Bị trĩ ngoại kiêng ăn gì tốt cho sức khoẻ người bệnh ?

Bị trĩ ngoại kiêng ăn gì để tránh làm triệu chứng thêm trầm trọng là băn khoăn của không ít bệnh nhân. Một chế độ ăn uống kém khoa học, thiếu hụt chất xơ thường là nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh trĩ ngoại, do đó để cải thiện triệu chứng và hỗ trợ điều trị bạn có thể thay đổi từ thực phẩm hàng ngày. Vậy nên kiêng ăn gì khi bị trĩ ngoại cùng tìm hiểu dưới đây.

Bệnh trĩ ngoại và chế độ ăn uống

Trước khi tìm hiểu vấn đề bị trĩ ngoại kiêng ăn gì, bạn cần hiểu rõ được mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và nguyên nhân gây bệnh trĩ ngoại. Theo đó, một trong những nguyên nhân thường gặp gây bệnh trĩ nói chung là chế độ ăn uống chưa khoa học. 

Những người có thói quen ít ăn rau xanh, uống ít nước, chế độ ăn thiếu hụt chất xơ có thể khiến hệ tiêu hoá bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Khi cơ thể thiếu chất xơ sẽ gây tình trạng táo bón kéo dài, lâu ngày tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ. 

Người thường xuyên ăn đồ cay nóng, đồ khó tiêu…cũng có nguy cơ mắc bệnh trĩ cao hơn bình thường. Vì những thực phẩm này có thể gây kích ứng tổn thương niêm mạc đường ruột, khó tiêu và táo bón. 

Bị trĩ ngoại kiêng ăn gì để tránh bệnh nặng thêm? 

Việc xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, bổ sung nhiều chất xơ sẽ góp phần cải thiện các triệu chứng bệnh trĩ, kiểm soát sự phát triển của búi trĩ. Vậy người bị trĩ ngoại kiêng ăn gì thì tốt nhất? 

1. Bệnh trĩ ngoại kiêng ăn gì? - Rượu bia

Rượu bia không chỉ là kẻ thù của bệnh trĩ mà còn là kẻ thù của sức khoẻ con người. Nếu đang mắc bệnh trĩ bạn nên bỏ ngay vì rượu bia có thể gây kích thích đường ruột, khiến các triệu chứng bệnh trở nên trầm trọng hơn. 

Người thường xuyên sử dụng bia rượu hay đồ uống chứa cồn có nguy cơ mắc bệnh trĩ cao gấp 5-6 lần người không uống. Rượu bia có thể làm chậm quá trình tiêu hoá, gây đầy hơi chướng bụng, gây tổn hại đến gan và tuyến tuỵ, làm suy giảm chức năng nhu động ruột.

2. Bị trĩ ngoại nên kiêng ăn gì? - Chế phẩm từ sữa

Sữa và các chế phẩm từ sữa là thực phẩm mà người mắc bệnh trĩ ngoại nên hạn chế nạp vào cơ thể. Thực phẩm có chứa sữa có thể tạo ra axit gây hại đường ruột, ở người bệnh trĩ dễ gây ra tình trạng tiêu chảy, táo bón khiến triệu chứng bệnh ngày càng tồi tệ hơn. 

3. Bị trĩ ngoại cần kiêng ăn gì? - Thực phẩm cay nóng 

Đồ ăn cay nóng là thực phẩm người mắc bệnh trĩ ngoại nên kiêng và tốt nhất là tránh xa. Một số thực phẩm cay nóng phải kể đến như ớt, tiêu, gừng, mù tạt…có tính nóng, khi nạp vào cơ thể có thể gây nóng trong, dẫn đến táo bón hoặc tiêu chảy. 

Người bị bệnh trĩ ngoại khi bị táo bón sẽ càng nặng hơn. Ngoài ra, thực phẩm cay nóng còn gây kích ứng đường ruột, gây nóng rát khó chịu ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ.

4. Kiêng ăn gì khi bị trĩ ngoại? - Thực phẩm giàu đạm

Bị trĩ ngoại kiêng ăn gì? Một số loại thực phẩm thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn…có chứa hàm lượng đạm cao. Người bị bệnh trĩ nếu tiêu thụ quá nhiều đạm sẽ dẫn đến tình trạng khó tiêu, đầy hơi chướng bụng. 

Ngoài ra, ăn quá nhiều thịt còn có thể gây táo bón nặng, táo bón mạn tính khiến bệnh trĩ trầm trọng hơn.

5. Bệnh trĩ ngoại nên kiêng ăn gì? - Thực phẩm quá mặn

Người bị trĩ ngoại cũng nên hạn chế ăn các thực phẩm quá mặn, tẩm ướp quá nhiều gia vị. Khi tiêu thụ những thực phẩm này sẽ khiến cơ thể bị mất nước, không đủ lượng nước làm mềm thức ăn. Phân trở nên khô cứng, vón cục gây tình trạng táo bón, nứt rách hậu môn. 

