Cách trị táo bón nặng an toàn hiệu quả

Cách trị táo bón nhanh, thuốc trị táo bón nhanh, cách trị táo bón nhanh và hiệu quả luôn là vấn đề mà người mắc bệnh táo bón mạn tính quan tâm nhất. Táo bón là một căn bệnh khá phổ biến hiện nay, nhất là ở người già và trẻ em. Bệnh cũng hay gặp ở người trẻ tuổi, đặc biệt là những người làm việc nơi công sở. Táo bón tuy không nguy hiểm nhưng gây nhiều phiền toái cho người bệnh. Triệu chứng và sự khó chịu của nó đem lại là điều tồi tệ nhất đối với hầu hết mọi người. Dưới đây là chia sẻ của các chuyên gia hậu môn trực tràng về cách trị táo bón nặng nhanh nhất, an toàn và hiệu quả. Mọi người hãy cùng theo dõi bài viết nhé.

Nhận biết nguyên nhân gây tình trạng táo bón ở hầu hết tất cả mọi người

Táo bón là một căn bệnh khá phổ biến hiện nay, nhất là ở người già và trẻ em. Bệnh cũng hay gặp ở người trẻ tuổi, đặc biệt là những người thường xuyên ngồi nhiều như nhân viên công sở, lái xe, bán hàng,…

Nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón rất đa dạng, nhưng phải kể đến một số nguyên nhân chính phổ biến sau:

Uống nhiều thuốc tây- Nguyên nhân gây táo bón

• Uống nhiều thuốc tây ( thuốc thuộc opiate, thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng acid và thuốc điều trị tăng huyết áp)
• Thường do thói quen nhịn đi ngoài, do đặc trưng nghề nghiệp: Ngồi nhiều, ít hoạt động. Lâu dần, trực tràng sẽ mất đi phản xạ và áp lực không tống phân đều đặn dễ gây nên tình trạng táo bón.
• Uống không đủ nước
• Do chế độ ăn uống: Khẩu phần quá ít, ăn ít chất xơ, nhiều đạm, uống không đủ nước. Dinh dưỡng kém dẫn đến thiếu hụt vi chất trong đó phải kể đến magie
• Thường xuyên sử dụng thuốc nhuận tràng và thụt phân
• Do ảnh hưởng trực tiếp từ các bệnh toàn thân như sốt, nhiễm khuẩn, sau phẫu thuật hoặc dùng một số thuốc giảm nhu động ruột như thuốc phiện, thuốc an thần, sắt…Đôi khi táo bón đi kèm với các bệnh sỏi thận, sỏi mật, phù…

Ngoài những nguyên nhân trực tiếp kể trên, tình trạng táo bón còn xay ra do trường hợp người bệnh bị tổn thương thực thể như: Loét dạ dày, hành tá tràng, có tăng tiết acid. Do đường đi của phân bị cản trở trong các trường hợp bị u đại trực tràng hoặc u trong ổ bụng chèn ép đại trực tràng. Do viêm đại tràng mạn tính. Mắc các bệnh mạch máu vùng hậu môn trực tràng như trĩ, polyp. Các trường hợp dính tắc sau mổ.

Để không bị ảnh hưởng, chi phối bởi căn bệnh táo bón gây cảm giác khó chịu, mọi người nên hạn chế tối đa các nguyên nhân gây bệnh. Có chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thể thao cũng như sinh hoạt là cách tốt nhất giảm thiểu tối đa nguy cơ mắc bệnh táo bón.

Cách chữa táo bón nặng nhanh và hiệu quả không cần dùng thuốc

Cách trị táo bón nặng nhanh và hiệu quả luôn là điều mà nhiều người quan tâm nhất. Các nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón thì vô cùng đa dạng, nhưng cách chữa trị và khắc phục táo bón lại là vấn đề nan giải. Tuy nhiên, có bệnh thì vái tứ phương, đặc biệt là căn bệnh nhạy cảm này. Làm sao có thể khắc phục tình trạng táo bón nhanh, dễ dàng và đơn giản lại không phải đi đến các cơ sở y tế, không phải dùng thuốc, tiết kiệm chi phí?

