tây y kết hợp kỹ thuật xâm lấn tối thiểu HCPT II.
Phương pháp xâm lấn tối thiểu HCPT II điều trị bệnh trĩ hiệu quả
Ưu điểm của phương pháp:
Qua nội dung trong bài, mọi người đã hiểu về tác dụng đậu đen xanh lòng cũng như hiệu quả chữa bệnh trĩ. Tuy nhiên, mẹo dân gian này chỉ thích hợp bệnh mức độ nhẹ. Tốt nhất bệnh nhân đi thăm khám bác sĩ chuyên khoa. Mọi chi tiết vui lòng liên hệ đường dây nóng 0243.9656.999 để được giải đáp miễn phí.
Lưu ý: Nếu chưa có điều kiện thăm khám, bệnh nhân có thể lại số điện thoại và tình trạng bệnh, bác sĩ sẽ gọi và nói luôn là chữa được hay không để tránh mất thời gian. Bạn cũng có thể click Khám online ở đây hoặc gọi vào số bác sĩ để được nghe tư vấn phương pháp điều trị 0243.9656.999
"Hiệu quả điều trị phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Việc tuân thủ tuyệt đối theo y lệnh của bác sĩ là điều rất cần thiết. Giúp mang lại hiệu quả tối đa trong quá trình chữa trị"