6. Bị trĩ ngoại kiêng ăn gì? - Đồ ăn nhiều chất béo 

Thực phẩm chứa nhiều chất béo có thể gây đầy bụng, rối loạn tiêu hoá, táo bón và khó tiêu. Với những người mắc bệnh trĩ cũng như trĩ ngoại nói riêng, ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo có thể làm tăng áp lực lên vùng hậu môn trực tràng, khiến búi trĩ sa giãn nặng nề hơn. 

7. Trĩ ngoại nên kiêng ăn gì? - Tinh bột

Người bị bệnh trĩ nên hạn chế ăn nhiều tinh bột. Vì ăn nhiều tinh bột gây áp lực lên thành ruột và cản trở quá trình tiêu hoá. Người mắc bệnh trĩ nên hạn chế ăn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ vì khi vào cơ thể rất khó chuyển hoá, dẫn đến tình trạng khó tiêu khiến bệnh trĩ nặng nề hơn. 

8. Bệnh trĩ ngoại cần tránh Cafein

Người mắc bệnh trĩ thường xuyên uống đồ uống chứa cafein có thể khiến tình trạng bệnh trĩ thêm trầm trọng. Do đó, nếu có thói quen uống nhiều trà sữa, cà phê hay thực phẩm giàu cafein…bạn nên hạn chế để tránh làm bệnh trĩ thêm nghiêm trọng.

9. Bị trĩ ngoại kiêng ăn gì? - Các loại hạt

Tương tự sữa và các chế phẩm từ sữa, các loại hạt cũng là thực phẩm mà người bị bệnh trĩ ngoại nên hạn chế ăn. Những loại thực phẩm này làm gia tăng mức độ triệu chứng của bệnh trĩ, gây đau rát và khó chịu hậu môn.

10. Bị trĩ ngoại kiêng ăn gì? - Thức ăn chứa nhiều đường

Các thực phẩm chứa nhiều đường như nước ngọt, đồ ngọt có thể làm tăng nguy cơ táo bón, làm căng quá mức các tĩnh mạch hậu môn. Từ đó làm gia tăng áp lực lên thành mạch khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Tìm hiểu thêm: Bị trĩ ngoại nên ăn gì thì tốt ?

Như vậy, qua thông tin chia sẻ trên chắc hẳn bạn đã nắm được bị trĩ ngoại kiêng ăn gì. Vậy kiêng những thực phẩm này thì người bị trĩ ngoại nên ăn gì để tốt cho sức khoẻ? 

1. Rau xanh và thực phẩm giàu chất xơ 

Chất xơ vô cùng quan trọng với hệ tiêu hoá, nhất là với người mắc bệnh trĩ. Do vậy, nếu đang mắc bệnh trĩ cần tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ từ rau xanh, hoa quả, ngũ cốc nguyên hạt…

2. Thực phẩm giàu vitamin 

Các loại rau củ quả rất giàu vitamin, đặc biệt tốt cho người mắc bệnh trĩ. Các loại quả mọng nước như bưởi, cam, chanh, nho, kiwi, việt quất…cung cấp hàm lượng vitamin cao giúp tăng cường đề kháng cho cơ thể chống lại bệnh tật. Ngoài ra, chất chống oxy hoá giúp hỗ trợ tái tạo tế bào mới phục hồi thương tổn. 

Khoai lang, ngũ cốc nguyên hạt 

Chứa hàm lượng chất xơ và khoáng chất tốt cho cơ thể, giúp nhuận tràng rất tốt cho người mắc bệnh trĩ. 

Ăn cá thay cho thịt 

Người bị bệnh trĩ có thể ăn cá thay vì ăn thịt đỏ không tốt cho tình trạng bệnh. Đặc biệt, các loại cá giàu omega-3 như cá hồi, cá ngừ…không chỉ tốt cho cơ thể mà còn dễ tiêu, thích hợp cho người đang mắc bệnh trĩ. 

Uống nhiều nước 

Người bị bệnh trĩ cần uống nhiều nước mỗi ngày, đảm bảo lượng nước cần thiết cho cơ thể từ 2-3 lít/ ngày. Khi cơ thể được bổ sung đầy đủ nước sẽ giúp làm mềm phân, ngăn ngừa tình trạng táo bón, góp phần cải thiện triệu chứng bệnh. 

Lưu ý: Người bị bệnh trĩ không nên ăn quá no trong bữa để tránh tạo áp lực lên vùng trực tràng hậu môn và vùng chậu. Ngoài ra cần duy trì chế độ tập luyện thường xuyên, tránh ngồi một chỗ để nhanh chóng cải thiện triệu chứng bệnh. 

Trên đây, thắc mắc bị trĩ ngoại kiêng ăn gì và nên ăn gì để góp phần giảm nhẹ triệu chứng bệnh đã được bài viết chia sẻ cụ thể. Người bị bệnh trĩ nên duy trì chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh, đặc biệt bổ sung chất xơ để nhanh chóng khỏi bệnh. Nếu còn băn khoăn có thể liên hệ đến đường dây nóng 0243.9656.999 để nhanh chóng được hỗ trợ