• Tăng cường, bổ sung chất xơ

Ăn nhiều rau xanh như rau lang, mồng tơi, bí đỏ, mướp, rau bó xôi, đậu Hà Lan, súp lơ xanh, cải xoăn, đậu xanh, ngũ cốc, bột yến mạch, gạo lứt, đậu đen, đậu đỏ, vừng, đậu nành giúp bổ sung chất xơ, thúc đẩy quá trình tiêu hóa giúp cơ thể có thói quen đi vệ sinh đều đặn mỗi ngày.

Bổ sung hoa quả, thực phẩm giàu chất xơ như: Quả bơ, bưởi, thanh long, cam, , quả mâm xôi, dâu tây, quả việt quất, cam giúp kích thích đường ruột, cung cấp vitamin C cho cơ thể.

• Uống đủ nước

Uống 6-8 ly nước mỗi ngày sẽ khiến chất thải bớt rắn, mềm hơn và giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa bôi trơn ruột, cải thiện nhu động ruột.

Uống đủ nước

• Bổ sung chất béo lành mạnh

Bổ sung thực phẩm chứa probiotic cung cấp lợi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa như: dưa chuột, sữa chua, nấm, kim chi…Thực phẩm chứa probiotic có thể loại bỏ độc tố, giúp bôi trơn ruột và giảm táo bón, cân bằng các loại vi khuẩn có lợi giúp cho đại tràng khỏe mạnh.

• Nước ép hoa quả

 Uống nước ép hoa quả hàng ngày sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, kích thích đường ruột, làm mềm phân, hạn chế tính trạng táo bón. Nước ép cam là một lựa chọn tốt nhất vì quả cam là loại quả phổ biến, quen thuộc với người  Việt Nam.

• Trị táo bón bằng quả nho khô

Cũng giống như quả sung, nho khô là bài thuốc chữa táo bón tự nhiên. Nho khô là loại đứng đầu trong danh sách các thực phẩm giàu chất xơ nhất (100 gr nho khô chứa đến 3,7 gr chất xơ). Chất xơ từ quả nho khô giúp dạ dày và ruột hoạt động hiệu quả, thức ăn được tiêu hóa tốt, không vón cục, từ đó khắc phục được tình trạng táo bón. Ngoài ra, magie có trong nho khô cũng giúp nâng cao nhu động ruột, kích thích tiêu hóa trơn tru, hiệu quả. Đây chính là bài thuốc trị táo bón cực nhanh nhạy.

• Trị táo bón đơn giản bằng quả sung

 Quả sung còn có tên gọi khác như: Phẩm tiên quả, thiên sinh tử, văn tiên quả, nãi tương quả, mật quả...Các nghiên cứu đã chỉ ra: quả sung có chứa glucose, saccarose, quinic acid, shikimic acid, oxalic acid, citric acid, malic acid, auxin, các nguyên tố vi lượng như canxi, photpho, kali... và một số vitamin như C.

Kết quả nghiên cứu bước đầu cho thấy quả sung có tác dụng nhuận tràng, hạ huyết áp và phòng chống ung thư.

Trong y học cổ truyền, quả sung vị ngọt, tính bình, có công dụng kiện tỳ ích vị, nhuận phế lợi hầu, nhuận tràng thông tiện, tiêu thủng, giải độc, thường được dùng để chữa các chứng bệnh như viêm ruột, kiết lỵ, táo bón, đi cầu ra máu, sa trực tràng, viêm họng, ho, sản phụ thiếu sữa, mụn nhọt lở loét, chán ăn phong thấp...

Quả sung có tác dụng như một liều thuốc nhuận tràng tự nhiên. Có thể ăn trực tiếp hoặc nấu chín dùng trong bữa ăn hàng ngày.

• Tập thể dục thường xuyên

 Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp kích thích hoạt động bạch huyết. Các bài tập đơn giản như chạy bộ, yoga, hoặc tập với một dụng cụ nào đó như máy tập...sẽ giúp thúc đẩy quá trình đào thải chất độc trong cơ thể.

