Lý giải nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì mà ít người biết

Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì là tình trạng thường xuất hiện vào 1 - 3 năm đầu khi nữ giới bắt đầu có kinh nguyệt. Hiện tượng này xảy ra chủ yếu do nồng độ hormone và nội tiết tố nữ, cùng với hoạt động của vùng dưới đồi, buồng trứng chưa được ổn định. Nữ giới bị rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì thường cảm thấy lo lắng trước những thay đổi của cơ thể, bởi kiến thức sức khỏe sinh sản ở tuổi này còn chưa nhiều, chính vì vậy, chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé.

Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì là gì?

Một chu kỳ kinh nguyệt hoàn chỉnh của phụ nữ được tính từ ngày đầu tiên xuất hiện kinh nguyệt của chu kỳ hiện tại cho tới ngày đầu tiên xuất hiện kinh nguyệt của chu kỳ tiếp theo. Vòng kinh thông thường sẽ kéo dài khoảng 28 đến 32 ngày, với 3 - 6 ngày ra máu. Lượng máu kinh mất đi trong mỗi chu kỳ trung bình từ 40ml - 70ml. Các con số này có thể chênh lệch một chút ở mỗi chu kỳ, tuy nhiên nếu các thông số chênh lệch quá nhiều sẽ sinh ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt.

Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì là các bất thường xảy ra liên quan tới chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới tuổi vị thành niên như vòng kinh quá dài hoặc quá ngắn, lượng máu kinh ra quá nhiều hoặc quá ít, số ngày ra kinh không đều nhau,... và mỗi chu kỳ lại xảy ra những bất thường khác nhau khiến nữ giới gặp nhiều bất tiện trong sinh hoạt cũng như ảnh hưởng không nhỏ tới tâm lý.

Đa phần nữ giới tuổi dậy thì có kinh nguyệt không đều là do các cơ quan sinh dục, sinh sản chưa hoàn thiện, cùng với đó, hàm lượng hormone và nội tiết tố trong cơ thể nữ giới chưa ổn định, buồng trứng phóng noãn bất thường kết hợp với nhau gây ra hiện tượng rối loạn kinh nguyệt.

Kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì là hiện tượng sinh lý hoàn toàn bình thường nên nữ giới không cần quá lo lắng. Khi bước qua thời kỳ “nắng mưa thất thường” này, các bộ phận và cơ quan sinh dục, sinh sản dần hoàn thiện, lượng hormone nữ cũng ổn định hơn thì hiện tượng rối loạn sẽ biến mất.

Tuy nhiên, nếu bị rối loạn kéo dài kèm theo ra máu kinh màu sắc bất thường, đau bụng dữ dội thì nữ giới nên đi khám tại các cơ sở y tế chuyên phụ khoa để tìm ra nguyên nhân và hướng khắc phục tốt nhất.

Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì nguyên nhân xuất hiện do đâu ?

Có rất nhiều chị em gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì nhưng không biết nguyên nhân gây ra do đâu. Sở dĩ, tình trạng này có thể xuất phát từ một số yếu tố cụ thể sau đây:

1. Nồng độ hormone thay trong cơ thể không ổn định

Khi bước vào giai đoạn dậy  thì, cơ thể phái đẹp bắt đầu có những sự thay đổi nhất định. Thường ở giai đoạn này, buồng trứng của bạn gái chưa phát triển toàn diện nên nội tiết tố trong cơ thể cũng có thể bị ảnh hưởng. Việc này có thể khiến trứng không thể rụng được sẽ khiến chu kỳ kinh của phái đẹp bị rối loạn.

