Ts. Bác sĩ CK II Trịnh Tùng
Đặt lịch miễn phí
Bệnh viêm tiền liệt tuyến ăn gì và kiêng ăn gì là thắc mắc của nhiều bệnh nhân. Song song việc dùng thuốc điều trị thì chế độ ăn uống với bệnh nhân cực kỳ quan trọng. Nội dung dưới đây là gợi ý cho bạn thực phẩm tốt và không tốt cho người viêm tuyến tiền liệt.
Bệnh viêm tiền liệt tuyến ăn gì? Hiện nay, nam giới có tỷ lệ mắc bệnh viêm tuyến tiền liệt khá cao. Theo các chuyên gia, nguyên nhân chính là do chế độ ăn uống, sinh hoạt không khoa học. Cùng với đó là việc quan hệ tình dục không lành mạnh gây viêm nhiễm.
Rau xanh thuộc họ cải, được khuyến khích ăn nhiều đối với bệnh nhân viêm nhiễm tiền liệt tuyến. Rau xanh chứa hàm lượng vitamin, chất xơ, chất chống oxy hóa cao. Rau xanh giúp kháng viêm, chống khuẩn, tăng cường sức đề kháng, giúp máu huyết lưu thông tốt.
Rau xanh
Các loại rau xanh được khuyến khích nên ăn nhiều: Súp lơ, bí đỏ, cà rốt, bắp cải, cà chua,... Những loại rau này chứa hàm lượng chất chống oxy hóa có thể thúc đẩy tế bào mới phát triển. Bù đắp tế bào đang tổn thương, ngăn ngừa lão hóa,...
Cùng với rau xanh, trái cây tươi rất tốt cho bệnh viêm tuyến tiền liệt. Trái cây tươi chứa nhiều vitamin, khoáng chất khác nhau. Bệnh nhân hãy ăn nhiều các loại quả giàu vitamin C, A, E sau: Đu đủ, xoài, kiwi, dưa vàng, việt quất, mâm xôi, anh đào,...
Những quả này chống lại quá trình lão hóa, cải thiện viêm đau do bệnh ở tuyến tiền liệt. Ngoài ra, những quả này giúp giảm cân, tốt cho xương khớp, ngăn chặn ung thư,...
Omega 3 vô cùng tuyệt vời cho sức khỏe. Các axit béo trong omega 3 rất hiệu quả trong việc chống lại viêm nhiễm, cụ thể là viêm tuyến tiền liệt. Thực phẩm giàu omega 3 có thể kể tên: Cá hồi, cá trích, hàu, hạt chia, cá thu, dầu đậu nành,...
Mỗi ngày ăn khoảng 2 hũ sữa chua rất tốt cho bệnh nhân viêm tuyến tiền liệt. Bởi trong sữa chua vô số chất dinh dưỡng: Vitamin A, B12, C, chất béo bão hòa, axit folic, chất xơ, protein,...
Sữa chua
Đặc biệt, probiotics trong sữa chua giúp cơ thể sản sinh nhiều vi khuẩn có lợi chống lại vi khuẩn có hại. Từ đó cải thiện viêm, ngăn chặn viêm nhiễm tái phát,... Đặc biệt, sữa chua còn tăng sức đề kháng, điều hòa tiêu hóa, kiểm soát cân nặng, ngừa loãng xương,...
Theo nghiên cứu, kẽm là hợp chất có vai trò quan trọng đối với tuyến tiền liệt. Kẽm giúp cân bằng testosterone, cải thiện bệnh ở tuyến tiền liệt,...
Bệnh nhân viêm tuyến tiền liệt hãy bổ sung kẽm thông qua thực phẩm: Ngũ cốc, mầm lúa mì, hạt bí ngô, hạt vừng, hàu, nấm,...
Tỏi chứa nhiều hợp chất như vitamin C, B6, kẽm,... Đặc biệt, tỏi có tính sát khuẩn cao, được dùng cho bệnh nhân viêm đường tiêu hóa, viêm tuyến tiền liệt, viêm bàng quang,...
Giá đỗ chứa chất protein, protein với đặc tính kháng viêm rất tốt. Vì vậy, bệnh nhân viêm họng, viêm tuyến tiền liệt,... được khuyến khích ăn nhiều giá đỗ.
Gía đỗ
Trà xanh chống oxy hóa và chống viêm rất tốt. Uống trà xanh hàng ngày giúp cải thiện bệnh liên quan tới viêm, trong đó có viêm tuyến tiền liệt.
Tuy nhiên, bệnh nhân không nên uống trà xanh buổi tối vì có thể dẫn tới mất ngủ.
Trên đây đều là thực phẩm rất tốt cho bệnh nhân bị viêm tuyến tiền liệt. Bệnh nhân có thể áp dụng luân phiên thay đổi để cung cấp khẩu phần ăn đa dạng dưỡng chất cho cơ thể.