Tập thể dục thường xuyên

Những cách trị táo bón tự nhiên vừa hiệu quả, dễ làm lại có lợi cho sức khỏe cơ thể mỗi người. Vì vậy, dù cuộc sống bộn bề công việc, chúng ta hãy dành thời gian, chăm sóc sức khỏe cho bản thân. Khi tình trạng táo bón bị đẩy lùi, cuộc sống sinh hoạt cũng như công việc sẽ được tốt hơn.

Thuốc trị táo bón nặng có thực sự hiệu quả?

Trên thực tế có rất nhiều người bị táo bón nhưng không biết nguyên từ đâu. Hầu hết mọi thường tự ý mua nhuận tràng về uống hoặc thuốc bơm xịt hậu môn để “giải quyết”. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến hậu quả là cơ thể nhờn thuốc, tăng liều lượng sử dụng. Theo các chuyên gia hậu môn – trực tràng, việc tự điều trị có thể gây rối loạn dinh dưỡng hoặc rối loạn nước và điện giải trong cơ thể, làm cho tình trạng bệnh ngày càng diễn biến nặng hơn.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc trị táo bón mãn tính. Tuy nhiên, tình trạng thuốc giả, thuốc không rõ nguồn gốc đang là mối nguy hại tiềm tàng đe dọa tính mạng và cuộc sống của con người. Vì vậy, khi bị táo bón lâu ngày, người bệnh không nên tự ý mua thuốc về điều trị mà cần đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được tham vấn, hỗ trợ và điều trị sớm. Các bác sĩ sẽ căn cứ vào nguyên nhân, tình trạng bệnh để đưa ra phác đồ chữa trị phù hợp.

Bệnh táo bón mãn tính nếu không được khắc phục và chữa trị sớm sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống sinh hoạt và công việc của người bệnh, gây xáo trộn tâm lý. Bệnh táo bón mãn tính để lâu sẽ có những biến chứng khó lường, đây là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến khả năng mắc bệnh trĩ, nứt kẽ hậu môn, viêm hậu môn – trực tràng, tăng nguy cơ ung thư hậu môn – trực tràng,...việc điều trị sẽ phức tạp hơn.

Các chuyên gia y tế khuyến cáo mọi người để biết cách chữa táo bón nhanh hiệu quả nhất, nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám, tư vấn và có cách trị hiệu quả.

Một số cách chữa táo bón nặng tốt nhất hiện nay mọi người nên biết

Táo bón nặng lâu ngày và kéo dài luôn là nỗi ám ảnh và lo sợ của rất nhiều người khi gặp phải tình trạng này. Vậy đâu là cách chữa và giải pháp an toàn cho người thường xuyên bị táo bón? – Các chuyên gia hậu môn trực tràng của Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng chia sẻ các cách chữa táo bón hiệu quả sau đây sẽ giúp người mắc bệnh táo bón kinh niên chấm dứt tình trạng táo bón.

1. Cách trị táo bón bằng dầu dừa

Thành phần của dầu dừa có chứa rất nhiều loại vitamin, trong đó phải kể đến như vitamin E, các chất chống oxy hóa là Phytosterol, Phenol và rất nhiều axit béo như: Axit Capric, Axit Caproic có tác dụng rất tốt trong việc tăng sức đề kháng cho cơ thể và diệt khuẩn.

Trị táo bón bằng dầu dừa

• Nhờ có nhiều thành phần vi chất có lợi nên dầu dừa thường được sử dụng để làm thực phẩm, làm đẹp rất hiệu quả. Không những thế nhờ chứa nhiều hoạt chất, kháng sinh tiêu diệt nhiễm trùng nên dầu dừa còn dùng để chữa các bệnh về hậu môn trực tràng như tình trạng táo bón, nứt kẽ hậu môn, bệnh trĩ rất công hiệu.
• Người bệnh chỉ cần thoa một ít dầu dừa vào hậu môn khi bạn bị trĩ, thì việc đi ngoài rất bình thường. Bạn biết đấy, dầu dừa sẽ giúp trơn trượt phân một chút. Bằng cách đó, phân nhỏ như hạt đậu hay to cứng như đá cẩm thạch thì bạn cũng vượt qua được hết.