2. Mắc các bệnh phụ khoa 

Rối loạn kinh nguyệt còn có thể hình thành khi bạn gái mắc phải một số bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, buồng trứng đa nang. Nếu mắc phải những bệnh lý này thì chị em có thể gặp phải một số biểu hiện như tính khí thay đổi thất thường, bị mọc mụn trứng cá, vùng kín ngứa ngáy,... Khi nhận thấy những biểu hiện này của con gái, các bậc cha mẹ chớ có nên chủ quan mà cần đưa bé đi thăm khám sớm. Việc này sẽ giúp tìm ra nguyên nhân, tìm được hướng điều trị phù hợp và tránh được những rủi ro không đánh có. 

3. Tâm lý tuổi dậy thì

Ngoài việc thay đổi về mặt thể chất thì khi bước vào giai đoạn tuổi dậy thì tâm sinh lý của các bạn gái cũng có sự thay đổi nhất định. Hơn nữa, khi lớn hơn thường các bậc cha mẹ cũng thường xuyên tạo áp lực về chuyện kết quả học tập cho con cái. Điều này có thể khiến các bạn gái dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, căng thẳng và stress. Trong một số trường hợp đặc biệt, chị em có thể bị mất kinh kéo dài bởi tâm lý của họ phải chịu ảnh hưởng nặng nề.

Biểu hiện điển hình khi mắc rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì

Thông thường, khi bị rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì các bạn nữ có thể gặp phải một số những triệu chứng bất thường như: 

• Kinh nguyệt của bạn nữ khi xuất hiện lần đầu thường xuất hiện trong khoảng từ 3 -4 ngày và lượng máu chảy đôi khi rất ít. Sau lần đầu, kỳ kinh nguyệt có thể cách so với lần đầu từ 35 - 40 ngày và có trường hợp cách cả 2 tháng. 
• Chu kỳ kinh nguyệt của chị em ở giai đoạn này thường diễn ra thất thường. Lượng máu kinh nguyệt xuất ra nhiều hơn so với bình thường hoặc thấp hơn 20ml thường xuyên gặp phải những cơn đau nhức vùng bụng dưới dữ dội. Có trường hợp còn gặp phải một số triệu chứng bất thường như nôn mửa, ngất xỉu.
• Nếu rối loạn kinh nguyệt do các bệnh phụ khoa gây ra thì phái đẹp còn gặp phải một số hiện tượng như khí hư đổi màu bất thường, vùng kín bị ngứa rát, khí hư tiết ra có mùi hôi nồng,...

Khi gặp phải những triệu chứng bất thường kể trên, các bạn nữ nên đi thăm khám và điều trị sớm. Bởi nếu chủ quan không điều trị, bạn có thể phải đối mặt với một số biến chứng như:

• Tăng nguy cơ vô sinh: Rối loạn kinh nguyệt có thể gây nên nhiều triệu chứng nhưng điển hình nhất là gây kinh nguyệt bất thường. Điều này có thể  gây ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng,  buồng trứng cũng có thể bị tổn thương và nguy cơ gây vô sinh rất cao. 
• Trong trường hợp lượng máu kinh bị chảy ra ồ ạt khiến chị em mất đi một lượng máu lớn. Lúc đó, nếu cơ thể không sản xuất đủ lượng máu để bù lại thì phái đẹp có thể bị thiếu máu trầm trọng.  Việc thiếu máu trong một khoảng thời gian dài sẽ hình thành nên tình trạng thiếu máu mãn tính, dễ gây chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn.
• Tăng nguy cơ bị loãng xương: Có thể bạn chưa biết nhưng Estrogen cũng có công dụng rất nhiều trong việc ức chế sự phân hủy xương, giúp xương có thể chắc khoẻ hơn bình thường. Thế nhưng, nếu bị rối loạn kinh nguyệt thì lượng hormone estrogen có thể bị tăng giảm đột ngột. Việc này có thể gây giảm một độ xương và tăng nguy cơ bị loãng xương ở nữ.
• Tăng sản nội mạc tử cung: Khi chị em không điều trị tình trạng rối loạn kinh nguyệt kịp thời có thể khiến nội mạc tử cung dày hơn so với bình thường. Đây là chính là nguy cơ dẫn đến tình trạng ung thư nội mạc tử cung ở nữ giới.

