Rối loạn kinh nguyệt sau sinh: Nguyên nhân, dấu hiệu & cách khắc phục

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh rất phổ biến đối với chị em phụ nữ. Nhiều chị em băn khoăn không biết vấn đề này có những ảnh hưởng gì tới cơ thể và cách khắc phục nó như thế nào. Nắm bắt tâm lý lo lắng đó, chúng tôi đã đưa ra thông tin chi tiết về vấn đề này bên dưới giúp chị em hiểu rõ hơn.

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh như thế nào ?

Trước khi tìm hiểu về ảnh hưởng và cách chữa trị thì chúng ta phải hiểu rối loạn kinh nguyệt sau sinh là gì. Đây là vấn đề xảy ra sau quá trình vượt cạn của phụ nữ, người mẹ sẽ mất kinh trong một thời gian dài hoặc ngắn tùy theo cơ địa từng người. Một loại dịch tiết gồm máu và niêm mạc (sản dịch) sẽ xuất hiện 2 - 4 tuần. Thời gian trở lại bình thường còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố.

Dưới đây là một vài dấu hiệu cho thấy chị em sau khi sinh bị mắc rối loạn kinh nguyệt:

• Chu kỳ kinh không đều: Có tháng tới muộn, có tháng tới sớm, thậm chí có tháng không có.
• Màu sắc không đều: Có thể là đỏ tươi, nâu hoặc đen và bị vón cục.
• Lượng máu không đều: Lúc ra ồ ạt, lúc lại ra rất ít. Chị em còn có thể bị rong kinh hoặc thiểu kinh.
• Mất kinh quá lâu: Sau 1 - 2 năm vẫn không có lại.
• Đau bụng dữ dội: Bình thường khi tới kỳ kinh nguyệt, chị em có thể bị đau bụng trước hoặc trong ngày đầu tiên. Nhưng khi bị rối loạn, nó có thể kéo dài tới ngày hôm sau.
• Đau tức đầu vú: Cơn đau căng tức ngực vú kéo dài cũng là dấu hiệu cho biết chị em đang bị vấn đề này.
• Mệt mỏi và thiếu máu: Việc ra máu ồ ạt khiến chị em dễ bị thiếu máu, gây ra tình trạng mệt mỏi.

Vì sao lại bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh ?

Bất kỳ yếu tố nào ảnh hưởng tới nội tiết tố của phụ nữ đều có thể gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến khiến chị em mắc phải vấn đề này.

Do quá trình mang thai và sinh nở

Quá trình này khiến cho lượng hormone trong cơ thể phụ nữ thay đổi, không còn cân bằng, tăng lên hoặc giảm xuống bất thường. Cơ thể người mẹ không chỉ nuôi dưỡng thai nhi mà còn tiết sữa sau khi sinh. Chính những điều này đã dẫn tới tình trạng rối loạn kinh nguyệt.

Nuôi con bằng sữa mẹ

Trong thời gian cho con bú, hormone Prolactin giúp cơ thể mẹ tiết ra sữa, đồng thời gây ức chế hoạt động phóng thích Estrogen khiến quá trình rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo bị trì hoãn. Thường những người cho con bú sẽ có kinh trở lại sau 6 tháng hoặc muộn hơn, còn những người không cho con bú sẽ có kinh trở lại sau 6 tuần.

Tâm lý căng thẳng sau sinh

Sau khi sinh con, sức khỏe của phụ nữ chưa hoàn toàn hồi phục, việc đảo lộn thời gian và chăm con khiến chị em bị căng thẳng, áp lực và mệt mỏi. Chị em rất dễ nổi cáu, căng thẳng và buồn chán, tình trạng này còn dẫn tới trầm cảm sau sinh. Vì vậy, nội tiết tố bị ảnh hưởng dẫn tới tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh.

Tác dụng phụ của thuốc tránh thai

Một số chị em sử dụng thuốc phòng ngừa thai sau sinh, tác dụng phụ của các loại thuốc tránh thai sẽ gây ra tình trạng rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Vì thế, chị em nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn kỹ lưỡng.

Bệnh lý phụ khoa

Một yếu tố không thể thiếu dẫn tới việc phụ nữ sau sinh bị rối loạn kinh nguyệt. Các bệnh lý phụ nữ mắc phải trước khi mang thai như buồng trứng đa nang, rối loạn tuyến giáp,... hoặc mô sẹo tử cung, u xơ tử cung dưới niêm mạc… đều có thể là nguyên nhân gây ra vấn đề rối loạn.

Biểu hiện kinh nguyệt không đều sau sinh như thế nào là bất thường?

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên, có thể là do nguyên nhân sinh lý nhưng cũng có thể là do nguyên nhân bệnh lý. Nếu bạn thấy những dấu hiệu dưới dây thì nên đi khám và tư vấn các bác sĩ càng sớm càng tốt.

• Số ngày kinh nguyệt kéo dài hơn 10 ngày, lượng máu kinh ra nhiều bất thường kèm theo nhiều máu đông. 
• Đặc điểtm khí hư bất thường về màu sắc như màu sẫm, màu chuyển sang đen… đây là dấu hiệu những tổn thương ở tử cung sau khi sinh mổ
• Máu kinh ra không liên tục mà theo từng đợt với các dấu hiệu rong kinh, máu kinh rải rác và có mùi khó chịu. 
• Sau khi sinh con khoảng 1 – 2 năm chu kỳ kinh nguyệt vẫn chưa ổn định, vẫn xuất hiện những dấu hiệu khó chịu. 

Chị em cần chú ý phân biệt tình trạng sản sau sinh và kinh nguyệt để không gây nhầm lẫn. Đặc biệt với chị em sinh mổ, lượng sản dịch sau sinh thường ít hơn sinh thường. Sản dịch thường sẽ có màu hồng và nhạt dần. Trong sản dịch thường có lấm tấm đục. 