Theo đó, người bệnh chỉ cần thường xuyên áp dụng cách trị táo bón đơn giản với dầu dừa, chứng táo bón được đẩy lùi, búi trĩ nhờ đó ngăn chặn sự phát triển về kích thước, khả năng viêm nhiễm được loại bỏ và không còn đau rát khó chịu.

Dầu dừa có tác dụng cân bằng độ pH của dạ dày và hỗ trợ tính co thắt của cơ ruột. Việc uống dầu dừa mỗi ngày cũng làm tăng hiệu quả trao đổi chất trong cơ thể, giúp hệ thống tiêu hóa phá vỡ thức ăn nhanh hơn và hiệu quả hơn, giúp gia tăng tần suất đi đại tiện, cải thiện tình trạng táo bón.

2. Cách trị táo bón bằng bột sắn dây

Chữa táo bón bằng bột sắn dây là cách chữa đơn giản mà hiệu quả. Bột sắn dây có tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, thông đại tiểu tiện… nên được dùng phổ biến để trị táo bón, cơ thể bị nóng nực, mụn nhọt…

• Nguyên nhân gây táo bón là do cơ thể thiếu chất xơ, nóng trong…do đó việc sử dụng bột sắn dây sẽ hoàn toàn khắc phục được tình trạng táo bón cho người bệnh.
• Cách sử dụng: Lấy khoảng 2 thìa café bột sắn dây rồi hòa tan với khoảng 200ml nước nguội. Tiếp theo cho lên bếp đun nhỏ lửa và khuấy đều tay cho đến khi bột sắn dây chuyển sang màu trong thì tắt bếp. Sau khi bột sắn dây nguội thì ăn trực tiếp. Nếu ăn bột sắn dây thường xuyên thì sẽ cải thiện được tình trạng táo bón.

Ngoài việc đun chín bột sắn dây thì chúng ta có thể hòa bột sắn dây với nước sôi để nguội và uống trực tiếp. Để dễ uống, có thể cho 1 chút đường vào.

3. Cách chữa táo bón bằng rau diếp cá

Rau diếp cá có vị cay, tính hơi lạnh, giúp thanh nhiệt giải độc cho cơ thể, lợi tiểu, sát trùng. Lá diếp cá có chứa một lượng tinh dầu giúp sát khuẩn, tiêu viêm có thể dùng chữa các bệnh ngoài da và bệnh đường ruột. Vì vậy, lá diếp cá được dùng để chữa các bệnh như mụn nhọt, mẩn ngứa, viêm gan, viêm họng, kiết lỵ, táo bón, trĩ và nứt kẽ hậu môn, …

Chữa táo bón bằng rau diếp cá

• Đối với triệu chứng táo bón, rau diếp cá giúp phân mềm hơn nhờ lượng chất xơ hiếm có ở lá diếp cá. Đẩy lùi tình trạng táo bón và nguy cơ viêm nhiễm đường ruột.
• Người bệnh có thể sử dụng rau diếp cá tươi để uống hàng ngày, mỗi ngày nên uống 3 – 4 cốc.

Lá diếp cá tươi, rửa sạch, ngâm với nước muối giúp sát trùng sạch sẽ. Cho lá vào máy xay sinh tố, thêm 1 ít nước lọc, xay nhỏ ra. Khi xay xong thì đổ nước ra cốc, uống lúc đói hoặc trước khi ăn cơm.

Ngoài ra, người bệnh cũng có thể ăn sống lá diếp cá cũng là một cách chữa táo bón hiệu nghiệm.

Cách trị táo bón nhanh hiệu quả tại Phòng khám đa khoa Quốc Tế Cộng Đồng

Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng 193C1 Bà Triệu, hai Bà Trưng, Hà Nội là một địa chỉ tin cậy sở hữu đội ngũ chuyên gia về các bệnh lý hậu môn  - trực tràng, từng công tác tại bệnh viện đầu ngành, có nhiều năm kinh nghiệm trong khám và điều trị bệnh.