Tham khảo cách điều trị rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì

Nhiều bậc phụ huynh lo lắng không biết kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì có nguy hiểm không, có ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của con gái hay không. Trên thực tế, rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì là hiện tượng hoàn toàn bình thường, hầu hết không đáng lo ngại.

Tuy nhiên, kinh nguyệt bất thường kéo dài kèm theo những biểu hiện khác như đau bụng, buồn nôn, chóng mặt, tụt huyết áp, ngất xỉu,... sẽ rất nguy hiểm và cần được điều trị sớm. Cách tốt nhất là nhờ người thân hoặc bố mẹ đưa đi khám tại các cơ sở y tế chuyên phụ khoa để tìm ra nguyên nhân gây hiện tượng trên, đồng thời có hướng điều trị phù hợp và an toàn.

Đối với trường hợp bị rối loạn kinh nguyệt ở mức độ nhẹ, bạn nữ có thể khắc phục tại nhà bằng cách nghỉ ngơi, uống trà gừng, chườm ấm vùng bụng dưới vào những ngày đèn đỏ. Các bác sĩ có thể kê thêm đơn thuốc giảm đau để bệnh nhân sử dụng khi cần thiết. Ngoài ra, nữ giới tuổi dậy thì cần xây dựng thói quen sinh hoạt khoa học, lành mạnh như:

Chăm sóc vùng kín đúng cách :

Việc chăm sóc vùng kín đúng cách vô cùng quan trọng với nữ giới tuổi dậy thì nói riêng và phụ nữ mọi lứa tuổi nói chung. Vệ sinh vùng kín sạch sẽ bằng dung dịch có độ pH phù hợp sẽ giúp “cô bé” luôn khỏe mạnh và tránh được nguy cơ bị vi khuẩn có hại tấn công.

Hầu hết bệnh phụ khoa mà nữ giới mắc phải đều ảnh hưởng lớn tới sự điều hòa của chu kỳ kinh nguyệt. Chính vì vậy các bậc phụ huynh nên lưu tâm và hướng dẫn con mình cách bảo vệ vùng kín tốt nhất, bởi ở độ tuổi dậy thì, đa phần các bạn nữ vẫn chưa được trang bị đủ kiến thức cũng như kinh nghiệm trong chuyện này.

Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng :

Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ góp phần quyết định mức độ ổn định chu kỳ kinh nguyệt của bạn nữ. Bởi trong giai đoạn dậy thì, cơ thể nữ giới đang phát triển và hoàn thiện, cần được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết.

Các bậc phụ huynh có thể giúp con xây dựng thói quen ăn uống đúng giờ với đủ các nhóm chất, bổ sung hoa quả, rau củ quả tươi, các loại hạt (đặc biệt là đậu nành), thịt gà, thịt bò, cá hồi,.. Uống đủ nước từ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày, tránh tiêu thụ nhiều đồ ăn chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, cay nóng, chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá,...

Cân bằng thời gian học tập và nghỉ ngơi :

Như đã nhắc tới ở phần trên, yếu tố tâm lý có tác động rất lớn tới hiện tượng rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì, vậy nên các cô nàng mới lớn cần có một chế độ sinh hoạt, ăn ngủ nghỉ, học tập, vận động thể thao hợp lý để cân bằng thể chất cũng như cảm xúc. Tuyệt đối không nên ngủ muộn, học tập quá sức, suy nghĩ nhiều,... Ngủ đủ 7 - 8 tiếng/ngày, luôn giữ suy nghĩ tích cực, tâm trạng thoải mái, vui vẻ.

Đặc biệt ở giai đoạn mới lớn này, nhu cầu chia sẻ của những cô nàng rất cao, bố mẹ hoặc người thân có thể trò chuyện nhiều hơn với nàng để biết được con đang mong muốn điều gì, đang gặp rắc rối hoặc khó khăn gì cần giúp đỡ để nhanh chóng tìm ra hướng giải quyết phù hợp, giúp con có tinh thần tốt, tránh căng thẳng áp lực dẫn tới tình trạng kinh nguyệt không đều.