Tốt nhất để đảm bảo an toàn chị em nên tái khám sau khoảng 20 – 30 ngày/ lần để kiểm tra tình trạng sản dịch. 

Ảnh hưởng và lưu ý cần biết khi bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh

Tuy hiện tượng rối loạn kinh nguyệt sau sinh là hiện tượng phổ biến của phụ nữ sau khi sinh con và nuôi con bằng sữa mẹ nhưng nếu tình trạng kéo dài và ngày càng tăng thì có thể gây ra những ảnh hưởng xấu tới cơ thể người mẹ. Dưới đây là một số ảnh hưởng có thể xảy ra:

• Đau bụng quằn quại: Việc rối loạn gây ra các triệu chứng đau bụng khi hành kinh, chị em có thể bị “hành hạ” bởi các cơn đau âm ỉ kéo dài cần tới sự can thiệp của bác sĩ.
• Bệnh lý nguy hiểm: Theo đó, việc rối loạn kéo dài dễ là dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm như u xơ cổ tử cung hoặc thiếu máu nghiêm trọng. Nếu như nguy hiểm có thể đe dọa tới tính mạng. 
• Viêm nhiễm phụ khoa: Trong trường hợp rối loạn kinh nguyệt dẫn tới bị rong kinh hoặc ra máu quá nhiều, chị em dễ bị mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Khu vực vùng kín luôn ẩm ướt sẽ tạo điều kiện cho các vi khuẩn phát triển và gây viêm nhiễm.

Vì vậy, nếu chị em đang trong giai đoạn rối loạn quá lâu, thường xuyên bị đau dữ dội, vùng kín đau rát và sưng tấy, bụng dưới quá đau và gia tăng thì nên nhanh chóng tới khám bác sĩ để được tư vấn và chữa trị kịp thời. Chị em nên ghi chép lại những biểu hiện của mình để tiện cho việc chẩn đoán của bác sĩ, tuyệt đối không được tự ý sử dụng thuốc.

Cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh bằng cách nào?

Tùy vào mức độ, thời gian diễn ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh và cơ địa mỗi người mà có những cách chữa trị và phòng ngừa khác nhau. Dưới đây là một số gợi ý giúp chị em khắc phục tình trạng này:

• Thể dục thể thao: Chị em nên tập các bài tập nhẹ nhàng như yoga phù hợp với thời gian sau sinh.
• Chế độ ăn uống hợp lý: Ăn uống khoa học, đầy đủ các chất dinh dưỡng tốt cho mẹ và bé, nghỉ ngơi hợp lý.
• Tránh đồ kích thích: Cần tránh dùng các đồ uống chứa nhiều chất kích thích như cà phê, rượu, bia.
• Giữ tâm trạng thoải mái: Giữ trạng thái ổn định, tích cực trò chuyện với người thân, bạn bè. Điều này còn giúp chị em tránh việc bị trầm cảm sau sinh.
• Không dùng thuốc tránh thai: Tuyệt đối không được dùng vì trong thuốc tránh thai có tác dụng phụ làm thay đổi nội tiết tố dẫn tới rối loạn kinh nguyệt.
• Đi khám bác sĩ: Bổ sung Estrogen giúp giải quyết vấn đề rối loạn, tuy nhiên liều lượng cần phải được bác sĩ tư vấn. Vì thế, chị em nên tới khám định kỳ để được tư vấn tốt nhất.

Phòng khám đa khoa Quốc Tế Cộng Đồng điều trị rối loạn kinh nguyệt uy tín

Việc kịp thời chữa trị vấn đề rối loạn kinh nguyệt sau sinh sẽ giúp chị em giảm bớt các nguy cơ mắc bệnh lý nguy hiểm khác. Phòng khám đa khoa Quốc Tế Cộng Đồng 193c1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội sẽ là lựa chọn uy tín cho các chị em. Đến khám tại đây, các bệnh nhân hoàn toàn có thể tin tưởng vào chất lượng dịch vụ đạt chuẩn và đội ngũ y bác sĩ hùng hậu giàu kinh nghiệm của phòng khám.

Tùy vào từng nguyên nhân và triệu chứng rối loạn kinh nguyệt của từng người mà các bác sĩ sẽ chẩn đoán và đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả và an toàn nhất cho bệnh nhân. 

• Điều trị tâm lý: Với các chị em thường xuyên bị căng thẳng, các bác sĩ sẽ đưa ra những lời khuyên và giải pháp giúp chị em có tâm lý thoải mái và ổn định hơn. Từ đó giúp ổn định nội tiết tố, điều hòa kinh nguyệt.
• Điều trị nội khoa: Với những trường hợp cần sử dụng thuốc để khắc phục tình trạng này thì bác sĩ tiến hành chẩn đoán và kê đơn thuốc Đông Tây y phù hợp với bệnh nhân.
• Vật lý trị liệu: Nếu trường hợp phức tạp hơn, các bác sĩ có thể sử dụng sóng cao tần để giúp loại bỏ tác nhân gây bệnh.

Với phương châm hoạt động “tận tâm chữa bệnh - tận tình phục vụ”, phòng khám đa khoa Quốc Tế Cộng Đồng cam kết đáp ứng sự tin tưởng của các bệnh nhân.

Trên đây là các thông tin về vấn đề rối loạn kinh nguyệt sau sinh mà chị em phụ nữ có thể tham khảo. Hi vọng những thông tin trên sẽ giúp ích cho chị em trong việc khắc phục tình trạng này. Nếu có thắc mắc gì, chị em có thể liên hệ hotline 0243.9656.999 để được tư vấn thêm.