Lựa chọn Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng, người bệnh có thể yên tâm tin tưởng vì:

 Trị táo bón nhanh hiệu quả tại Phòng khám đa khoa Quốc Tế Cộng Đồng

• Phòng khám đã được Sở Y tế Hà Nội cấp phép hoạt động và chịu sự quản lý của các cơ quan chức năng có thẩm quyền. Mọi quy trình thăm khám, điều trị đều phải tuân theo quy định chung.
• Trang thiết bị y tế của phòng khám luôn được đầu tư đổi mới, giúp cho quá trình xét nghiệm được chính xác, nhanh chóng, hỗ trợ quá trình điều trị đạt kết quả cao nhất.
• Cơ sở vật chất tại phòng khám được đánh giá là tốt nhất ở Hà Nội, môi trường y tế vô trùng, sạch sẽ đảm bảo an toàn cho quá trình điều trị bệnh, tránh viêm nhiễm, nhiễm trùng.
• Chất lượng dịch vụ tại phòng khám luôn được đặt lên hàng đầu, các nhân viên, y tá luôn sẵn lòng tận tâm phục vụ, làm hài lòng người đến vừa lòng người đi.
• Đội ngũ nhân viên tư vấn chuyên nghiệp giúp người bệnh đặt lịch thăm khám nhanh nhất, không phải chờ đợi khi tới phòng khám.
• Thông tin cá nhân của người bệnh luôn được bảo mật tuyệt đối.

Hiện nay, Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng đã và đang triển cách trị táo bón lâu ngày cho người bệnh bằng phác đồ đông tây y kết hợp.

Sau khi thăm khám, nắm bắt được tình trạng bệnh lý, nguyên nhân gây bệnh và tình hình sức khỏe của người bệnh, các bác sỹ sẽ tư vấn và có chỉ định chữa trị bằng thuốc (nội khoa) hay ngoại khoa phù hợp với từng trường hợp cụ thể, mang lại hiệu quả cao, an toàn, nhanh chóng và dứt điểm.

Ngoài ra, tại phòng khám, người bệnh còn được sử dụng thêm thuốc đông y. Cách trị táo bón lâu ngày bằng đông y giúp tăng sức đề kháng, nhuận tràng, đào thải độc tố, thanh nhiệt, giải độc, nhanh chóng hồi phục sức khỏe, hạn chế các tác dụng phụ của thuốc tây y, đồng thời ngăn ngừa bệnh tái phát,...

Để tăng hiệu quả cách trị táo bón lâu ngày, người bệnh cần chú ý:

Ăn nhiều rau xanh

• Có chế độ ăn uống phù hợp, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, thực phẩm giàu chất xơ.
• Bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều probiotic như sữa chua, đồ uống lên men chứa nhiều lợi khuẩn…
• Uống ít nhất từ 1,5-2l nước mỗi ngày.
• Rèn luyện thói quen sinh hoạt khoa học: Tập thể dụng đều đặn mỗi ngày, tránh ngồi lâu 1 chỗ,…
• Điều chỉnh tâm trạng luôn vui vẻ và thoải mái, suy nghĩ tích cực.
• Không lạm dụng các loại đồ uống có cồn, chất kích thích, cafein, thức ăn nhanh,…

Thời gian qua, Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng luôn là địa chỉ điều trị các bệnh lý hậu môn – trực tràng, các bệnh nam khoa, phụ khoa, bệnh lây truyền qua đường tình dục,...được nhiều người bệnh tin tưởng, tín nhiệm và lựa chọn. Người bệnh có thể yên tâm khi thăm khám và chữa trị táo bón tại đây.

Hi vọng những thông tin, chia sẻ trên có thể giúp mọi người biết cách trị táo bón nhanh nhất và hiệu quả nhất để có thể lựa chọn cho mình phương pháp phù hợp khi mắc chứng bệnh táo bón nặng.

Nếu còn có thắc mắc gì về chứng táo bón hay các vấn đề sức khỏe khác, hãy nhấn chuột chọn [Tư vấn trực tuyến] các chuyên gia y tế của phòng khám sẽ giải đáp cụ thể hay gọi điện thoại đến số máy: 0243.9656.999 để được tư vấn và đặt lịch hẹn khám miễn phí.