Trên đây là những thông tin hữu ích về hiện tượng rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì mà chúng tôi muốn cung cấp cho độc giả, đặc biệt là những độc giả nữ đang trong giai đoạn dậy thì hoặc có con gái tuổi mới lớn. Hy vọng qua bài viết này, mọi người sẽ hiểu hơn về những bất thường xảy ra xoay quanh chu kỳ kinh nguyệt cũng như có hướng khắc phục khi gặp phải tình trạng trên.

Rối loạn kinh nguyệt nên thăm khám và điều trị ở đâu cho an toàn ?

Khi nhận thấy những triệu chứng của rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì, các bạn nữ nên tìm đến những cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và điều trị kịp thời. Tuy nhiên, nhiều người lại đang băn khoăn không biết nên tìm đến địa chỉ nào để điều trị tình trạng này.

Hiểu được tâm lý đó, bài viết muốn giới thiệu cho bạn đọc một địa chỉ uy tín đề điều trị các vấn đề phụ khoa là Phòng khám Đa khoa Quốc Tế Cộng Đồng thuộc vị trí ở số 193C1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội.

Khi đến đây, các bạn nữ sẽ được kiểm tra tình trạng sức khoẻ của bản thân thông qua việc thực hiện siêu âm cùng những xét nghiệm liên quan. Trong trường hợp bị rối loạn kinh nguyệt do các bệnh phụ khoa gây ra thì các bác sĩ sẽ chỉ định điều trị bằng phương pháp điều trị tiên tiến.

Khi thăm khám và điều trị bệnh tại Phòng khám Đa khoa Quốc Tế Cộng Đồng người bệnh sẽ luôn cảm thấy hài lòng và an tâm bởi:

• Phòng khám  hiện có đội ngũ y, bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thăm khám sản phụ khoa, vững chuyên môn - giàu y đức và luôn đặt sức khoẻ của người bệnh lên hàng đầu.  
• Để bệnh nhân cảm thấy thoải mái hơn khi đi khám bệnh, tại Đa khoa Quốc Tế Cộng Đồng bệnh nhân sẽ được trải nghiệm mô hình khám bệnh riêng tư chỉ với 1 bác sĩ - 1 bệnh nhân. Cùng với đó, mọi thông tin hồ sơ bệnh nhân cũng như thông tin cá nhân của người bệnh đều sẽ được bảo mật nghiêm ngặt.
•  Phòng khám hiện cũng rất chú trọng đến việc đầu tư và nâng cấp vào các trang thiết bị y tế. Đa phần, các máy móc hỗ trợ cho việc khám chữa bệnh đều được nhập khẩu trực tiếp ở nước ngoài. Nhờ vậy, việc khám chữa bệnh sẽ được diễn ra nhanh chóng, an toàn và đem lại hiệu quả cao nhất.
• Thời gian phòng khám mở cửa thăm khám cũng rất linh hoạt từ 8h00 - 12h00 tất cả các ngày trong tuần kể cả vào những ngày nghỉ lễ. Thế nên những bệnh nhân ở xa cũng có thể dễ dàng tìm đến mà không lo gặp phải tình trạng đi khám trong tình trạng quá tải. 
• Dù mở cửa ngoài giờ nhưng mọi khoản phí mà người bệnh phải chi trả cũng phù hợp với đại đa số bệnh nhân. Các mức chi phí luôn được kê khai chi tiết, minh bạch tới tận người bệnh.

Hy vọng những thông tin mà bài viết cung cấp sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì. Nếu bạn đọc có bất cứ băn khoăn hay có thắc mắc nào liên quan tới chủ đề này thì có thể nhờ chuyên gia giải đáp thông qua đường dây nóng 0243.9656.999.