Bên cạnh câu hỏi bệnh viêm tiền liệt tuyến ăn gì, bệnh nhân còn băn khoăn nên kiêng ăn gì? Thực tế, có rất nhiều thực phẩm không tốt cho sức khỏe người bị viêm tuyến tiền liệt. Dưới đây là một số thực phẩm điển hình:
Dừng ngay việc uống rượu bia khi bạn đang bị viêm tuyến tiền liệt và các bệnh lý liên quan tới cơ quan này. Theo nghiên cứu, rượu bia khiến viêm nhiễm nặng thêm. Chúng khiến việc sản sinh ra dịch tuyến tiền liệt giảm, gây tiểu đêm, phì đại tuyến tiền liệt,...
Viêm tuyến tiền liệt nên kiêng rượu bia
Đồ uống có ga là thực phẩm bệnh nhân viêm tuyến tiền liệt nên kiêng. Thực tế, lượng đường trong nước ngọt có ga khá cao. Những chất này khiến tình trạng viêm nhiễm nặng thêm.
Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt ngựa, thịt dê,... chứa hàm lượng chất đạm khá cao. Bệnh nhân viêm tuyến tiền liệt nếu ăn nhiều chất đạm sẽ khiến viêm nhiễm nặng thêm, gây nhiễm trùng. Tế bào ác tính có cơ hội thuận lợi để phát triển.
Đồ ăn nhanh, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, mì cay,... là những thực phẩm bệnh nhân viêm tuyến tiền liệt nên kiêng. Vì chúng kích thích tác nhân gây bệnh, khiến viêm nhiễm nặng thêm.
Kiêng thức ăn cay nóng
Như vậy, bệnh viêm tiền liệt tuyến ăn gì và kiêng ăn gì đã có câu trả lời. Ngoài ra, bệnh nhân còn băn khoăn viêm tuyến tiền liệt kiêng quan hệ bao lâu?
Theo bác sĩ CKI Ngoại tổng hợp Đỗ Quang Thế, viêm tuyến tiền liệt ảnh hưởng khả năng sinh lý nam nhưng việc quan hệ tình dục trong thời gian mắc bệnh không ảnh hưởng sức khỏe cánh mày râu.
Điều này có nghĩa, quý ông hoàn toàn có thể “lâm trận” dù đang bị viêm tuyến tiền liệt. Thêm nữa, đây không phải bệnh lý lây qua đường tình dục nên không ảnh hưởng bạn tình.
Dù vậy, bác sĩ vẫn khuyến cáo bệnh nhân không nên quan hệ tình dục khi đang bị viêm tuyến tiền liệt. Bởi triệu chứng của bệnh gây đau nhức dương vật khi quan hệ, đau dữ dội lúc xuất tinh. Mức độ khó chịu tăng dần theo tình trạng bệnh.
Kết luận, để đảm bảo sức khỏe tốt nhất, bệnh nhân nên kiêng quan hệ đến khi viêm tuyến tiền liệt được chữa khỏi hẳn.
Ngoài việc nắm rõ bệnh viêm tiền liệt tuyến ăn gì và kiêng ăn gì. Trong đó trình khắc phục triệu chứng bệnh, người bệnh nên lưu ý một số vấn đề sau:
Trường hợp sử dụng thực phẩm khắc phục triệu chứng viêm tuyến tiền liệt không hiệu quả. Bệnh nhân cần đi thăm khám bác sĩ tại địa chỉ y tế chuyên khoa uy tín, chất lượng. Tại đây, thông qua kiểm tra, xét nghiệm,... bác sĩ chỉ định phương pháp thích hợp.
Nếu đang ở Hà Nội, bệnh nhân hãy đến Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng (số 193c1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội). Đây là địa chỉ chữa viêm tuyến tiền liệt bằng thủ thuật ngoại khoa: Đông – tây y kết hợp vật lý trị liệu (sóng hồng ngoại) nhận được nhiều phản hồi tích cực từ phía bệnh nhân.
Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng- Địa chỉ điều trị viêm tuyến tiền liệt an toàn, hiêu quả
Ưu điểm:
Qua nội dung trong bài, mọi người đã biết bệnh viêm tiền liệt tuyến ăn gì và kiêng ăn gì. Nếu còn bất cứ băn khoăn gì về thủ thuật ngoại khoa, vui lòng liên hệ đường dây nóng 0243.9656.999 để được giải đáp miễn phí.
Lưu ý: Nếu chưa có điều kiện thăm khám, bệnh nhân có thể lại số điện thoại và tình trạng bệnh, bác sĩ sẽ gọi và nói luôn là chữa được hay không để tránh mất thời gian. Bạn cũng có thể click Khám online ở đây hoặc gọi vào số bác sĩ để được nghe tư vấn phương pháp điều trị 0243.9656.999
"Hiệu quả điều trị phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Việc tuân thủ tuyệt đối theo y lệnh của bác sĩ là điều rất cần thiết. Giúp mang lại hiệu quả tối đa trong quá trình chữa trị"